Cómo construir un verdadero palacio de la memoria

Cómo construir un verdadero palacio de la memoria

Il palacio del memoriaque palacio mental, es una t√©cnica de memorizaci√≥n que, a pesar de sus 2000 a√Īos de historia, mantiene intacta un aura de esoterismo y misterio.

En un mundo donde todos profesamos felizmente ser olvidadizos crónicos y donde los recuerdos "externos" están ampliamente disponibles, la idea de que es posible recuerda todo, absolutamente todo, capta la atención y fascina.

También porque uno memoria de hierro tiene obvias implicaciones prácticas.



Cuando les pregunto a mis alumnos cuál es la mayor dificultad que encuentran al estudiar, diría que un buen 40% de ellos responden sin dudarlo "memorizar".

Para luego evocar sesiones largas, aburridas e improductivas repetición mecánica de los mismos conceptos.

En este sentido, entonces, la grandeza del palacio mental radica no solo en los resultados que puede lograr, sino también en la forma en que lo hace.

Para la mayoría de la gente, de hecho, descubrir el palacio de la memoria significa descubrir una forma completamente nueva de usar tu cerebro.

Una mejor manera.

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Historia del palacio de la memoria

En la escuela secundaria, a menudo llegaba tarde a la escuela.

Normalmente no había problemas, excepto los miércoles, cuando teníamos al profesor en la primera hora.

Ya ten√≠a cierta edad, estaba muy bien preparado, pero sobre todo segu√≠a siendo uno de esos profesores anticuados que ense√Īaban de traje y corbata y exig√≠an disciplina estricta.

Entonces, casi siempre cuando llegaba tarde, me ensillaba una canción del infierno para aprender de memoria. A veces incluso una canción entera, si salía mal.



Fue para mantenerme al día con todo ese gran trabajo de memorización que, después de tropezar con el palacio de la memoria, decidí profundizarlo.

Lo primero que me llamó la atención fue la historia milenaria de esta técnica.

¬°La lista de personajes famosos que utilizaron palacios mentales es muy larga!

  • Sim√≥nides de Ceo, quien fue el inventor
  • Tem√≠stocles, que supo recordar todos los nombres y rostros de los atenienses
  • Cicer√≥n, quien lo consider√≥ indispensable para Ars Oratoria,
  • Tom√°s de Aquino, quien lo utiliz√≥ para construir sus compendios de teolog√≠a Giordano Bruno, quien lo transform√≥ en un arte m√°gico
  • Matteo Ricci, quien, enviado a evangelizar China, se dice que aprendi√≥ mandar√≠n en 4 semanas gracias a la construcci√≥n de un elaborado palacio mental. para memorizar caracteres chinos.
  • Y as√≠ sucesivamente, hasta Umberto Eco en un futuro pr√≥ximo

Lo segundo que me llamó la atención fue que, a pesar de su ilustre historia, ¡Nunca había oído hablar del palacio de la memoria antes!

Como si la ense√Īanza escolar lo hubiera olvidado por completo.

(A√Īos m√°s tarde Hannibal Lecter en "El silencio de los inocentes", Patrick Jane en The Menthalist y Sherlock Holmes en "Elementary" vinieron a hacerlo redescubrir por el p√ļblico en general)

Sin embargo, no solo el palacio mental es una herramienta poderosa para mejorar su estudio lo que sea que te importe, pero tambien mucho mas natural que repetir las cosas cien veces.


¬ŅEn qu√© sentido "m√°s natural"?

Vamos a verlo juntos.

Porque el palacio de la memoria funciona

Gen√©ticamente, el hombre moderno es el resultado de una selecci√≥n que tuvo lugar casi en su totalidad en el Pleistoceno, √©poca que comenz√≥ hace 2,8 millones de a√Īos y finaliz√≥ unos 10 mil a√Īos antes de Cristo.


