Comment prendre des décisions sans les regretter ?

Comment prendre des décisions sans les regretter ?Prendre les bonnes décisions ce n'est pas facile, surtout lorsque nous sommes confrontés à un degré élevé d'incertitude et que nous ne pouvons pas discerner avec précision les conséquences de nos actions. Dès lors, il est parfois commode de laisser parler son sixième sens, de se laisser emporter par l'intuition pour nous dire ce qu'il y a de mieux à faire dans la situation dans laquelle nous nous trouvons. En effet, Sigmund Freud disait : « Quand il s'agit de faire un trivial décision, j'ai toujours trouvé avantageux de considérer le pour et le contre. Mais dans les affaires vitales, la décision doit venir de l'inconscient, quelque part à l'intérieur de moi ».

Ce que le choix d'un tableau nous apprend

Imaginez que votre patron vous demande d'aller acheter un tableau d'art moderne pour le bureau. Mais quand vous arrivez dans la galerie d'art vous ne rencontrez que cinq tableaux, comment choisiriez-vous ?Une possibilité est de réfléchir aux avantages et aux inconvénients de chaque tableau, en tenant compte de la personnalité de votre patron, de l'image que vous l'entreprise ainsi que le mobilier déjà existant dans le bureau. Ou vous pouvez faire confiance à votre instinct et choisir la peinture qui "vous fait vous sentir bien". ils ont demandé à un groupe de personnes de regarder cinq tableaux et d'en choisir un. Le premier groupe a été invité à scanner les peintures pendant une minute et demie, à énumérer quelques-unes des principales raisons pour lesquelles ils aimaient ou n'aimaient pas chaque peinture, à les analyser soigneusement, puis à en choisir une. Le deuxième groupe a simplement été invité à les regarder. On a rapidement montré les peintures au troisième groupe, puis on leur a demandé de résoudre une série d'anagrammes pendant cinq minutes, puis leur a montré à nouveau les peintures pour qu'ils décident. , tous les participants ont été invités à indiquer à quel point ils aimaient les peintures. Alors l'expérimentateur, pris d'un élan de générosité, leur offrit le tableau préféré de chacun. Mais avant de quitter l'atelier, on a demandé à chacun son numéro de téléphone.Un mois plus tard, les chercheurs ont contacté les participants et leur ont demandé s'ils étaient satisfaits des tableaux qu'ils avaient choisis, s'ils étaient prêts à les vendre et à quel prix. Les résultats ont été surprenants : les personnes qui avaient choisi soigneusement en pesant le pour et le contre étaient très confiantes dans leur choix en laboratoire. Mais quatre semaines plus tard, le paysage avait changé : ceux qui avaient passé quelques minutes à résoudre les anagrammes avant de choisir le tableau étaient ceux qui se montraient le plus satisfaits et demandaient un prix plus élevé pour le tableau, montrant qu'ils ne voulaient pas se séparer. de l'œuvre d'art très facilement.

L'inconscient est un allié puissant qui vous connaît parfaitement

En pratique, il semble que pour prendre une bonne décision (une décision dont on sera content dans le futur, une décision qu'on ne regrettera pas), il est important de ne pas trop réfléchir, ou du moins pas rationnellement, et de laisser l'inconscient tirer ses conclusions. C'est ce qu'on appelle « l'intelligence intuitive ». En fait, de nombreux psychologues pensent que nous devrions tirer davantage parti de notre inconscient, non seulement comme source de créativité, mais aussi pour nous aider à prendre de meilleures décisions. Pourquoi En pratique, lorsque nous devons trancher entre des alternatives qui diffèrent sur quelques aspects, notre esprit conscient est notre meilleur allié car il est capable d'évaluer la situation de manière rationnelle, en indiquant la meilleure solution complexe, puisque notre esprit conscient a une puissance de traitement limitée et ne peut pas gérer une énorme quantité de données et de chiffres, le résultat qu'il nous offre est très mauvais. Dans ce cas, il arrive qu'au lieu d'évaluer la situation dans son ensemble, l'esprit conscient a tendance à se concentrer sur les éléments les plus évidents et, ce faisant, ignore la situation dans son ensemble. Au lieu de cela, l'inconscient fonctionne mieux lorsqu'il s'agit de décisions complexes qui couvrent de nombreux aspects de notre vie, car il est capable d'évaluer la situation dans son ensemble, il a une vision holistique. De plus, nous ne pouvons pas oublier que notre inconscient est en contact avec nos impulsions refoulées et les parties de notre « je » que nous connaissons à peine. Par conséquent, il est dans une position privilégiée à partir de laquelle il est capable d'équilibrer notre sens du devoir avec nos désirs et impulsions. En conséquence, nous sommes susceptibles d'être plus satisfaits de la décision à long terme. à une décision plus équilibrée. Une bonne stratégie consiste à changer d'activité, à occuper l'esprit conscient avec une autre tâche, puis à revenir à la décision.

Doit-on toujours laisser l'inconscient choisir ?

Les décisions de la vie réelle sont souvent beaucoup plus compliquées que le choix d'un tableau. Par conséquent, ce pourrait être une erreur de toujours être emporté par l'impulsion qui vient du plus profond de notre "moi". Évaluer les alternatives de manière rationnelle, mais en veillant à écouter ce que notre inconscient a à dire à ce sujet. Si votre instinct vous pousse dans une direction, ne la négligez pas, essayez de comprendre pourquoi vous êtes attiré par cette alternative. Peut-être que ce n'est pas une mauvaise décision et, au final, même si d'un certain point de vue cela ne être la solution rentable, vous pourriez y gagner en termes de satisfaction et de motivation.
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