Il potássio é um elemento químico com propriedades antibacteriano. Útil nos distúrbios do metabolismo da água, na forma de cristal é utilizado como desodorante natural. Vamos descobrir melhor.
> Benefícios
> Necessidade diária de potássio
> Curiosidades e notas históricas
Pedra de alúmen de potássio
O que é potássio
Símbolo químico: K.
Do latim científico, potássio (derivado, por sua vez, do potássio e do potássio) é o elemento químico com número atômico 19 na tabela dos elementos e foi descoberto em 1807 pelo químico britânico Humphry Davy.
Il potássio tem cor branco prateado, dureza 0,5 e pode ser cortado com uma simples faca.
Existe em três formas isotópicas naturais, com massas 39, 40 e 41. O potássio 40 é radioativo e tem uma vida média de 1,28 bilhões de anos, enquanto o isótopo mais abundante é o potássio 39. É encontrado em grandes quantidades em vários minerais como a carnalita , feldspato, salitre e silvita; é um constituinte dos tecidos de plantas e animais, e um excelente fertilizante.
Benefícios do potássio
O potássio é útil em distúrbios do metabolismo da água, com mudanças significativas e rápidas de peso e / ou volume. No'artrose pós-menopausa está associado ao manganês e cobalto e ao cobre, ouro e prata ou ao enxofre e flúor. A escola francesa, por outro lado, associa-o ao magnésio e ao oligoelemento diátese do sujeito. Em distúrbios do metabolismo da água, é útil associá-lo ao manganês e ao cobalto.
A pedra tem uma forte ligação com a água, pois o princípio nutricional está fortemente ligado à eliminação da água e da transpiração. Basta pensar que a diarreia e várias doenças relacionadas a problemas renais podem causar deficiência de potássio. EU'exercício físico praticado intensivamente por três horas ao dia pode dispersar de 700 a 800 mg de potássio, eliminados pela sudorese. Produtos hormonais, como cortisona e aldosterona, podem causar deficiência.
A deficiência de potássio pode ser causada por uma dieta pobre em frutas e vegetais. O açúcar refinado pode tornar a urina alcalina, o que evita que os minerais sejam retidos na solução.
A pedra de alúmen de potássio (ou cristal de potássio) é um antibacteriano natural: esfregar o alúmen de rocha onde a transpiração é maior diminui o mau cheiro, pois inibe a ação das bactérias que o causam.
Necessidade diária de potássio
A necessidade diária de potássio varia ligeiramente de acordo com o sexo e a idade.
- Para adultos, é em média cerca de 3g por dia.
- Em crianças até 3 anos é de 800 mg, em crianças de 3 a 6 anos é 1100 mg e 2 g até 10 anos.
- Para mulheres grávidas ou amamentando, chega a até 5 g por dia.
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Como usar
Il potássio pedra pode ser usada como banho de pé, banhado em água fria juntamente com os pés cansados e inchados é excelente, principalmente para quem tem problemas de circulação. Colocar no banho é ótimo regenerador. Alguns até o usam como desinfetante vegetalsimplesmente esfregando-o. Em outros casos, é ótimo desinfetante para abrasões e feridas.
O potássio também pode ser ingerido na forma de alimento natural ou suplementos fitoterápicos, úteis na retenção de água e na prevenção de cálculos renais, ou por meio de alimentos que o contenham, como banana, uva, pinhão e legumes.
Usado como sabonete para lavar as mãos, desinfeta bem as bactérias inimigas que às vezes o sabonete não erradica. Nas mãos que cheiram a peixe, alho ou cebola, se lavadas na torneira esfregando o cristal entre os dedos, o cheiro desagradável desaparece completamente
Curiosidades e notas históricas sobre o potássio
Uma curiosidade para os meninos: usada como loção pós-barba, a pedra de cristal de potássio elimina as causas de irritações na pele após o barbear.
Em alguns países do mundo, o cristal de potássio é particularmente conhecido em virtude de sua efeitos firmadores e tonificantes na pele.
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