Nuestra capacidad de caminar sobre dos piernas, la capacidad de oponerse al pulgar y al √≠ndice‚Ķ. pero tambi√©n todas nuestras habilidades ling√ľ√≠sticas, l√≥gicas y mnemot√©cnicas, son hijas de la presi√≥n evolutiva del Pleistoceno.

Piénsalo …

Durante m√°s de 2 millones de a√Īos nuestra especie:

  • No tuvo que recordar los n√ļmeros de tel√©fono
  • No tuvo que estudiar historia ni aprender c√≥digos legales.
  • No tuvo que recordar nombres ni caras ni aprender idiomas extranjeros, viviendo en peque√Īas tribus que casi no ten√≠an contacto con el exterior.

Así que no te sorprendas de que nuestra memoria no es tan buena cuando se trata de hacer estas cosas.

Lo que los cerebros de nuestros antepasados ‚Äč‚Äčlejanos ten√≠an que recordar eran cosas como:

  • La carretera casa
  • Los detalles que distingu√≠a lo hospitalario de lo inh√≥spito, lo peligroso de lo seguro, la oportunidad de la amenaza
  • Eventos / situaciones / objetos fuera de lo com√ļn

Memorizar era una cuestión que afectaba al propio hombre y al espacio en el que se movía, gracias a la interacción y mediación de los 5 sentidos, en particular el de la vista.


De manera similar, el palacio de la memoria aprovecha estas habilidades naturales de nuestra mente mediante el uso de:

  • El enorme potencial de la memoria visual.
  • El recuerdo de las cosas que ya sabemos.
  • La gran impresi√≥n que nos causan cosas extra√Īas y diferentes de lo ordinario

Cómo funciona el palacio de la memoria

en un palacio de la memoria la informaci√≥n a recordar se transforma en im√°genes, posiblemente extra√Īas o extremadamente detalladas, que luego se asocian con otras im√°genes de un camino de loci (lugares) que ya conoce.


Por eso también se la conoce como técnica de loci.

Y por esta razón incluso hoy, en nuestros discursos, pasa a decir

  • Primero
  • En segundo lugar
  • En tercer lugar
  • Etc√©tera ‚Ķ.

Son expresiones de derivación latina debido a que los loci fueron ampliamente utilizados en el arte de la oratoria.

Pero por qué esta estrategia de loci nos hace recordar mejor?

Antes de que te des cuenta, si nunca lo has hecho, construyamos tu primer palacio de la memoria.

Párese en la puerta de su habitación, comience con un objeto, por ejemplo, la cama, que será su primer lugar, y luego, en el sentido contrario a las agujas del reloj, ubique otros 11 objetos / lugares uno tras otro.

Es muy importante que:

  • Identif√≠calos exactamente. De hecho, en su habitaci√≥n seguramente habr√° m√°s de diez objetos
  • El orden en el que aparecen uno tras otro es claro y no deja lugar a confusiones.

Ahora, observe los nombres y el orden de los doce nervios craneales a continuación:

Incluso leyéndolos varias veces te resultará difícil tanto recordarlos todos como, sobre todo, recordarlos en orden (lo que invariablemente se reivindica en cualquier examen de neuroanatomía).

Es normal: nuestra memoria a corto plazo es muy limitada, tanto en tiempo como en cantidad.

Para ello podemos recordar pocas cosas y por poco tiempo, al menos hasta que las hayamos pasado en la memoria a largo plazo.

Especialmente para ciertos tipos de información. este paso normalmente requiere mucha repetición.

Con la técnica del palacio de la memoria, en cambio, para cada dato creas una imagen a corto plazo que se une a la imagen a largo plazo, y de esta forma inmediatamente la haces más fácil de recordar.

Un peque√Īo ejemplo de c√≥mo funciona el palacio mental.

Hace poco construiste un (micro) palacio de memoria de doce loci dentro de tu habitación para recordar cada nervio craneal.

Digamos que el primero de estos loci tanto la cama.

