2020 está se esgotando e uma das boas intenções para 2021 pode ser nos aproximarmos de uma dieta 100% vegetal. Para nos ajudar nisso vem o Veganuary, uma iniciativa que se propõe a experimentar a dieta vegana por 31 dias, junto com pessoas de todo o mundo e apoiada por uma série de dicas e truques diários.
Não se trata apenas de uma ética para com os animais que, como sabemos, continuam a ser explorados em explorações intensivas para se tornarem alimento em 2020, mas também de uma contribuição pessoal útil para reduzir o impacto ambiental, bem como uma possível escolha para proteger a saúde.
Vamos falar sobre a dieta vegana e o desafio de experimentá-la, pelo menos por um mês, proposto pela Veganuary, uma iniciativa do Being Animals que envolve pessoas de todo o mundo.
Em que exatamente consiste? Nos estamos comprometidos em mudar para uma dieta 31% vegetal por 1 dias, de 31 a 100 de janeiro, descobrir como isso pode ser simples e saboroso, além de ético.
Você não ficará sozinho durante o seu mês como vegano, mas, ao se cadastrar no site Veganuary.com, receberá um e-mail todos os dias com conselhos práticos, receitas, informações nutricionais e também a motivação certa para continuar esta jornada .
E então, quem sabe, talvez feliz e satisfeito com o que você experimentou, você também pode decidir mudar permanentemente para uma dieta 100% vegetal. Parece que muitos fizeram essa escolha após participarem de edições anteriores, segundo os organizadores.
Participa da iniciativa Tabitha Brown, estrela das redes sociais americanas que também criou um comercial para a ocasião.
Você vai aceitar o desafio?
Veganuary
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