Memória 🆙

Méthodes de répétition différée : du système Leitner à Anki

Il méthode de répétition différée ou la répétition espacée est une technique de mémorisation qui repose sur la répétition d'informations dans le temps pour améliorer la mémoire. Maintenant, peut-être que je sais ce que vous pensez…. « Anthony, […]

Techniques de mémorisation : qu'est-ce que c'est, comment les apprendre

Au moins la moitié de mes lecteurs m'écrivent parce qu'ils sont intéressés par apprendre les techniques de mémorisation. Et ce ne sont pas, comme on pourrait le penser, exclusivement des étudiants universitaires qui veulent apprendre des techniques de mémoire […]

Comment stocker les données légales

Dans ce très long article je vais vous montrer comment stocker les données juridiques / administratives tels que règlements, décrets, lois ou autres de ce genre. De plus, vous pouvez également appliquer cette même méthode à tout texte écrit dont vous […]

Techniques de mémoire et méthode d'étude

L'un des lecteurs du blog, Giuseppe, m'a donné matière à réflexion sur la nécessité de clarifier la relation entre techniques de mémoire e méthode d'étude. Beaucoup, en fait, s'intéressent aux techniques de mémoire non seulement pour la […]

Comment bien étudier avec les techniques de mémoire

Beaucoup s'intéressent aux techniques de mémoire parce qu'ils veulent savoir comment bien et rapidement étudier, mais ils rencontrent, comme c'est normal, des difficultés. Par exemple, voici ce que Luisa (de son vrai nom !), une étudiante universitaire qui […]

Comment mémoriser rapidement

sapeur stocker rapidement c'est un peu comme le Saint Graal, la compétence la plus importante pour quiconque doit étudier ou apprendre quelque chose. Ne vous méprenez pas : cela ne veut pas dire qu'il n'est pas important - comme tout le monde le dit - de comprendre […]

La codification est la base des techniques de mémoire

La codification une information efficace est la première et la plus importante étape pour avoir un supermemoria. En effet, la mémoire est classiquement définie comme la capacité à : Encoder Ranger Rappeler l'information, sous quelque forme qu'elle se […]

Comment améliorer votre mémoire : 7 façons simples de commencer tout de suite

Lorsque vous cherchez des méthodes pour améliorer la mémoire, on se retrouve souvent suspendu entre deux extrêmes. D'un côté, des conseils génériques et très simplistes: dormir plus, mâcher du chewing-gum (c'est vrai ! ça semble stimuler positivement […]

Peur de faire des erreurs : comment la surmonter

Peur de faire des erreurs, d'échouer, de se tromper, de ne pas être à la hauteur, d'échouer. Il existe de nombreuses manières d'exprimer la même sensation que nous avons tous essayé à un moment ou à un autre. Dans certaines limites, la peur de faire des […]

Comment construire un véritable palais de la mémoire

Il palais de la mémoireou palais mental, c'est une technique de mémorisation qui, malgré ses 2000 ans d'histoire, garde intacte une aura d'ésotérisme et de mystère. Dans un monde où nous prétendons tous être des oublis chroniques et […]

Techniques de mémoire et calcul mental rapide

Il y a un vieux proverbe africain qui dit : "Comment manges tu un éléphant? Une bouchée à la fois " et en fait le calcul mental rapide repose précisément sur ce processus simple, naturel et parfaitement logique : décomposer des calculs volumineux et complexes […]

Apprendre le chinois avec des techniques de mémoire

Au cours des dernières semaines, j'ai investi de nombreuses heures pour avoir une idée sur la façon de faire une vieille fixation de la mienne, apprendre le chinois avec des techniques de mémoire. La complexité de l'objectif et la quantité de matériel que […]

Mémoire visuelle : comment ça marche, comment l'exercer

Utilisez le mémoire visuelle (ou mémoire photographique) c'est une stratégie d'apprentissage très puissante. En fait, il exploite notre extraordinaire capacité de mémorisation à travers des images. Et il le fait de deux manières : Quand […]

