Dormir reduce los errores de memoria

    Dormir reduce los errores de memoria

    Los neurocient├şficos de la Universidad de Michigan estudiaron la presencia de recuerdos falsos en un grupo de estudiantes universitarios. Se les mostr├│ una lista de palabras y doce horas despu├ęs se les pidi├│ que identificaran qu├ę palabras hab├şan escuchado. A un grupo se le mostr├│ las palabras a las 10.00 de la ma├▒ana y se evalu├│ su memoria de las palabras a las 22.00 de la noche mientras que al otro grupo se le present├│ la lista en la noche y se evalu├│ la memoria en la ma├▒ana, despu├ęs de dormir.



    Los resultados fueron abrumadores: los estudiantes que hab├şan visto las palabras por la noche y dromed la noche anterior a la entrevista recordaban mejor las palabras y comet├şan menos errores, por lo que esto no solo demuestra que el sue├▒o refuerza en nuestra mente las ├║ltimas experiencias vividas durante el curso. d├şa pero que adem├ís nos permite acceder a ellos con menos contaminaci├│n. Sin embargo, es obvio que si nos mantenemos despiertos y sometidos al bombardeo de informaci├│n tendremos m├ís probabilidades de olvidar todo lo que nos pas├│ en las horas anteriores y tener m├ís recuerdos contaminados, mostrando as├ş m├ís recuerdos falsos.


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