Es una imagen que conoces muy bien y que es granito esculpido en tu memoria.

De repente, sobre la cama, aparece una nariz enorme….

Cómo construir un verdadero palacio de la memoria

No es difícil en ese punto recordar que en el primer lugar, el lecho, se encuentra el primer par craneal, representado por una nariz grande.

Y, a partir de aquí, volver al nombre: nervio olfativo.

Pongamos entonces que el segundo Locus es la mesita de noche al lado de la cama.

Abres un cajón y te encuentras con un hombrecito con bata blanca que intenta venderte unas gafas -> Aquí está la imagen que te recuerda al nervio óptico ...

Nota: si conoce a alguien que sea √≥ptico, ¬°util√≠celo! Cuanto m√°s cerca est√° la imagen de algo concreto ya sabes, mejor. La √≥ptica en tu caj√≥n combina as√≠ dos ventajas que la hacen memorable: es concreta, porque lo sabes, y es absurda, ¬°porque est√° en tu caj√≥n! 

Cómo construir un verdadero palacio de la memoria

Y así sucesivamente, locus tras locus, nervio tras nervio.

Un ejemplo de palacio de la memoria para la jurisprudencia

Muchos estudiantes de derecho me piden información sobre ccómo usar el palacio mental para estudiar los códigos.

Ve√°moslo con un ejemplo sencillo.

Digamos que tienes que recordar los artículos de la constitución y elegimos algunos al azar. .

Para un art√≠culo como el n√ļmero 6:

"La Rep√ļblica protege a las minor√≠as ling√ľ√≠sticas con reglas espec√≠ficas"

Podr√≠as imaginar una lengua muy peque√Īa en el sexto lugar de tu edificio, por ejemplo la ventana de tu habitaci√≥n.

Para el art√≠culo 10, que habla sobre el derecho de asilo y tratamiento para los extranjeros, podr√≠a simplemente vincular la imagen de un asilo al d√©cimo locus de su edificio, por ejemplo la l√°mpara de tu escritorio. 

Cómo construir un verdadero palacio de la memoria

Y así sucesivamente.

Habiendo superado la dificultad de encontrar im√°genes adecuadas, memorizar el tema principal de cada uno de los 139 art√≠culos de nuestra constituci√≥n se convierte en cuesti√≥n de horas.

Por supuesto, no conocerá el artículo textualmente; pero ya habrás dado un gran paso adelante, ahorrándote horas y horas de estudio.

Para los c√≥digos, el asunto no cambia de fondo. Sin embargo, adem√°s del palacio, puede utilizar la t√©cnica de conversi√≥n fon√©tica, especialmente cuando los n√ļmeros de art√≠culo se multiplican.

Gracias a √©l, en lugar de loci, usar√°s las im√°genes / n√ļmero que identifican el art√≠culo (lo s√©, parece complicado decirlo, pero despu√©s de terminar este post ve a leer la t√©cnica de conversi√≥n fon√©tica y ver√°s lo simple que es).

¬ŅQu√© resultados puedes lograr con un buen palacio mental?

Para darte un ejemplo de algo peque√Īo que acabamos de ver, un mnemonista capacitado puede aprender nombres y orden de los 12 nervios craneales anteriores incluso en menos de un minuto y recordarlos perfectamente incluso despu√©s de una semana.

Cuando un estudiante de medicina normal tarda al menos 5 veces más y después de una semana seguramente ha olvidado una pieza.

Entonces, lo notable es que, dado que las diversas informaciones no están vinculadas entre sí, sino que están vinculadas a un locus:

, Es realmente f√°cil repetirlos tanto en un sentido como en el otro.. Y luego, por ejemplo, comenzando desde el primer par craneal y recitando los otros 11 en orden ascendente, o comenzando desde el √ļltimo y recitando los otros 11 en orden descendente. Como Pico della Mirandola con la Divina Comedia.

