Receitas veganas fáceis para todos os gostos

Existem tantas receitas veganas que podemos preparar facilmente em casa para enriquecer a nossa fornecer de alimentos totalmente vegetais. o receitas veganas permitem-nos preparar sempre novos pratos à base de vegetais, legumes e cereais, mas também saborosas sobremesas de fruta, bolos e sobremesas saudáveis.

Com as receitas que coletamos para você, você pode preparar menu vegano sempre diferente, de aperitivos a sobremesas, para qualquer ocasião, ou simplesmente escolha algum prato para trazer à mesa todos os dias ao almoço ou ao jantar, talvez dependendo da sazonalidade dos ingredientes propostos.



Quem gosta de ego você encontrará muitas dicas úteis para preparar tofu, seitan, iogurte vegetal, pão, focaccia, leite vegetal, sucos, smoothies e outras delícias em casa, sempre em um tom 100% vegano. Você pode considerar as receitas veganas como ponto de partida e, se necessário, variar alguns ingredientes de acordo com seu gosto.

Para aprender a organizar uma dieta vegana balanceada, não se esqueça de seguir os conselhos dos especialistas. Abaixo, propomos-lhe ainda mais 100 receitas veganas tudo para ser experimentado para trazer sempre novos e diferentes pratos à mesa.

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Receitas veganas: aperitivos e aperitivos

Receitas veganas fáceis para todos os gostos

Se você quiser organizar um cardápio vegano completo, começar com aperitivos e aperitivos, que você pode trazer para suas ocasiões especiais. Entre receitas veganas de aperitivos e petiscos Não pode faltar o fantástico homus de grão de bico, que é sempre muito apreciado, mesmo por quem o prova pela primeira vez. Depois, você pode ir ao clássico e preparar saladas de arroz, saladas de macarrão e as adoradas quiches.


Aperitivos frios rápidos além de presunto e melão


Rosquinhas de batata assada salgadas

Gaspacho de frutas de verão

Gazpacho: a receita original e 10 outras variações

Salada de espelta outonal com grãos de romã e sementes de abóbora

Salada de arroz venus com cenoura, ervilha e abobrinha

Saladas de cereais: 10 receitas para todos os gostos

Saladas na jarra: 10 receitas para prepará-las em casa

Rolinhos primavera: 10 receitas de verão

Rolinhos primavera: a receita para fazê-los em casa

Massa fria: a receita universal

Piadina caseira com falafel de grão de bico

Bolo de ameixa de abobrinha salgada com aroma de menta

Ravioli cozido no vapor vegano

Taralli: como prepará-los em casa com massa fermentada

Receitas veganas: as primeiras

Receitas veganas fáceis para todos os gostos

Quais são seus primeiros pratos favoritos? As receitas dos primeiros pratos tradicionais são fáceis de rever em um tom vegano. Caso contrário, você pode inventar novas receitas para trazer para a mesa primeiros cursos veganos sempre diferente ao almoço e ao jantar todos os dias e em ocasiões festivas. Por exemplo, para massas, você pode escolher molhos caseiros e temperos à base de vegetais sazonais. Para temperar arroz ou cuscuz pode dar preferência não só aos vegetais, mas também às leguminosas, sementes e frutos secos.

Macarrão com Abóbora e Pinhão

Soletrado com brócolis sua cidade natal

Pudim de sêmola com abóbora e brócolis (receita vegana)

