Dans l'imaginaire populaire, il y a une tendance à associer le nostalgie à un sentiment négatif qui
il serait préférable de l'éviter car cela nous rend vulnérables. Cependant, ces dernières années
Il y a eu plusieurs études scientifiques qui démontrent les avantages résultants
par nostalgie.
combattre la solitude et réduire l'impact des sentiments négatifs relatifs
à sa propre mort. Aujourd'hui, un groupe de chercheurs de l'Université de Southampton,
a montré que la nostalgie nous procure aussi du plaisir sur le plan physique
nous faisant nous sentir plus tolérants et augmentant notre perception de la chaleur. Tout a commencé par une expérience très simple,
les psychologues ont demandé à 19 personnes de tenir un journal pendant 30 jours
consécutif. De la même manière ils devaient retranscrire tous ces moments et activités
cela le rendait nostalgique. Le premier résultat qui s'est dégagé est que la
les gens étaient plus nostalgiques par temps froid.Plus tard, les chercheurs ont élargi l'échantillon à
90 personnes. Un groupe a été invité à s'asseoir dans une pièce
froid (20 degrés Celsius) tandis qu'un autre groupe s'installait dans une pièce
plus chaud (28 degrés Celsius). Chaque personne a été invitée à parler de la
musique préférée et amis proches, en leur demandant de pointer
combien de nostalgie ils ont ressenti en évoquant ces souvenirs. C'est ainsi qu'il s'est avéré
que les basses températures favorisent la nostalgie, mais jusqu'à présent tout tourne autour de la découverte de l'eau
chaud. Quelque chose que nous connaissons tous bien. Mais les chercheurs ont fait un
une autre expérience beaucoup plus intéressante, cette fois-ci avec 64 personnes. A un groupe
ils ont demandé de se souvenir de tout ce qui n'avait pas de sens précis
tandis qu'un deuxième groupe a été invité à évoquer une situation qui
causé la nostalgie. Chaque personne devait garder une main dans un seau avec
de glace le plus longtemps possible. Eh bien, ceux qui avaient le mal du pays pouvaient tenir
votre main dans la glace pendant une période plus longue. Cela signifie que le
la nostalgie nous aide à supporter la douleur. Pourquoi Les chercheurs pensent que la nostalgie joue un rôle
fonction homéostatique qui permet à notre esprit de régresser à ces moments
de joie précédemment éprouvée pour générer un sentiment de confort,
non seulement mentalement mais aussi physiquement. Cette idée a été "confirmée" un
à partir des techniques de neuro-imagerie grâce auxquelles il a été constaté que le
la nostalgie provoque une activation du "cortex insulaire antérieur", une zone
impliquée dans la représentation physiologique du corps et dans la conscience
émotif.