, Si por casualidad olvida un dato, no influir√° en los dem√°s.. Es decir, si, por ejemplo, no recuerda el cuarto nervio, a√ļn puede recordar el quinto, sexto y as√≠ sucesivamente. Por otro lado, cuando aprendemos ‚Äúen rima infantil‚ÄĚ, si nos quedamos atascados en un lugar, no recordamos todo lo dem√°s.

, Cualquier posición se puede recordar al mando. Si, por ejemplo, te preguntan "cuál es el séptimo par craneal", vas con tu mente al séptimo locus, ves la imagen asociada, y aquí eres capaz de responder fácilmente.

Por supuesto, si has practicado mucho (y al final del artículo te explicaré cómo empezar a practicar), puedes estudiar no solo unas pocas listas y nociones, sino libros completos.

La clave para obtener un rendimiento de este tipo reside en las dos palabras "mucho ejercicio".

Si intentas usar el palacio y no has practicado, se te ocurrir√° decir esto:

"El palacio de la memoria no funciona conmigo,

todas esas im√°genes me confunden y son in√ļtiles "

Ahora que ha leído cómo funciona el palacio de la memoria, puede pensar que puede memorizar fácilmente no solo los nervios craneales mencionados anteriormente, sino también un poema largo o 300 páginas de su próximo examen.

Sin embargo, si intenta hacer esto, es probable que pierda mucho tiempo y se equivoque mucho, y eventualmente se convencer√° de que el palacio de la memoria no est√° funcionando para usted.

Sin embargo, al hacerlo, se comporta como alguien que, después de leer cómo hacer el golpe de derecha y el revés, va a jugar al tenis y se siente decepcionado porque no falla una pelota.

Absurdo, ¬Ņno?

Pero en realidad no es culpa tuya.

Ver√°s, hay un gran malentendido sobre el palacio de la memoria, principalmente por los que venden cursos cortos en los que lo ense√Īa por peso.

O m√°s bien, dice que lo ense√Īa y luego te da ejemplos de uso bastante triviales, con informaci√≥n muy f√°cil y conceptos muy gen√©ricos.

La idea errónea es que el palacio de la memoria es fácil de usar, cuando no lo es en absoluto.

Para usarlo, especialmente para temas exigentes, en cambio, se necesita una gran maestría, que requiere tiempo y práctica para adquirirlo.

De hecho, debes aprender a resolver tres problemas no triviales:

  • C√≥mo construir un edificio de tama√Īo adecuado
  • C√≥mo transformar la informaci√≥n en im√°genes efectivas
  • Qu√© informaci√≥n transformar en im√°genes y cu√°l no

No saber cómo resolver correctamente estos tres problemas. condiciona el uso que se pueda hacer del edificio.

Esto no lo hace in√ļtil: tambi√©n puedes usarlo de forma m√°s inmediata, aunque obviamente con limitaciones.

Pero solo aquellos que aprenden a resolver los tres problemas anteriores pueden realmente usarlo para memorizar todo.

Las dimensiones del palacio de la memoria

Todo el mundo - yo mismo hace unas líneas - al hablar del palacio mental damos ejemplos como el de tu habitación con la cama, la mesita de noche, la lámpara, el radiador, etc.

Ahora, est√° bien explicar los conceptos b√°sicos.

Pero está claro que, con tu habitación, no obtienes un título.

De hecho, no se pierde un examen y probablemente ni siquiera un capítulo de un libro.

La primera dificultad que todos encuentran al usar el palacio de la memoria es la de cómo construir unos suficientemente grandes.

Para hacer esto tienes que llegar a ser muy bueno en una una t√©cnica llamada "segmentaci√≥n" y que consiste en romper todo lo que puedas en elementos m√°s peque√Īos.

Por ejemplo, la cama de la que hablamos anteriormente podr√≠a dividirse en cabecero, almohada, mu√Īeca, s√°bana, pies.

Y así, de un solo locus, obtuviste otros 5, que podemos llamar SUB-LOCI o SL.