Macarrão de açafrão com abobrinhas e beringelas


Canelones veganos: a receita para prepará-los em casa

Carbonara: 10 receitas veganas e vegetarianas


Cuscuz cuscuz: 10 receitas fáceis de preparar

Creme rápido de grão de bico com croutons de alecrim

Nhoque de cenoura com aspargos

Bolinhos de semolina de cúrcuma

Salada de arroz: 10 receitas saudáveis ​​e fáceis de preparar

Salada de espelta: 10 receitas para todos os gostos

Lasanha vegetariana e vegana: 10 receitas saborosas

Cevada: 10 receitas de inverno

Paella de vegetais

Macarrão com repolho verde, alho-poró e cúrcuma

Macarrão com feijão: 10 receitas e variações para todos os gostos

Ravioli e tortellini: 10 receitas vegetarianas e veganas para massas recheadas

Arroz Selvagem Vermelho Com Alcachofras

Risoto com radicchio vermelho com amêndoas e maçãs

Risoto de abóbora e cogumelos

Risotos de primavera: 10 receitas saudáveis ​​e purificantes

Risotos de inverno: 10 receitas vegetarianas e veganas

Espaguete de vegetais: benefícios, dicas e receitas

Espaguete integral com alcaparra, abobrinha e molho de gengibre

Bolo de arroz com cúrcuma e manjericão

Sopa de Espelta e Feijão

Sopas de outono: 10 receitas para degustar

10 sopas de inverno

Receitas veganas: os pratos principais

Receitas veganas fáceis para todos os gostos

Você está sempre indeciso sobre pratos principais veganos preparar? Entre nossas propostas você encontrará muitas receitas fáceis para trazer sempre diferentes pratos principais veganos para a mesa. Entre as receitas mais fáceis de fazer aqui estão os hambúrgueres de vegetais à base de grão de bico ou feijão cozido, para serem servidos com um bom acompanhamento de vegetais.


Hambúrguer de tofu vegetariano assado com repolho e cenoura

Hambúrguer de repolho: 5 receitas anticâncer

Como se preparar seitan ... instantaneamente


Como preparar o falafel do grão-de-bico em casa

Bolinhos de batata ao curry

Mingau de grão de bico: 10 receitas e variações

Queijos vegetais: 10 receitas para prepará-los em casa

Espinafre e almôndegas de lentilha com creme de alcachofra de Jerusalém

Almôndegas de tofu e espinafre

Seitan almôndegas com molho

Almôndegas vegetais: lentilhas vermelhas, tofu e especiarias

Almôndegas vegetais: milho, legumes e açafrão

Medalhões de espinafre e batata

Seitan faça você mesmo: o procedimento completo para prepará-lo

Sushi vegetariano: 10 receitas saborosas

Tofu gourmet: 10 receitas para desfrutar no seu melhor

Tofu mexido: a receita para fazer em casa

Torta de lentilha e amaranto

5 receitas de hambúrguer vegetariano

Receitas veganas: vegetais e acompanhamentos

Receitas veganas fáceis para todos os gostos

Le legumes e legumes eles são talvez os alimentos mais importantes que podemos introduzir em nossa dieta e são a base da dieta vegana. Na verdade, devemos comer pelo menos 5 porções de frutas e vegetais por dia, mas em uma dieta vegan esta indicação cobrirá ainda mais porções. Portanto, para evitar uma dieta monótona, podemos escolher vegetais que sempre são diferentes nas várias épocas do ano, de acordo com a estação do ano.

