Flashcards : comment Ă©tudier, se souvenir et ne jamais oublier

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Robert Maurer
@robertmaurer
SOURCES CONSULTÉES:

wikipedia.org

Le flashcards (o carte mémoire) ne sont rien de plus que de petits morceaux de papier (papier ou électronique), dans lesquels il y a d'un côté une question et de l'autre la réponse relative.

Utiliser des flashcards pour apprendre et mémoriser est très simple.

Lisez la question, essayez d'y répondre, puis retournez la carte et voyez avec quelle précision vous avez répondu.

C'est tout? Oui.

Et pourtant, les flashcards sont l'un des outils d'Ă©tude les plus efficaces jamais inventĂ©. Et aussi la plus simple des techniques de mĂ©moire.



Dans cet article, nous verrons alors, tout d'abord, pourquoi les flashcards fonctionnent.

Et ensuite, nous verrons comment vous pouvez utiliser le flashcards pour étudier langues étrangères ou matières d'examen.

La courbe de l'oubli

Lorsque vous étudiez avec des flashcards, en particulier si vous utilisez un logiciel, vous pouvez automatiser leur présentation à intervalles précis.

Et ce sont précisément ces intervalles qui vous permettent de modifier considérablement la vitesse à laquelle vous oubliez.

Parce que vous voyez, ce que nous apprenons et mémorisons a un "temps de décomposition" très rapide. Ou:

Nous commençons à oublier presque immédiatement après avoir appris.

Et de fait, la vitesse à laquelle on oublie est bien plus grande au début, et suit la dynamique décrite à la fin du 800ème siècle par le psychologue Hermann Ebbinghaus dans sa "courbe de l'oubli".

Ebbinghaus (c'est le monsieur barbu à gauche) a passé des années à tester le sien capacité à se souvenir syllabes qu'il a lui-même créées, et d'analyser la rapidité avec laquelle il les a oubliées.


Et obtenu la courbe rouge que vous voyez ci-dessus. La plus grande pente au début indique la plus grande propension à oublier les informations que l'on vient d'étudier.


Répétition et mémoire

Ebbinghaus a également découvert qu'avec le répétition les informations consolidées. Et ce n'est certainement pas une surprise.

En fait, vous aussi, pour étudier et mémoriser, ne faites que répéter des informations.

De plus, précisément parce que nous commençons à oublier très rapidement immédiatement après avoir appris, la logique voudrait que nous commencions à répéter immédiatement pour renforcer la mémoire.

Mais Ebbinghaus a plutôt découvert quelque chose de complètement différent.

Et ainsi différencié deux dynamiques de répétition, massive et distributive, qui ont des résultats très différents pour l'élève.

En fait, il a dĂ©couvert que « rĂ©partir la charge d'apprentissage sur plusieurs sessions rend la mĂ©morisation plus facile que d'essayer de tout apprendre Ă  la fois Â». (voir wiki)

C'est, par exemple, pour mieux mémoriser, il est plus efficace de répéter quelque chose 5 fois par semaine que 5 fois par jour.

C'est-à-dire suivre la courbe de l'oubli et ne pas se fixer sur la mémorisation immédiate de tout!

Maintenant, il vous arrive sûrement, pendant vos études, de répéter la même chose plusieurs fois par jour.

Et la raison est simple : vous avez du mal à le mémoriser.

Et donc vous perdez du temps….

Courbe d'oubli et de répétition


Le graphique ci-dessus représente et illustre l'une des découvertes d'Ebbinghaus.

À chaque répétition différée, la courbe de l'oubli s'aplatit jusqu'à devenir pratiquement droite.

Le simple fait de répéter ce que vous avez étudié le même jour ou 24 heures plus tard fait d'énormes différences.

En fait, si vous répétez 24 heures plus tard au lieu d'immédiatement après avoir étudié, après une semaine vous vous souvenez d'environ 35% de plus !

Et cet effet est amplifié avec les répétitions ultérieures !


Cela signifie que si vous Ă©tudiez quelque chose aujourd'hui et que vous ne vous en souvenez pas, vous vous en fichez!

Et allez-y demain Ă  la place.

Ainsi, une bonne stratégie d'étude de flashcard peut être la suivante :

  • Construisez vos flashcards juste après le cours, le mĂŞme jour.
  • faire le première rĂ©pĂ©tition pas ce jour-lĂ , mais le surlendemain.

