Como tomar decisões sem se arrepender?

Como tomar decisões sem se arrepender?Tomar boas decisões não é fácil, especialmente quando estamos lidando com um alto grau de incerteza e não podemos discernir com precisão as consequências de nossas ações. Portanto, às vezes é conveniente deixar o nosso sexto sentido falar, deixando-nos levar pela intuição para nos dizer o que é melhor fazer na situação em que nos encontramos. Na verdade, Sigmund Freud disse: “Quando se trata de fazer um trivial decisão, sempre achei vantajoso considerar os prós e os contras. Mas em questões vitais, a decisão tem que vir do inconsciente, de algum lugar dentro de mim ”.

O que a escolha de uma pintura nos ensina

Imagine que seu chefe pede que você compre um quadro de Arte Moderna para o escritório. Mas ao chegar na galeria de arte você encontra apenas cinco pinturas, como você escolheria? Uma possibilidade é pensar nos prós e contras de cada pintura, levando em consideração a personalidade do seu chefe, a imagem que você deseja transmitir do empresa bem como os móveis já existentes no escritório. Ou você pode confiar em seus instintos e escolher a pintura que “faz você se sentir bem”. De acordo com as pesquisas mais recentes, esta última é a melhor opção. Na verdade, há alguns anos, vários psicólogos da Universidade de Amsterdã realizaram este experimento: eles pediram a um grupo de pessoas que olhasse cinco pinturas e escolhesse uma. O primeiro grupo foi solicitado a examinar as pinturas por um minuto e meio, listar alguns dos principais motivos pelos quais gostaram ou não de cada pintura, analisá-las cuidadosamente e, em seguida, escolher uma. O segundo grupo foi simplesmente convidado a examiná-las. O terceiro grupo viu as pinturas rapidamente, depois foi solicitado a resolver uma série de anagramas por cinco minutos e, em seguida, mostrou-lhes as pinturas novamente para que eles decidissem. Todos os participantes foram solicitados a indicar o quanto gostaram das pinturas. Então o experimentador, tomado por um ataque de generosidade, deu a eles o quadro favorito de cada um. Mas antes de saírem da oficina, foi pedido a todos o seu número de telefone. Um mês depois, os investigadores contactaram os participantes e perguntaram-lhes se estavam satisfeitos com as pinturas que tinham escolhido, se estavam dispostos a vendê-las e a que preço. Os resultados foram surpreendentes: as pessoas que escolheram cuidadosamente os prós e os contras estavam muito confiantes em sua escolha no laboratório. Mas quatro semanas depois a paisagem mudou: quem passou alguns minutos resolvendo os anagramas antes de escolher o quadro foram os que relataram mais satisfação e pediram um preço mais alto pelo quadro, mostrando que não estavam dispostos a se separar. da obra de arte com muita facilidade.

O inconsciente é um poderoso aliado que te conhece perfeitamente

Na prática, parece que para tomar uma boa decisão (uma decisão da qual ficaremos felizes no futuro, uma decisão da qual não nos arrependeremos), é importante não pensar muito, ou pelo menos não racionalmente, e deixe o inconsciente tirar suas conclusões. É conhecido como “inteligência intuitiva”. Na verdade, muitos psicólogos acreditam que devemos tirar maior proveito de nossa mente inconsciente, não apenas como uma fonte de criatividade, mas também para nos ajudar a tomar melhores decisões. Por quê? Na prática, quando temos que decidir entre alternativas que diferem em alguns aspectos, nossa mente consciente é nossa melhor aliada, pois é capaz de avaliar a situação de forma racional, indicando a melhor solução. Complexo, já que nossa mente consciente tem poder de processamento limitado e não consegue lidar com uma grande quantidade de dados e números, o resultado que nos oferece é muito ruim. Neste caso acontece que ao invés de avaliar a situação como um todo, a mente consciente tende a se concentrar nos elementos mais óbvios e, ao fazer isso, ignora o quadro geral. Em vez disso, a mente inconsciente funciona melhor quando se trata de decisões complexas que abrangem muitos aspectos de nossa vida, porque é capaz de avaliar o quadro geral, tem uma visão holística. Além disso, não podemos esquecer que nossa mente inconsciente está em contato com nossos impulsos reprimidos e as partes de nosso "eu" que mal conhecemos. Portanto, ele está em uma posição privilegiada a partir da qual é capaz de equilibrar nosso senso de dever com nossos desejos e impulsos. Como resultado, provavelmente ficaremos mais satisfeitos com a decisão no longo prazo, para uma decisão mais equilibrada. Uma ótima estratégia é trocar de atividades, manter a mente consciente ocupada com outra tarefa e então voltar à decisão novamente.

Devemos sempre deixar o inconsciente escolher?

As decisões na vida real costumam ser muito mais complicadas do que escolher uma pintura. Portanto, pode ser um erro ser sempre levado pelo impulso que vem das profundezas do nosso "eu". O ideal é encontrar um meio-termo entre o consciente e o inconsciente. Avaliando alternativas de forma racional, mas certificando-se de ouvir o que nosso inconsciente tem a dizer sobre isso. Se seus instintos o empurram em uma direção, não o negligencie, tente entender por que você se sente atraído por essa alternativa. Talvez não seja uma má decisão e, no final, mesmo que de um certo ponto de vista não seja a solução. lucrativa, você pode ganhar com ela em termos de satisfação e motivação.
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