Salada de chicória

Cenouras doces e azedas

10 acompanhamentos sazonais e chicória salteada

10 receitas com pepinos

10 receitas vegetais à base de lentilhas

Brócolis, sua cidade natal: 10 receitas para desfrutar no seu melhor

Alcachofras: 10 receitas vegetais para apreciá-las no seu melhor

Alcachofra com batata: um acompanhamento bom e simples

Couve preta: 10 receitas para desfrutar no seu melhor

Couves de Bruxelas: 10 receitas para torná-las mais saborosas

Batatas fritas para todos os gostos: 10 receitas alternativas às batatas fritas

Salada de batata: 10 receitas

Pastinaga: 10 receitas para desfrutar no seu melhor

Pimentas amarelas agridoces

Ervilhas frescas: 10 receitas para apreciá-las no seu melhor

Tomates grandes vermelhos secos ao sol

Radicchio: 10 receitas vegetarianas e veganas fáceis

Espinafre: 10 receitas vegetarianas e veganas para todos os gostos

Abobrinha: 10 ideias e receitas veganas para apreciá-las no seu melhor

Receitas veganas: molhos, molhos e coberturas

Receitas veganas fáceis para todos os gostos

Como melhor temperar e acompanhar os nossos pratos? Se você adora experimentar na cozinha, tente preparar molhos e condimentos em casa você prefere. Por exemplo, pode preparar um molho apimentado para acompanhar os vegetais, ou um pesto vegan para temperar a massa ou mesmo uma maionese sem ovos para servir com batatas assadas ou Bechamel de legumes para rechear canelones e lasanhas.

Bechamel vegano: 5 receitas para prepará-lo em casa

Manteiga: 5 alternativas à base de plantas além da margarina

Manteiga de caju: a receita para fazer em casa

Manteiga de amendoim: a receita para fazer em casa

Manteiga de amêndoa: a receita para prepará-la em casa

Como fazer maionese em casa (clássica e vegana)

Creme caseiro de berinjela

Curry: todos os benefícios de suas especiarias para a saúde e como fazê-lo em casa

Ketchup: a receita para prepará-lo em casa

Receitas de baixo custo: hummus de grão de bico

Molho de tomate caseiro

Molho de soja: como fazer em casa

Molho de guacamole: a receita original e 5 variações

Molhos picantes faça você mesmo

Especiarias: 7 misturas DIY do mundo para dar mais sabor aos nossos pratos

Especiarias e ervas em sua cidade para combinar com cada vegetal

10 molhos DIY que você não terá que comprar mais

10 molhos e preparações sob o vidro para desfrutar de vegetais durante todo o ano

Receitas veganas: tortas saborosas

Receitas veganas fáceis para todos os gostos

As tortas salgadas são sempre muito apreciadas por todos. São sempre muito saborosos, fáceis de preparar e também muito versáteis. Na verdade o tortas salgadas veganas Prestam-se muito bem para enriquecer os seus aperitivos e aperitivos, para se tornarem protagonistas de um buffet ou para se transformarem num segundo prato, a servir acompanhados de leguminosas cozidas e uma bela salada sazonal.

Torta saborosa com ervilhas e sementes de cominho

Torta saborosa de abobrinha e batata com pesto

Bolos salgados vegan: 10 receitas para todos os gostos

Tortas salgadas de outono: 10 receitas vegetarianas e veganas

Tortas salgadas de inverno: 10 receitas vegetarianas e veganas

Torta de abóbora saborosa

Receitas veganas: pão, pizza e focaccia

Receitas veganas fáceis para todos os gostos

Uma das maiores satisfações para quem adora cozinhar é poder prepare pão caseiro mas também a massa para pizzas e focaccias, bolachas e breadsticks, talvez usando fermento. Desta forma, você pode se dedicar à autoprodução, economizar dinheiro e enriquecer seu arquivo de receitas veganas.

10 receitas de pão caseiro sem assar

Como fazer pão pita caseiro

Bolachas caseiras: 10 receitas caseiras

Fazendo pão em casa: os erros a evitar e os problemas mais comuns

Focaccia com farinha de grão de bico com cebola e sementes de papoula

Focaccia de uva com fermento

Sourdough: croutons de soletrar com sementes de gergelim

Fermento: preparamos pão de azeitona verde

Fermento: 10 receitas para preparar em casa com fermento

Pão de nogueira caseiro com fermento

Pão integral com fermento

Pizza verde com pesto de rúcula e manjericão, alcaparras, azeitonas e abobrinhas

Pretzel: a receita vegana com massa azeda

Receitas sem fermento: como preparar a massa para pães ázimos, pizza, focaccia e biscoitos

Receitas veganas: sobremesas, bolos e biscoitos

Receitas veganas fáceis para todos os gostos

Esta seção nossa coleção de receitas veganas é voltada para os gulosos e para quem não quer abrir mão de um doce, desde que seja vegano e caseiro. Com nossos conselhos, você aprenderá a substituir ovos e laticínios em sobremesas por ingredientes vegetais. Assim, você começará a preparar bolos, doces e biscoitos veganos para serem degustados no café da manhã, como lanche ou para serem servidos como sobremesa.

