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    Nuestras pesadillas giran en torno a estos 11 puntos

    Quien soy
    Joe Dispenza
    @joedispenza
    FUENTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

    Valoración del artículo:

    Advertencia de contenido

    Todos tenemos nuestros miedos y miedos, que a menudo se manifiestan a trav√©s de pesadillas. En realidad, seg√ļn la visi√≥n freudiana de los sue√Īos, algunos de estos son mensajes que nos env√≠a nuestro inconsciente para hacernos conscientes de los problemas que a√ļn no han aflorado en nuestra conciencia, quiz√°s porque a√ļn no estamos preparados para afrontarlos de forma asertiva. manera y sin causarnos problemas .da√Īos.

    Nos gusta pensar que nuestros sue√Īos son √ļnicos, pero la verdad es que nos sorprender√≠a saber que la mayor√≠a de la gente tiene las mismas pesadillas. Despu√©s de todo, no somos tan diferentes. O al menos eso es lo que sugiere un curioso estudio realizado por investigadores de la Universidad de Montreal.



    En esta investigaci√≥n, se analizaron 253 pesadillas y 431 sue√Īos negativos reportados por 331 personas. Cabe recordar que la principal diferencia entre las pesadillas y los malos sue√Īos es que estos √ļltimos no nos despiertan ni provocan esa sensaci√≥n inc√≥moda que generan las pesadillas.

    Lo interesante de este estudio es que, si bien la mayor√≠a de los estudios previos ped√≠an a las personas que clasificaran sus sue√Īos de acuerdo con una lista de categor√≠as ya existente, esta vez los investigadores permitieron a los voluntarios llevar un diario de sus sue√Īos, de tal manera que los sue√Īos flu√≠an m√°s libremente y, s√≥lo m√°s tarde, se clasificaban seg√ļn su contenido.

    ¬ŅCu√°les fueron los contenidos de las pesadillas m√°s comunes?

    - Agresión física: 31,5%

    - Conflictos interpersonales: 29,5%

    - Fracaso e impotencia: 17%

    - Problemas de salud y muerte: 12,2%

    - Temor por el futuro: 11,4%

    - Ser perseguido: 7,6%

    - Presencia de una fuerza maligna: 7%

    - Accidentes: 6,3%

    - Desastres y calamidades: 5.4%



    - Insectos: 5,3%

    - Ambientes anormales: 4,4%

    ¬ŅPueden las personas de diferentes culturas tener las mismas pesadillas?

    En el pasado, cuando comenzamos a investigar el contenido de los sue√Īos, se pensaba que cada cultura produc√≠a su propio contenido. Pero despu√©s de mucha investigaci√≥n se encontr√≥ que las diferencias culturales no son tan grandes como se imaginaba. Esto b√°sicamente significa que todos tienen las mismas pesadillas, lo que puede variar es la frecuencia, ya que algunas culturas se preocupan m√°s por ciertos temas que otras.

    Evidentemente, tambi√©n cambia la forma en que se plantean estas preocupaciones y, sobre todo, la explicaci√≥n que se les da. Un buen ejemplo es un estudio de la par√°lisis del sue√Īo hace unos a√Īos. En esta encuesta se encontr√≥ que ambos canadienses japoneses sufrieron estad√≠sticamente episodios de par√°lisis del sue√Īo por igual. Sin embargo, la forma en que experimentaron la situaci√≥n fue muy diferente. Mientras que los canadienses cre√≠an que era una especie de sue√Īo y no le daban demasiada importancia, los japoneses tuvieron experiencias menos tranquilizadoras, lo que probablemente se deba a que en su cultura existe el mito de un esp√≠ritu llamado "Kanashibari" que inmovilizar√≠a a las personas, at√°ndolas, mientras duermen.



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