Y luego de estas 5, al asociar 5 im√°genes aleatorias a cada una, puedes obtener otras 25.

Y tal vez, al segmentar cada uno de ellos a√ļn m√°s, pueda agregar otros 125 loci a su estructura ... todo dependiendo del primer locus, su lecho.

De esta manera, para una oración como la que sigue, solo un locus puede ser suficiente para ti, o incluso menos.

"Ese ramal del lago de Como que gira hacia el sur, entre dos cadenas ininterrumpidas de monta√Īas, todas en pechos y golfos, seg√ļn el saliente y retorno de aquellos, viene, de repente, a encogerse y tomar el curso y la forma de r√≠o, entre un promontorio a la derecha y una amplia costa a la izquierda.

¬ŅTe suena?

Es el comienzo del primer capítulo del Promessi Sposi y está todo memorizado en la imagen mental de la cerradura de la puerta de mi casa, gracias a la técnica de segmentación.

Si hubiera usado loci "completos" para memorizarlo, me habría quedado sin media casa.

En cambio, al segmentar, necesitaba mucho menos espacio.

Y esto, adem√°s de ser un ejemplo para este primer problema, nos presenta el siguiente del que quiero hablaros ...

Transforma la información en imágenes

‚ÄúRama, Lago, Sur, Cadenas, Monta√Īas‚ÄĚ.

Trate de crear, para cada una de estas palabras, una imagen mental.

Luego, un poco camino de Loci ya lo sabes, ve e inserta cada una de esas im√°genes.

Una vez hecho esto, no debería ser difícil recordar las palabras iniciales del capítulo I del Promessi Sposi más o menos sin errores.

Quiz√°s no en la primera repetici√≥n, pero de todos modos muy r√°pido. De hecho, cada imagen act√ļa como una pista para un fragmento de texto.

Pero si quieres aprender todo el capítulo, las cosas se vuelven problemáticas porque tendrás que producir una cantidad verdaderamente monstruosa de imágenes y por lo tanto de loci y subloci.

A menos que aprenda a condensar mucha información en una sola imagen que colocará en un solo locus o sublocus.

Así que sí, ¡las cosas funcionan!

Por ejemplo, si puedes ver en tu mente una rama en medio del lago apuntando hacia el sol y sostenida en la boca por el expresidente Monti encadenado, aquí con una sola imagen te es fácil empezar a recitar "Esa rama de etc etc".

Hacerlo de nuevo no es f√°cil y requiere mucho ejercicio, pero el resultado puede ser notable.

Con una ventaja: las im√°genes de una rama, un lago, cadenas, tomados individualmente, no son particularmente memorables.

Son objetos mundanos, y para recordarlos tienes que hacerlos muy realistas y detallados en tu mente.

En lugar una imagen absurda, est√ļpida y compleja como "Monta√Īas encadenadas en el lago que lleva en la boca una rama apuntando hacia el sol" tiene la caracter√≠stica, una vez que lo has pensado bien, para ser verdaderamente memorable.

Como un carro de hojalata en el camino de un hombre de las cavernas.

Por supuesto, si solo es cuestión de aprender algunas líneas y solo por poco tiempo, usar el palacio de la memoria puede que no ayude; probablemente lo repitas algunas veces primero.

Pero cuando la línea se convierte en una página completa o incluso en un capítulo, solo un buen palacio de la memoria puede permitirle memorizar en un tiempo razonable.

La información para poner en tu palacio mental

Este problema es el más interesante de todos porque en realidad no concierne solo al palacio de la memoria, pero memorización y aprendizaje en general.

Decidir qué imagen y qué no es de hecho una variante simple del problema de decidir qué desea almacenar intencionalmente y qué no.

Veamos juntos un breve texto:

“La tráquea es un órgano mediano desigual que se extiende desde C6 hasta su bifurcación al nivel de T4 / T5. Es un órgano que tiene un curso sinuoso a medida que se desplaza hacia la derecha debido al paso de la aorta.

