Avez-vous déjà eu aucune envie de démarrer un nouveau projet? Vous êtes-vous déjà retrouvé impliqué dans un projet personnel ou professionnel et, à mi-parcours, n'étiez-vous plus disposé à continuer ? Il est arrivé à tout le monde au moins une fois de se retrouver dans ces moments où le volonté il s'efface et nous abandonne.
Habituellement, lorsque nous sommes motivés et désireux de faire quelque chose, nous ne réalisons pas l'énorme source d'énergie qui émane de l'intérieur, ce que nous appelons la volonté. Mais lorsque nous perdons de l'élan et que le moral s'effondre, nous nous rendons vite compte que quelque chose ne va pas.
En ce moment nous sentons qu'il nous manque quelque chose, juste ce dont nous avons besoin pour avancer, continuer à nous battre et dépasser nos limites. Albert Einstein n'aurait pas pu être plus précis lorsqu'il a dit : « Il existe une force motrice plus puissante que la vapeur, l'électricité et l'énergie atomique : la volonté.
Les 3 raisons les plus courantes pour lesquelles la volonté est perdue
1. Nous avons choisi des objectifs irréalistes. Souvent, nous nous sentons dépassés parce que nous nous sommes fixés un objectif inaccessible. Une fois que nous avons commencé à travailler sur le projet, nous nous rendons immédiatement compte qu'il dépasse nos possibilités si bien que la panique et la peur de l'échec nous assaillent. Dans ces moments-là, la volonté nous abandonne, c'est comme si elle nous offrait une échappatoire facile pour sauver notre dignité. Prendre en considération des objectifs bien plus grands que nous est contre-productif et nous fait mal.
Donc, si vous voulez éduquer votre volonté, vous devez d'abord vous fixer des objectifs réalistes, faire une étape à la fois et lorsque nous avons atteint l'objectif, passer au suivant. Ainsi, nous nous sentirons plus satisfaits et moins épuisés.
2. Nous ne connaissons pas nos limites. Cela peut sembler incroyable, mais la vérité est que nous nous laissons souvent emporter par l'enthousiasme et nous sommes incapables de déterminer exactement quelles sont nos limites, notamment sur le plan physique et psychologique.
Nous déterminons mieux les limites économiques et les ressources que le niveau d'engagement personnel requis par un projet particulier. Alors on se comporte comme des super-héros et, bien sûr, quand les forces s'épuisent, la volonté nous abandonne. Il faut garder à l'esprit qu'un rythme de travail très intense ne peut être maintenu que pendant quelques jours ou semaines, mais pas pendant des mois, si vous ne voulez pas mettre votre santé mentale ou physique en danger.
3. Nous nous concentrons trop sur l'avenir. En observant tout le chemin qui nous reste, on perd la motivation, on se sent confus car on ne sait plus comment continuer. Nous avons tendance à toujours regarder vers l'avenir, en oubliant le passé et cela peut nous faire vaciller. Au contraire, de temps en temps, nous devrions regarder par-dessus nos épaules pour nous féliciter des résultats obtenus. Nous devrions nous accorder un peu de temps pour reprendre des forces et profiter de ce que nous avons accompli jusqu'à présent. On se souvient toujours que la volonté n'est pas une source inépuisable, il faut parfois faire une pause.
