L'excès de fluorure, généralement trouvé par des dents tachées, peut être causé par l'abus de suppléments, par un mauvais fonctionnement des reins ou par l'eau. Elle est rarement causée par la nutrition. Découvrons mieux comment le guérir.
> 1. Symptômes d'un excès de fluorure
> 2. Le cause
> 3. Excès de fluor et alimentation
Dents tachées parmi les symptômes d'un excès de fluorure
Symptômes d'un excès de fluorure
Une overdose de fluorure, c'est-à-dire qui dépasse 1 mg par jour chez l'adulte et est dans tous les cas supérieur à 0,1 mg par kilo de poids corporel, peut provoquer diverses affections telles que :
- taches sur les dents et changements permanents de leur couleur (fluorose dentaire);
- il peut également perturber la formation osseuse pendant la croissance et la fonction rénale ;
- peut causer nausée ou vomi;
- changements de comportement;
- réduction du QI;
- déterminer une incidence plus élevée de fractures osseuses chez les personnes âgées;
- immunodéficience et même conduire à la mort.
Les causes de l'excès de fluorure
Les causes de l'excès de fluorure peut être lié à la présence de eaux hyperfluorées, comme cela s'est produit en Afrique, à la prise de suppléments trop nombreux, ou à un dosage excessif, à base de fluorure.
Ils ne sont guère liés à une mauvaise alimentation ou à une alimentation déséquilibrée. Étant donné que l'élimination de l'excès de fluorure se fait également par l'urine dysfonctionnement ou problèmes rénaux ils peuvent provoquer un excès de fluorure dans le corps.
Excès de fluorure et nutrition
La dose de fluorure qui est prise quotidiennement il ne doit jamais dépasser 0,1 mg par poids corporel individuel.
Comme dit et comme il se passe pour le carence en fluorure, l'excès de fluorure n'est guère imputable à l'alimentation. Le fluor est concentré dans divers aliments, notamment le poisson (saumon, fruits de mer), le thé noir, les légumes (même la peau des pommes de terre contient du fluor), les céréales.
Dans les eaux minérales les concentrations sont très variables, essentiellement proche de zéro dans les oligo-éléments, plus élevé dans les fluorés, où la teneur de l'élément peut être même supérieure à 1 mg / l.
Fluor pour les dents : apports et contre-indications
| Wikipédia