Un monde de Loci pour tout mémoriser

Juste ces jours-ci, plus d'un lecteur du blog GetPersonalGrowth m'a écrit parce qu'il doute qu'il n'a pas assez de loci pour étudier…. Et en fait, c'est un doute typique de ceux qui commencent à utiliser la technique des loci pour la première fois. J'ai alors […]

Mnémoniques : pourquoi et comment vous devez l'apprendre

Mnemotecnica (ou mnémoniques) est un terme ancien utilisé pour désigner l'ensemble des règles et méthodes utilisées pour mémoriser rapidement des informations difficiles à retenir. Bref, c'est l'ensemble de toutes les techniques de mémoire qui se […]

Utilisez des images pour mieux mémoriser et de manière naturelle.

Toute technique mémorielle de niveau supérieur, aussi avancée soit-elle, repose en définitive sur une pierre fondamentale : la capacité à convertir des informations en images et donc à rappelez-vous à travers des images. Et la raison est simple: Le cerveau […]

Comment se souvenir des noms des personnes

Un des exemples que presque tout le monde me donne, quand ils me disent qu'ils ont une mauvaise mémoire, c'est "ne me souviens pas des noms des gens qui viennent de me présenter". Mais si, comme l'a dit CG Jung, le nom est l'essence d'une personne, se souvenir […]

Modèles mentaux - Comment les utiliser pour renforcer la réflexion

Un modèle mental est une représentation interne et simplifié comment fonctionne une certaine réalité externe. Notre cerveau utilise des modèles mentaux pour : Comprendre Le monde autour de nous Interpréter ce que nous voyons ou ce qui nous arrive Organiser […]

Charlie Brown et les techniques de la mémoire

Après tant d'années à travailler sur la mémoire et la croissance personnelle, je suis toujours étonné de voir à quel point les meilleures leçons et idées proviennent souvent de choses simples, que vous rencontrez presque par hasard en lisant un article, […]

La méthode de base pour mémoriser un jeu de cartes

L'une des applications les plus étonnantes de la techniques de mémoire est la possibilité de mémoriser un jeu de cartes avec une extrême facilité. Cette technique laisse vraiment sans voix, et c'est un défi auquel tout mnémoniste est confronté tôt ou […]

Mémoire eidétique : comment la développer pour étudier

Au cours des dernières semaines, j'ai fait quelques recherches pour mettre à jour mon article sur la lecture rapide, et j'ai trouvé une tonne d'informations sur Mémoire eidétique. La mémoire eidétique est la capacité (supposée) de rappelez-vous vivement […]

Conseils pour étudier avec des techniques de mémoire

Quand j'étais à l'école, personne ne m'a jamais donné, et c'est vraiment absurde, des conseils pour étudier. C'est pour cette raison que je publie avec plaisir l'échange de courriels entre Danièle, une étudiante vétérinaire qui suit le blog, et moi. Cela […]

Comment mémoriser les mots de passe

Mémoriser les mots de passe cela devient un fléau moderne : chacun de nous a au moins 3 adresses e-mail différentes, deux ou plusieurs appareils technologiques, un réseau social qui suit, et peut-être quelques abonnements à des sites à accès restreint ou […]

Comment mémoriser un scénario de jeu et surmonter l'anxiété de la scène

La semaine dernière, une lectrice, Maria, m'a écrit pour me demander conseil sur la mémorisation d'un scénario de jeu. Maintenant mémoriser un script est difficile, et c'est encore plus vrai pour un comédien de théâtre. En fait, vingt prises d'une même […]

Comment étudier le droit privé : logique et techniques de mémoire.

