Julio Cortázar dizia: “nada se perde se se tem a coragem de anunciar que tudo está perdido e é preciso começar tudo de novo”. Na vida, há momentos em que temos que começar do zero, temos que fechar os círculos, deixar o passado para trás e olhar para frente, não importa o quanto doa - na verdade, o processo de deixar o passado ir para a cabeça o futuro muitas vezes cria uma sensação de tontura em um nível emocional. Isso acontece porque identificamos o passado com o caminho seguro que deixamos para trás e percebemos o futuro como um abismo diante de nós, uma aposta incerta, um salto no vazio sem pára-quedas. Portanto, se queremos avançar com segurança e sem remorso , é essencial. Reserve um tempo para curar de feridas e regenerar emocionalmente. Haste nunca foi um bom conselheiro.As feridas emocionais causam mudanças profundas que devemos aceitar
Muitas vezes somos tentados a queimar os tempos. Às vezes, quando nos sentimos mal e com dor, tudo o que queremos é apenas tirar a dor de nós. Desesperamos e corremos para olhar para a frente. É compreensível, mas não é bom. Às vezes, são as pessoas ao nosso redor que nos pressionam. Talvez com a melhor das intenções, eles nos encorajam a seguir em frente e dar o próximo passo, até mesmo nos chamando de "fracos" às vezes, porque não somos capazes de nos levantar rápido o suficiente. Mas quando ainda não estamos prontos para seguir em frente, não devemos nos arriscar a evitar o sofrimento desnecessariamente. Para olhar para o futuro com confiança, é essencial ter paciência e esperar que as feridas emocionais cicatrizem. Isso não significa que devemos nos afogar em dores, mas que devemos avançar em pequenos passos, no nosso próprio ritmo e sem muita pressa.O tempo é essencial para a recuperação do trauma emocional, com o tempo podemos dar sentido ao que aconteceu nós aceitamos o passado e seguimos em frente. Na verdade, o trauma costuma causar um terremoto psicológico, por isso precisamos de tempo para nos recuperar, para olhar para dentro de nós mesmos e perceber que não somos mais os mesmos, algo mudou. Depois do forte choque emocional podemos nos sentir bloqueados e precisamos de tempo para nos encontrarmos, para nos compreendermos, aceitarmos e até aprendermos a conviver com essa nova pessoa que nos tornamos.Hora de pensar, hora de aprender
Por outro lado, o tempo também é essencial para aprender com os erros que cometemos. Se sairmos de um relacionamento traumático, por exemplo, e imediatamente nos jogarmos nos braços de outra pessoa, não teremos tempo suficiente para entender onde erramos. Na verdade, esse é um dos motivos pelos quais as pessoas costumam se envolver em relacionamentos que nunca acabam bem. Eles não têm se dado tempo para crescer, o tempo nos permite tirar a distância emocional necessária do trauma, para que possamos julgar nosso comportamento e decisões de uma perspectiva mais objetiva e de uma posição distanciada. Com isso, poderemos assumir nossa cota de responsabilidade e crescer, pelo contrário, se nos apressarmos corremos o risco de cometer os mesmos erros, batendo na mesma parede repetidamente. Infelizmente, ainda existem muitas pessoas que acreditam que "um prego dirige o outro", e continuam a viver tão rapidamente que sua própria velocidade os atordoa. Embora às vezes, o que precisamos é apenas parar para reunir forças e juntar as peças novamente.Como sabemos quando estamos prontos para começar de novo?
Cada pessoa é diferente, assim como traumas e lesões. Estar pronto para continuar leva tempo e não existe uma regra precisa, você tem que aprender a se conectar com o que você tem dentro de si e ouvir os sinais que o seu "eu" lhe envia. Mas, em geral, uma pessoa está pronta para continuar quando há pelo menos duas das seguintes condições:1. A dor diminuiu. Olhando para trás, você percebe que, mesmo que a ferida esteja lá, ela não dói mais. Na verdade, você provavelmente começa a se lembrar dos aspectos positivos com mais frequência do que daqueles que o prejudicam.2. Você aprendeu. Ao analisar o que aconteceu, você pode entender e entender onde errou. Quando você assume a experiência e ela te enriquece como pessoa.
3. Você pode rir e brincar sobre o que aconteceu. Quando você consegue rir do que aconteceu, significa que superou o trauma, que despojou a situação de seu drama inicial. Às vezes podemos pensar que estamos prontos para seguir em frente, mas não estamos. Então, é melhor parar para reunir forças e se curar completamente. Cada novo começo vale a pena, mas você precisa perceber que pode enfrentar essa nova fase com mais maturidade e confiança.
