Felicidad 🆙

Cómo dormir bien: 8 consejos que realmente funcionan

Como dormir bien: 8 consejos para aprender a dormir bien y despertarse genial. No dormimos para dormir, dormimos para poder actuar.Proverbio Duerma bien es un problema para muchos: si descansas mal durante la noche te despertarás cansado y no serás […]

Frases sobre la vida: los 21 que cambian tu existencia

Frases sobre la vida: una selección de las 21 citas de vida que realmente importan. No es dificil encontrar bella citas sobre la vida. Se nos ofrecen de muchas formas: desde imágenes en Facebook e Instagram hasta las que se publican por correo electrónico; […]

Cómo limpiar la maquinaria de nuestra vida de las molestias.

Hoy quiero explicarte como simplemente mejorar tu vida eliminando la arena dentro del engranaje de nuestra existencia. Imagínese un reloj mecánico, todo hecho con engranajes dentados que encajan perfectamente entre sí y que, moviéndose entre sí, […]

Sentirse bien consigo mismo: 3 sencillos pero preciosos pasos

cómo sentirse bien consigo mismos con 3 pasos poco convencionales. Acéptese a sí mismo, ámese y siga avanzando. Si quieres volar tienes que renunciar a lo que te agobia.Roy T. Bennett Sentirse bien consigo mismo, ante todo, significa aceptarse a sí […]

Cómo combatir el estrés en 5 pasos

Cómo combatir el estrés en 5 sencillos pasos: descubre cómo eliminar el exceso de estrés que has acumulado. Algunas personas están tan acostumbradas al estrés que no recuerdan cómo era la vida sin él.Andrew Bernstein Lucha contra el estrés que […]

Cómo pasar la página y comenzar una nueva vida

Has decidido voltare pagina? En este artículo descubrimos cómo. Hoy es solo un día normal de todos los días venideros, pero lo que harás en todos los días venideros depende de lo que hagas hoy.Ernest Hemingway Cambiar de página en la vida nunca […]

Frases positivas: 21 aforismos para recuperar el optimismo

Frasi positivo: 21 citas felices para nunca rendirse. Sobre los amantes del crecimiento personal, he reportado varias veces citas y aforismos inspiradores. A menudo, de hecho, las frases y citas son muy útiles para encontrar alguna motivación capaz […]

35 sencillos consejos para vivir felizmente

35 verdades para aprender un Vive feliz y sereno. El secreto de la felicidad no está siempre en hacer lo que quieres, sino en querer siempre lo que haces.Lev Tolstoi A menudo, para aumentar el bienestar en la vida, unos momentos son suficientes para […]

21 cosas que sacrificar para ser libre y feliz

Al soltarnos, nos volvemos libres para usar todo nuestro poder mental para disfrutar este momento y crear un futuro maravilloso.Louise Hay Hay cosas que son realmente difíciles de deshacer, pero no estoy hablando de elegir si prescindir de su automóvil […]

7 libros que cambian tu vida retorciéndola (para mejor)

Libros que cambian tu vida: los 7 que cambiaron mi existencia. El cambio nunca es doloroso, solo la resistencia al cambio lo es.Buda Como escribo a menudo, el cambio es un proceso que involucra diversos aspectos de nuestra existencia y que […]

Cómo ser feliz en la vida: 5 formas asombrosas

Cómo ser feliz y sereno para redescubrir el bienestar olvidado. De vez en cuando es bueno tomarnos un descanso en nuestra búsqueda de la felicidad y simplemente ser felices.Guillame Apollinaire La felicidad puede considerarse como un regalo que nos […]

Cambiando tu vida: 7 ideas para cambiar tu vida

Cambia tu vida no con una acción afortunada sino con 7 ideas concretas para ponerlas en práctica de inmediato. A veces es necesario decidir entre una cosa a la que estás acostumbrado y otra que nos gustaría saber.Paulo Coelho En algún momento de […]

Empezar de cero: cómo volver a levantarse

Empezar desde el principio en dos pasos: veamos cómo dar vida a una nueva existencia con la ayuda de una medalla. No hay necesidad de romper las páginas de la vida, solo sepa cómo pasar la página y empezar de nuevo.Jim Morrison Puede suceder en la […]

4 palos que tienes en las ruedas que arruinan tu vida

4 palos que tienes en tus ruedas y que te impiden avanzar. El verdadero hogar del hombre no es una casa, es el camino. La vida misma es un viaje que hay que hacer a pie.Bruce Chatwin Cuando no puede seguir su propio camino, se acostumbra decir que tenemos […]

Cómo saber si estás perdiendo tu tiempo y tu vida

¿Estás perdiendo tu tiempo y tu vida? He aquí cómo resolverlo. La locura es siempre hacer lo mismo y esperar resultados diferentes.Albert Einstein Tómese un momento para imaginar cómo será usted cuando sea mayor y para visualizar a sus hijos y […]

Tocando el fondo: cómo dar el empujón para volver a subir

Toca el fondo: una situación difícil de evaluar y mejorar. El éxito es el mayor rebote cuando tocas fondo.George Smith Patton El fondo apesta. De nada sirve decirnos las mentiras de que si tocamos fondo debemos observar las cosas desde otra perspectiva […]

¡Quiero cambiar mi vida! ¿De verdad sabes cómo hacerlo?

Quiero cambiar mi vida! ¿Te estás repitiendo esta frase? Aquí tiene todo lo que necesita pensar antes de comenzar su cambio. No puedes descubrir nuevos océanos hasta que tengas el coraje de perder de vista la playa.Anonimo Cambiar la vida es el […]

Ser feliz: 5 hábitos y una historia loca

Ser feliz es una elección diaria, veamos de qué depende. ¡Siempre te criticarán, hablarán mal de ti y te será difícil conocer a alguien a quien le gustes tal como eres! Así que vive, haz lo que te diga tu corazón, la vida es como una obra de teatro, […]

Paz interior: que es y como encontrarla dentro de ti

Paz interior: estrategias efectivas para conquistar la serenidad de un monje zen. La serenidad es cuando lo que dices, lo que piensas, lo que haces, están en perfecta armonía.Mahatma Gandhi Debido a la sociedad en la que vivimos y a las personas tóxicas […]