Fatores semelhantes a vitaminas

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Louise Hay
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FONTES CONSULTADAS:

wikipedia.org

Autor e referências

O que s√£o eles?

Fatores semelhantes √†s vitaminas s√£o subst√Ęncias que se comportam de maneira semelhante √†s vitaminas.


PABA

Dentre os fatores semelhantes √†s vitaminas, um tem sido objeto de particular interesse da comunidade cient√≠fica, o √°cido paraminobenzoico ou PABA, tamb√©m conhecido como vitamina B10. √Č um fator constituinte do √°cido f√≥lico (vitamina Bc); al√©m disso, caracter√≠stica igualmente importante, o PABA atua como antagonista das sulfonamidas, drogas outrora usadas como antibi√≥ticos (mas agora obsoletas) e que ainda hoje s√£o utilizadas no tratamento da nocardiose (infec√ß√£o granulomatosa por Nocardia, bact√©ria saprof√≠tica do solo).


√Ācido or√≥tico

O ácido orótico (comumente chamado de vitamina B13) é um fator semelhante a uma vitamina que atua como um precursor dos ácidos nucléicos (ácido desoxirribibonucléico e ribonucléico - DNA e RNA); é sintetizado SOMENTE em organismos animais, onde é crucial para vários mecanismos fisiológicos. O ácido orótico e o brema (sais do ácido orótico) também são essenciais para a absorção e transporte de muitos oligoelementos (sais minerais).

Carnitina

A carnitina ou vitamina BT √© um dos fatores semelhantes √†s vitaminas mais conhecidos nos esportes e na diet√©tica; √© encontrado em quase todos os tecidos animais e, por ser colocado em um locus espec√≠fico da membrana mitocondrial, atua como um transportador de √°cidos graxos, permitindo que eles entrem na organela. A carnitina est√° presente principalmente nas c√©lulas musculares e sua defici√™ncia alimentar pode ser compensada por meio da s√≠ntese end√≥gena a partir de lisina e metionina, dois amino√°cidos essenciais; por outro lado, a defici√™ncia de carnitina e seus precursores tamb√©m pode levar √† desnutri√ß√£o parcial caracterizada por fadiga cr√īnica e miopatia, devido ao ac√ļmulo patol√≥gico de lip√≠dios (triglicer√≠deos) no citosol das c√©lulas das fibras musculares. √Č importante reiterar que o locus mitocondrial no qual a carnitina est√° inserida √© influenciado pela gen√©tica, portanto, os n√≠veis celulares deste fator vitam√≠nico s√£o extremamente vari√°veis ‚Äč‚Äčcom base em: 1. subjetividade, 2. n√≠vel de treinamento muscular. Em resumo, a integra√ß√£o da carnitina (em indiv√≠duos saud√°veis ‚Äč‚Äče eunutriti) n√£o determina um aumento na oxida√ß√£o lip√≠dica.



Colina

A colina ou vitamina BJ representa um dos fatores semelhantes às vitaminas de maior interesse; é uma molécula essencial para a biossíntese da acetilcolina, um neurotransmissor do sistema nervoso. Não menos importante, a colina também é um constituinte de fosfolipídios (verdadeiros "pedaços" de membranas celulares); representa o precursor da betaína, molécula que protege contra estresse osmótico, aridez, alta salinidade e altas temperaturas, e desempenha um papel muito importante como fator hepatoprotetor evitando o depósito de gorduras no fígado (esteatose hepática gordurosa). Nos alimentos, a colina é encontrada principalmente na gema do ovo, no gérmen de trigo e no fígado.


Inositol

Por √ļltimo, mas n√£o menos importante, dos outros fatores semelhantes √†s vitaminas, inositol; este poliol (n√£o um carboidrato) √© um constituinte de alguns fosfolip√≠dios, desempenha um papel importante no transporte de subst√Ęncias atrav√©s das membranas celulares e atua como um mensageiro secund√°rio de c√©lulas eucari√≥ticas (por exemplo, c√©lulas humanas). Nos alimentos, o inositol √© abundante em alguns gr√£os.



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