Nous avons tous nos peurs et nos peurs, qui se manifestent souvent par des cauchemars. En réalité, selon la vision freudienne des rêves, certains d'entre eux sont des messages que notre inconscient nous envoie pour nous faire prendre conscience des problèmes qui n'ont pas encore fait surface dans notre conscience, peut-être parce que nous ne sommes pas encore prêts à les affronter de manière assertive. façon et sans nous causer de problèmes.
Nous aimons penser que nos rêves sont uniques, mais la vérité est que nous serions étonnés de constater que la plupart des gens font les mêmes cauchemars. Après tout, nous ne sommes pas si différents. C'est du moins ce que suggère une curieuse étude menée par des chercheurs de l'Université de Montréal.
Dans cette recherche, 253 cauchemars et 431 rêves négatifs rapportés par 331 personnes ont été analysés. Il convient de rappeler que la principale différence entre les cauchemars et les mauvais rêves est que ces derniers ne nous réveillent pas et ne provoquent pas ce sentiment inconfortable que génèrent les cauchemars.
Ce qui est intéressant dans cette étude, c'est que, alors que la plupart des études précédentes demandaient aux gens de classer leurs rêves selon une liste de catégories déjà existante, cette fois les chercheurs ont permis aux volontaires de tenir un journal de leurs rêves, de telle manière que les rêves coulaient plus librement et, seulement plus tard, ils étaient classés selon leur contenu.
Quel était le contenu des cauchemars les plus courants ?
- Agressivité physique : 31,5%
- Conflits interpersonnels : 29,5%
- Échec et impuissance : 17%
- Problèmes de santé et décès : 12,2%
- Appréhension du futur : 11,4%
- Être persécuté : 7,6%
- Présence d'une force maléfique : 7%
- Accidentés : 6,3%
- Catastrophes et calamités : 5.4%
- Insectes : 5,3%
- Environnements anormaux : 4,4%
Des personnes de cultures différentes peuvent-elles faire les mêmes cauchemars ?
Dans le passé, lorsque nous avons commencé à étudier le contenu des rêves, on pensait que chaque culture produisait son propre contenu. Mais après de nombreuses recherches, il a été constaté que les différences culturelles ne sont pas aussi grandes qu'on l'imaginait. Cela signifie essentiellement que tout le monde a les mêmes cauchemars, ce qui peut varier est la fréquence, car certaines cultures se soucient plus de certains sujets que d'autres.
Évidemment, la façon dont ces préoccupations sont présentées et, surtout, l'explication qui en est donnée change également. Un bon exemple est une étude sur la paralysie du sommeil il y a quelques années. Dans cette enquête, il a été constaté que les deux Canadiens japonais souffraient statistiquement d'épisodes de paralysie du sommeil de la même manière. Cependant, la façon dont ils ont vécu la situation était très différente. Alors que les Canadiens croyaient qu'il s'agissait d'une sorte de rêve et n'y accordaient pas trop d'importance, les Japonais ont eu des expériences moins rassurantes, ce qui est probablement dû au fait que dans leur culture il y a le mythe d'un esprit appelé "Kanashibari" qui immobiliserait les gens, les attachait, pendant qu'ils dormaient.