Pour les répétitions suivantes, vous pouvez utiliser le schéma graphique, ou un autre que vous créez vous-même en fonction du sujet et des résultats. Pour les examens très difficiles, je suggère un à la fin du post.

Flashcards et effort de mémoire

Il y a un autre aspect qui rend les flashcards très efficaces.

Tu vois, quand tu étudies quelque chose en le relisant plusieurs fois, vous vous entraînez à lire sans vous souvenir.

Alors que si vous voulez intérioriser quelque chose, vous devez essayer, avant de le relire, de fais l'effort de t'en souvenir.


Les flashcards, avec leur structure de questions et réponses, vous obligent à faire ce genre d'effort.

C'est pour fouillez dans votre esprit pour n'importe quel point d'appui que vous pouvez cela vous permet de vous souvenir de la réponse.

Vous avez sûrement remarqué que, lorsque vous ne vous souvenez pas de quelque chose et qu'ensuite, avec beaucoup d'efforts, vous parvenez à vous en souvenir, cela devient presque indélébile.

Par exemple, lorsque vous ne vous souvenez plus du nom de quelqu'un, mais après avoir fouillé dans les recoins les plus sombres de votre cerveau pendant une demi-heure, cela vous vient enfin à l'esprit... Eh bien, vous n'oublierez jamais ce nom !

Et si mĂŞme Ă  la fin vous ne vous en souvenez pas et que vous devez demander Ă  quelqu'un, il y a un autre effet magique qui se produit.

Parce que votre cerveau a essayé si fort sans être capable de se souvenir, le système amygdale - hippocampe qui régule la mémoire est dans un état super activé.


Et puis, encore une fois, le un grand effort fait permet de mieux se souvenir!

Au lieu de cela, de nombreux enfants commettent deux erreurs fondamentales qui les empĂŞchent de mĂ©moriser :

  • Ils dĂ©marrent trop tard la phase de "rappel" des informations. C'est-Ă -dire ils passent trop de temps Ă  Ă©tudier et peu de temps Ă  essayer activement de se souvenir.
  • Quand ils rĂ©pètent, ils gardent le livre ouvert et ils jettent continuellement leurs regards sur nous.

Flashcards et métacognition

La métacognition est, au moins dans certains domaines, le nouveau mot magique de l'apprentissage accéléré.

Il indique la capacité de l'élève à « réfléchir à la pensée », c'est-à-dire à « mieux pouvoir réfléchir sur ses capacités cognitives ». (voir magazine numérique de didactique : stratégies métacognitives)

En termes simples, les stratégies métacognitives soutiennent que mener des réflexions et vérifier ses capacités cognitives est capable de les améliorer.

Je suis entièrement d'accord.

Et j'ai aussi vu plusieurs Ă©tudiants du blog qui, rĂ©flĂ©chissant enfin sur  comment, quand, pourquoi et combien ils apprennent, ils ont amĂ©liorĂ© leur capacitĂ© d'apprentissage.

Viens, être capable de voir "de l'extérieur" pendant qu'ils étudient, avait développé de vraies nouvelles compétences ! Un peu comme cela arrive aux athlètes lorsqu'ils regardent leurs courses en vidéo.

Quand, après avoir fait l'effort de mémoriser la réponse à une flashcard, vous la retournez pour la vérifier, vous faites un effort métacognitif.

En fait, vous vous demandez :

  • Quelle est la relation entre ma rĂ©ponse et celle que je trouve sur les flashcards ?
  • A quel point Ă©tais-je prĂ©cis ?
  • Si je me trompe, de quel genre d'erreur s'agit-il ?
  • Pourquoi l'ai-je fait ?

Et cette analyse renforce votre apprentissage.

Schéma d'utilisation des cartes mémoire

Nous avons déjà vu que vous devez répéter les flashcards pour la première fois 24 heures après les avoir réalisées.

Mais alors, combien de répétitions sont nécessaires et à quelle fréquence?

Impossible de donner une réponse unique. Cela dépend de vous, du sujet que vous étudiez, des objectifs que vous vous donnez et du temps dont vous disposez pour les atteindre.

Et aussi de la façon dont les flashcards sont structurées.

En effet, ils peuvent contenir

  • Questions et rĂ©ponses ponctuelles : par exemple, comment dit-on "chien" en anglais.
  • Questions et rĂ©ponses articulĂ©es : par exemple, « comment fonctionne le cycle de Krebs ?

Flashcards pour apprendre le vocabulaire Ă©tranger

Dans l'étude des mots étrangers, le schéma 24 heures / une semaine / 15 jours / un mois / trois mois est à mon avis très efficace.