A nivel de la región cervical tiene una distancia de la piel de 18 mm, en la región torácica de 45 mm, en el punto de la bifurcación de 7 cm. "

El texto de anatomía típico para recordar, y ni siquiera el más complejo.

¬ŅPara cu√°l de la gran cantidad de informaci√≥n que contiene construir√≠as una imagen mental?

No es fácil decidir por qué cada lugar que ocupa y cada imagen que crea tiene un costo en términos de tiempo y energía tu usas.

Lo mismo, en cambio, ocurre con la frase del prometido que acabamos de ver.

Cómo construir un verdadero palacio de la memoria

De 17 palabras, al final solo 5, las que están en rojo, se memorizan intencionalmente en la imagen mnemotécnica que entrará en el edificio ...

¬ŅSer√°n suficientes para recordar los otros 12 con precisi√≥n?

Este tipo de decisión es fundamental, y en definitiva es muy similar a la pregunta que siempre debemos hacernos cuando aprendemos.

¬ŅA qu√© nivel de detalle necesito llegar?

Por experiencia sé que todos, absolutamente todos, intentan transformar demasiada información en imágenes cuando comienzan a usar la construcción de memoria.

Esto sucede porque:

  • Ambos somos inseguros de nosotros mismos y perfeccionistas. (Este solo hecho puede destruir el aprendizaje. Hablo de ello en este art√≠culo).
  • Nosotros falta de confianza en nuestra memoria normal
  • No queremos Haz el esfuerzo para comprender cu√°les son los conceptos y la informaci√≥n clave.

Entonces, cuando comiences a usar el palacio mental, lo primero que debes hacer es forzarte a hacer √öselo lo menos posible.

Mejor almacenar algo menos de información y luego, eventualmente, expanda su edificio en un segundo recorrido de memorización que no agotarte recordando cosas que no necesitas o que recordarías de todos modos, incluso sin un edificio.

En este sentido, entre otras cosas, no es seguro que siempre te sirva….

Cuando NO usar el palacio de la memoria

Los estudiantes a menudo me escriben envi√°ndome largas memorizaciones que realizaron usando el palacio de la memoria.

La mayor√≠a de las veces se√Īalo que, para hacerlos, ¬°no fue necesario construirlo en absoluto! Por lo tanto, desperdiciaron tiempo y energ√≠a.

Explicaré por qué.

El palacio de la memoria siempre se ha utilizado sobre todo para aprender discursos, porque en un discurso no solo necesitas saber lo que vas a decir, pero hay que conocerlo en orden.

Pero si las cosas que tienes que aprender no tienes que saberlas en orden, sino saberlas y listo, ¬Ņpor qu√© molestarse en construir un palacio de la memoria?

Volvamos de nuevo a la frase sobre la tr√°quea:

“La tráquea es un órgano mediano desigual que se extiende desde C6 hasta su bifurcación al nivel de T4 / T5. Es un órgano que tiene un curso sinuoso a medida que se desplaza hacia la derecha debido al paso de la aorta.

A nivel de la regi√≥n cervical tiene una distancia de la piel de 18 mm, en la regi√≥n tor√°cica de 45 mm, en el punto de la bifurcaci√≥n 7cm ‚ÄĚ.

La chica que me lo envió había construido todo un palacio de la memoria solo para recordar la tráquea y había dispuesto la información diversa en diferentes lugares del palacio.

Para saber, por ejemplo, que a nivel de la región cervical la distancia piel / tráquea es de 18 mm, tuvo que recorrer parte del edificio para encontrar la información asociada a un locus.

Desde mi punto de vista, una enorme pérdida de tiempo: tanto porque hay que construir el edificio como porque hay que recorrerlo para encontrar la información.

Es obvio que si tienes que memorizar al prometido o cualquier otra cosa en la que el orden importa (por ejemplo, los nervios craneales, de los cuales se debe conocer tanto el nombre como el n√ļmero) necesitas el palacio.