10 biscoitos sem manteiga e sem ovos (receitas veganas)

Abacaxi: 10 receitas frescas para todos os gostos

Pão de banana vegana com gengibre e chocolate

Barras energéticas de bagas de Goji

Bigne 'di San Giuseppe: a receita vegana com massa azeda para o dia dos pais

Versão vegana de biscoitos de gengibre

Biscoitos cobertos de chocolate

Biscoitos secos caseiros, digite 'Digestivo'

Brioche caseiro com massa fermentada

Brownies de chocolate e avelã

Pudim de pêssego caseiro

Design de bolo vegano: como transformar receitas tradicionais de cupcake

Cheesecake de limão: a receita vegana

Cheesecake de vegetais com pêssegos e amêndoas

Colomba caseira com massa azeda

Como fazer iogurte de soja em casa

Como substituir ovos em doces e receitas salgadas

Crepes vegan: 5 receitas doces e salgadas

Torta de morango caseira com farinha de amêndoa

Torta de frutas veganas

Torta com farinha de trigo sarraceno e geleia de mirtilo

Sobremesas veganas: bombons de coco e chocolate amargo

Frushi: o sushi fica verde e é feito com frutas

Fruta em calda: 10 receitas para preparar em casa

Gianduiotti: a receita para prepará-los em casa

Kanelbullar: a receita de brioches de canela em uma versão vegana

Compota sem adição de açúcar: 5 receitas DIY

Melão: 10 receitas de verão para todos os gostos

Nutella vegana caseira

Panforte: a receita vegana para prepará-la em casa

Bolo de ameixa com gotas de chocolate (receita tradicional e vegana)

Pan brioche: a receita vegana com massa azeda

Pandoro vegano caseiro: a receita

Panetone com fermento (receita vegana)

Pastiera napolitana: a receita vegana para a Páscoa

Bolo De Ameixa De Cereja Caseiro

Espetos de frutas: 10 receitas para todos os gostos

Strudel de maçã integral caseiro

Tiramisu vegano: 10 receitas e variações

Nogado vegano caseiro

Bolo da vovó sem leite e ovos (vegan)

Torta de maçã: 10 receitas para todos, até mesmo veganas e sem glúten

Torta de creme de banana e coco vegana (comércio justo)

Torta de maçã: a receita vegana

Bolo vegano de pera, cacau e canela com farinha de espelta

Gengibre cristalizado: como preparo em casa

Zeppole di San Giuseppe: a receita vegana com massa fermentada

Receitas veganas: leite vegetal, sucos, vitaminas, bebidas

Receitas veganas fáceis para todos os gostos

O autoprodução na cozinha não se limita a pão ou massa. Na verdade, tanto para experimentar novas receitas quanto para economizar dinheiro, você pode tentar preparar as suas próprias em casa bebidas vegetais você prefere, começando com arroz, leite de amêndoa ou soja e depois passando para smoothies e centrifugados.

10 smoothies desintoxicantes para purificar o corpo

10 receitas de águas com sabor de frutas em sua cidade

15 receitas de smoothies saborosos e saudáveis

Centrifugado: 10 receitas para purificar o corpo

Centrífuga de cúrcuma e abacaxi fresco: a curcumina torna-se assimilável

Como fazer leite de arroz em casa

Como fazer leite de soja em casa

Kefir de água: como fazer em casa e seus benefícios

Leite de cânhamo orgânico: como prepará-lo em casa

Leite de amêndoa orgânico: como prepará-lo em casa

Leite de cevada ou aveia: como preparo em casa

Leite de banana: a receita para prepará-lo em casa

Quais são suas receitas veganas favoritas? Você tem outras receitas veganas para sugerir?

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