Plus précisément, Giacomo me demande comment utiliser la technique des loci et la construction de la mémoire pour étudier le droit, et il me donne un exemple d'article type du code à mémoriser : "ARTICLE 2206 cc Publicité de la procuration Nous allons […]

Comment se souvenir des livres après les avoir lus

Lire un livre, ce n'est pas seulement tourner les pages. Il s'agit de réfléchir, d'identifier les parties sur lesquelles revenir, de se demander comment les replacer dans un contexte plus large, de développer des idées. Il ne sert à rien de lire un livre si […]

Techniques de mémoire pour étudier la médecine : dialogue avec un étudiant

Depuis quelque temps je voulais faire un article dédié aux techniques de mémoire pour étudier la médecine, et j'ai donc décidé de publier ce très long échange de mails avec Raffaele, un étudiant en médecine inscrit à l'Audaci Della Memoria. Un échange […]

Les techniques de mémoire fonctionnent-elles ? Trois objections

Si vous lisez cet article, cela signifie que vous vous posez une question que beaucoup de gens se posent : la techniques de mémoire est-ce qu'ils travaillent? Et vous vous en sortez bien, car il faut un peu de scepticisme sain dans la vie. Beaucoup connaissent […]

Mémoire à long terme et mnémoniques

Pour ceux qui étudient, le mémoire à long terme c'est le principal allié pour travailler moins et obtenir de meilleurs résultats. Mais en quoi consiste-t-il exactement ? Le principal système cérébral qui gère la mémoire, à court et à long terme, est […]

Le Baker / Baker Paradox et mémorisation

Le paradoxe Boulanger / Boulanger, connu sous le nom de paradoxe du boulanger (qui est la traduction de Baker), explique de manière scientifique parce qu'on oublie certaines choses immédiatement, tandis que d'autres se souviennent très facilement. Il vous sera […]

Utiliser les mêmes loci pour une mémorisation différente ?

Cette question sur l'utilisation des loci est l'une des plus fréquentes de celles qui me sont envoyées par les lecteurs à mon adresse e-mail. Et ici une prémisse est nécessaire : J'adore recevoir vos e-mails ! Écrivez-moi, sans m'appeler, et sans vous excuser […]

Flashcards : comment étudier, se souvenir et ne jamais oublier

Le flashcards (o carte mémoire) ne sont rien de plus que de petits morceaux de papier (papier ou électronique), dans lesquels il y a d'un côté une question et de l'autre la réponse relative. Utiliser des flashcards pour apprendre et mémoriser est très simple. Lisez […]

Conversion phonétique de Leibniz, ou les mnémoniques des nombres.

La conversion phonétique est peut-être l'exemple le plus étonnant de la façon dont, avec les techniques de mémorisation, il est possible d'effectuer certains types de mémorisation avec une vitesse et une précision presque surnaturelles. Pour cette raison, […]

Exercice de mémorisation rapide

Ce long exercice de mémorisation rapide vient de la refonte d'un manuel que j'ai publié il y a 3 ans sur Amazon, et qui a récemment expiré l'exclusivité avec Amazon lui-même. Nous le ferons avec la technique des loci, et en utilisant une méthodologie didactique […]

Exercice de mémorisation : comment mémoriser des définitions en anglais

Une fille qui étudie la linguistique m'a écrit la semaine dernière pour demander des conseils sur comment mémoriser des définitions en anglais. C'est un type de mémorisation assez difficile, car il faut le faire presque mot pour mot. Un peu comme on l'a vu […]

Comment améliorer la mémoire : 14 façons naturelles

Une collection de conseils sur la façon d'améliorer la mémoire et les compétences cognitives que vous pouvez mettre en œuvre dès maintenant dans votre style de vie. Tout le monde a des moments d'oubli de temps en temps, surtout quand la vie devient […]

Étudier l'anatomie pathologique avec des mnémoniques

La semaine dernière, trois étudiants en médecine m'ont écrit pour me demander la même chose : comment étudier l'anatomie pathologique avec des techniques de mémoire ! Je les comprends, car l'anatomie pathologique est l'un des examens les plus tragiques de […]

Comment mémoriser 52 cartes à jouer (et pourquoi le faire)

Mémoriser 52 cartes à jouer est non seulement un exercice très difficile, mais aussi très utile. Maintenant, je sais que peut-être vous vous dites : « Anthony, mais pourquoi quelqu'un apprendrait-il une méthode pour mémoriser 52 cartes ? Eh bien, tout d'abord, […]