Pero si no puedes, y de hecho, es más eficaz utilizar la información que debe recordar como un ancla mnemotécnica.

Será en sí mismo un micro-palacio mental al que asociar cualquier información relevante adicional.

Micropalacios de la memoria y su uso

Por ejemplo, en el texto anterior, la información a recordar es "la posición de la tráquea en relación con la columna y la superficie del cuerpo".

Entonces simplemente crea ¡una imagen de la columna vertebral y la tráquea juntas! Y usa eso como base asociar información.

Es por eso que llamo a este tipo de im√°genes "IM√ĀGENES B√ĀSICAS":

Por ejemplo, dado que la tráquea se describe como "sinuosa", imagina una serpiente colocada justo en frente de tu espalda (que representa la pregunta "posición de la tráquea en relación con la columna y la piel").

Ser√° la IMAGEN B√ĀSICA y representar√° para ti la esencia de la informaci√≥n que necesitas recordar, que es la posici√≥n de la tr√°quea con respecto a la columna y la piel.

Luego, segméntelo, por ejemplo, en 5 loci:

  • ojos
  • dientes
  • idioma
  • piel
  • cola

Y asocie cada uno de estos segmentos con la informaci√≥n secundaria que desee recordar (hay varios n√ļmeros en esa oraci√≥n, por lo que para hacerlo tambi√©n necesitar√° conocer la t√©cnica de conversi√≥n fon√©tica).

En ese punto, para recordar la información que necesitas, ya no tienes que ir a buscarla en tu cama, en el radiador, en el balcón del vecino o en cualquier otro elemento del camino que te hayas construido.

En cambio, ser√° aut√≥nomo dentro del imagen base  que representa la pregunta que responden.

Tomemos un ejemplo con otro tipo de tema, imaginando que hay que estudiar a Karl Marx, comenzando por la biografía:

"Marx nació el 5 de mayo de 1818 en Trier, entonces una provincia prusiana del Gran Ducado del Bajo Rin y hoy parte de Renania-Palatinado, en el seno de una rica familia judía asquenazí, el tercer hijo de nueve hijos del adinerado abogado alemán Herschel Meier Halevi Marx (1777-1838) y Henriette Pressburg (1788-1863), una mujer holandesa de Nijmegen "

Nuevamente, mucha información en unas pocas líneas.

Si quieres estudiar a Marx con el palacio de la memoria, ¬°debes haber construido uno grande antes de empezar!

Y luego, poco a poco, tienes que ir a llenarlo.

Pero cual es el punto?

Es mucho m√°s f√°cil hacer lo siguiente:

  • Establecer claramente de que trata el p√°rrafo, cu√°l es su tema principal. Por ejemplo. en este caso, podr√≠a ser "Los or√≠genes de Karl Marx".
  • Busque una imagen que represente bien este tema principal. Por ejemplo, una cuna con la cara de Marx en ella. Esto ser√° la IMAGEN BASE.
  • Segmentar la imagen en lugares cuna y asocia una o m√°s informaci√≥n a cada locus.
  • Finalmente continuar con sub-loci u otras asociaciones libres si la informaci√≥n es realmente mucha (una asociaci√≥n libre no explota el mecanismo de los loci, sino que es simplemente una imagen / informaci√≥n que se adjunta a otra imagen / informaci√≥n de la que depende).

Cómo construir un verdadero palacio de la memoria

En parte, como puede ver, actuamos como para el palacio de la memoria, creando im√°genes que representan datos / conceptos e identificando lugares donde colocarlos.

La gran diversidad es que la imagen / concepto principal, en este caso la cuna, no la asociar√° con ning√ļn locus de un edificio de memoria ya conocido. Pero ser√° en s√≠ mismo un microedificio independiente sobre el que asociar otras im√°genes.

Esto hará que pierda parte de la ventaja del emparejamiento a corto / largo plazo, pero le dará mucho tiempo, energía y claridad.