Et par efficace j'entends qu'au bout des 3 mois, en étudiant peut-être une demi-heure par jour, vous aurez appris de manière très persistante entre 3000 et 5000 mots !

Comme je l'écris dans l'article "700+ mots anglais à apprendre", 3000 mots, c'est bien plus que le vocabulaire nécessaire pour jongler avec une langue étrangère.

Si vous combinez ensuite les flashcards avec la technique de mémorisation de la méthode des mots-clés, vous pouvez également allonger les intervalles et supprimer une, sinon deux, répétitions.

Vous pouvez également voir comment créer des cartes mémoire avec la méthode des mots clés en téléchargeant mon pdf gratuit.

Flashcards pour les examens universitaires

Dans l'étude au lieu d'un examen, je ne vous recommande pas d'utiliser des flashcards ponctuels, mais sous une forme articulée. C'est-à-dire qu'ils ont besoin de réponses longues, comme un examen.

Et avec des questions/réponses plus complexes, le schéma ci-dessus n'est pas bon.

En effet, vous aurez des informations pour lesquelles 3 répétitions suffisent, et d'autres pour lesquelles 6 voire plus sont nécessaires.

De plus, vous n'avez presque jamais 3 mois pour vous préparer à un examen.

Maintenant, la variabilité des examens, en termes d'informations à apprendre et de temps disponible, est énorme.

Ainsi, lorsque vous utilisez des flashcards pour étudier un examen, vous devez décider combien, à quel intervalle et pendant combien de temps.

Pour bien faire, vous devrez affiner les compétences métacognitiveset dont nous avons parlé plus haut.

Cependant, il me semble utile de vous donner mon schéma pour des examens particulièrement longs et complexes.

Disons que vous avez suivi toutes les leçons et que vous avez déjà préparé les flashcards pour l'étude.

Alors, d'abord, vous vous apprêtez à faire la première répétition complète en 20 jours.

Et en attendant :

  • Ce que vous rĂ©pĂ©tez la première fois le jour 1
    Puis répétez-le à nouveau les jours 3 - 7 - 11 - 17 - 23 - 29
  • Ce que vous rĂ©pĂ©tez la première fois le jour 2
    Puis répétez-le les jours 4 - 8 - 12 - 18 - 24 - 30
  • Ce que vous rĂ©pĂ©tez la première fois le jour 3
    Puis répétez-le à nouveau les jours 5 - 9 - 13 - 19 - 25 - 31

Etc. De cette façon:

  • Tous les jours Ă  partir du 3 et pendant les 20 premiers jours :
    Vous vous retrouvez à devoir répéter certaines choses pour la première fois et d'autres que vous avez déjà répétées.
    Les 20 premiers jours sont donc les plus intenses
  • Au jour 52 : tu as tout rĂ©pĂ©tĂ© 7 fois
  • Il vous reste 8 jours : pour les dernières rĂ©visions et amĂ©liorations.

Un dernier conseil:

Si vous utilisez un logiciel de relecture différée, vous pouvez souvent mettre la réponse sous forme de photo. De la page du livre dans laquelle il se trouve, ou du plan que vous en avez fait, ou de la page de notes qui le concerne.

Conclusions sur l'utilisation des Flashcards

Derrière ce schéma d'étude avec des flashcards, il n'y a pas de calcul scientifique complexe, mais simplement mon expérience avec de vrais blocs de construction, tels que l'anatomie pathologique I et II.

Pour quelqu'un 60 jours pour se préparer à un examen, même très complexe, peut sembler trop. Mais là je parle d'y aller et de tout savoir pour casser le monde et en prendre 30 !

Pour quelqu'un au lieu de cela, ils sembleront peu nombreux : dans ce cas, la cause n'est probablement pas à trouver dans la difficulté à mémoriser, avec des flashcards. Mais plutôt dans un autre problème dans la méthode d'étude globale qu'il a.

En fait, n'oubliez pas qu'aucune stratégie ne constitue à elle seule une méthode d'étude complète. Pas même les flashcards !

Bon, maintenant c'est Ă  votre tour...

Votre avis m'intéresse :

Que pensez-vous des Flashcards ?

Vous pouvez avoir des doutes et des questions sur leur utilisation.

Dans tous les cas, laissez un commentaire rapide ci-dessous.

Je serai heureux de répondre à vos commentaires et questions.

Une salutation. Antoine

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