Adem√°s del hecho de que, ese primer paso en el que decides el "tema principal" es muy √ļtil tanto para la comprensi√≥n del texto como para la memorizaci√≥n tradicional.

Elige una buena imagen base y un buen t√≠tulo que la represente. ser√° un esfuerzo de l√≥gica y s√≠ntesis realmente √ļtil para aprender.

Comience a usar el edificio de la memoria

Los estudiantes y no estudiantes a menudo me hacen preguntas sobre sus necesidades específicas:

  • Anthony, ¬Ņel palacio de la memoria funciona por anatom√≠a?
  • ¬ŅPuedo usar el palacio mental para la jurisprudencia?
  • Despu√©s de tantos a√Īos me gustar√≠a volver a los libros, ¬Ņme puede servir de algo el palacio de la memoria?
  • ¬ŅPuedo usar el palacio de la memoria para aprender ingl√©s?

La respuesta, como puedes imaginar, es y yo….

El primer gran PERO es que, de hecho, no siempre se necesita un palacio de la memoria.

En cambio, como hemos visto, puede utilizar la misma información que debe recordar como Imágenes básicas sobre las que construir un microedificio.

El segundo gran PERO es que para tener grandes resultados necesitas mucho ejercicio

Muchos cometen el error de intentar de repente estudiar un libro completo con el palacio de la memoria.

Un error que, como hemos visto, es doble:

  • No necesitas tener todo en un edificio
  • Es muy agotador y dif√≠cil construir grandes edificios.

La mnemotecnia, como cualquier otra técnica, debe aprenderse de forma lógica y progresiva.

Aquí hay un esquema simple para practicar progresivamente el palacio de la memoria.

1 - Empiece con listas de palabras sencillas y mundanas.

Construya 2-3 peque√Īos edificios de 20-25 loci y util√≠celos para recordar listas de 20-25 palabras como banana / perro / casa / su√©ter, etc.

Esto le ense√Īar√° a crear im√°genes detalladas y memorables, a aprender a no confundir el orden de los loci, a construir asociaciones mentales s√≥lidas.

2 - Pase a palabras / conceptos / información un poco más desafiantes.

Mejor a√ļn si los toma de su material de estudio real. Los doce nervios craneales que hemos visto son un buen ejemplo de lo que quiero decir.

De esta manera comienzas a comprender cuáles son las dificultades específicas de aplicar el palacio. Y

tal vez descubras que tienes que recordar muchos n√ļmeros y por lo tanto tienes que aprender la t√©cnica de conversi√≥n fon√©tica.

O que a menudo tienes que lidiar con nomenclaturas muy complejas y luego tienes que convertirte en un experto en transformar en imágenes palabras como cefalosporinas, gonadotropina coriónica, usucapión, etc.

3 - Aprenda juegos como los juegos de cartas, que son excelentes ejercicios de agilidad.

Aquí las imágenes para recordar y construir son fáciles, pero la velocidad con la que ejecutas la memorización aumente su confianza en la asociación de imágenes.

4 - Practicar con fragmentos de poemas o textos cada vez m√°s extensos.

Es un ejercicio que tiene diferentes dificultades y necesidades.

De hecho, los poemas deben recordarse palabra por palabra. Sin embargo, debes intentar hacer como en el ejemplo del prometido, donde con 1/3 o 1/4 de las palabras recuerdas a todas las dem√°s.

En el caso de los textos no poéticos, debe centrarse en los conceptos y datos relevantes en su lugar.

Con el tiempo llegarás a ser capaz de estudiar realmente un texto extenso que se basa principalmente en el palacio de la memoria (¡y en los micro-palacios!). Será agotador pero también extremadamente más rápido que la memorización normal.

Y eso es realmente todo

PD ¬ŅQuieres profundizar en la memoria y estudiar t√©cnicas que complementen la construcci√≥n de la memoria?

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