Pais não podem proteger seus filhos de todos os problemas que terão que enfrentar ao longo da vida, mas podem contribuir para que desenvolvam uma ferramenta muito poderosa: a autoestima. Na verdade, a autoestima da criança é construída a partir da relação que ela mantém com ela. pais, professores e colegas. A auto-estima é simplesmente o conjunto de sentimentos que ele expressa e depende muito da imagem que ele tem de si mesmo e de suas habilidades. Se a criança está confiante em suas habilidades, ela tem uma boa chance de desenvolver uma auto-estima decente. Mas se ele duvida de seu potencial e está convencido de que está errado em fazer tudo, ele não terá sentimentos positivos sobre si mesmo. nutrir autoestima saudável no filho, mas muitas vezes, devido aos maus hábitos ou padrões de relacionamento que aprenderam com os pais, não prestam muita atenção a esse aspecto e, ao invés de fazerem com que a criança se aceite, geram sentimentos negativos que levam ele a desprezar a si mesmo.Como desenvolver a autoestima nas crianças?
1. Torne-se um modelo positivo. As crianças aprendem principalmente por imitação. Com eles não vale a pena “faça o que eu digo e não faça o que eu faço”. Se seu filho entender que você é uma pessoa com baixa autoestima, você reclama o tempo todo e não se responsabiliza, ele vai acabar sendo igual a você. Portanto, é importante que você zele pela sua autoestima. Afinal, você é seu modelo.2. Estabeleça limites claros. As crianças precisam de regras claras para crescer. Os limites não apenas indicam até onde você pode ir, mas também transmitem confiança e segurança, duas qualidades essenciais para desenvolver uma boa auto-estima. Mas certifique-se de que são limites lógicos, sensíveis e consistentes.
3. Comportamento correto sem ferir a pessoa. Existem várias maneiras de corrigir um erro: você pode culpar a criança ou pode se concentrar em um comportamento inadequado. Porém, o mais importante é que a criança entenda que um erro não a define como pessoa, portanto, frases como "você não presta para nada" ou "você sempre erra" não devem ser utilizadas. Concentre-se no comportamento, não faça julgamentos de valor sobre a pessoa.
4. Concentre-se no esforço e não no resultado. Ao embarcar em uma jornada, o importante não é a meta em si, mas a pessoa que nos tornamos ao tentar alcançá-la. O esforço e a energia que investimos podem ser ainda mais importantes do que o resultado obtido. Portanto, é fundamental valorizar o esforço realizado pelo seu filho, mesmo que ele não tenha conseguido realizar a tarefa ou tenha cometido um erro em uma das etapas. No final das contas, ao invés de ter desenvolvido uma caligrafia perfeita, a determinação que ele demonstrou na tentativa é mais importante.
5. Ame incondicionalmente. Se a criança aprender que para conseguir o seu amor terá que se comportar como você deseja, sua auto-estima no futuro dependerá da aprovação dos outros e ela se tornará uma pessoa sem opinião própria. Portanto, é importante que os filhos recebam amor incondicional de seus pais. Isso não significa que você tenha de aceitar o comportamento negativo deles, mas que os ama, apesar dos erros que cometem e das falhas que cometem. Aproveite todas as oportunidades para dizer a ele o quanto você o ama e como está orgulhoso dele.
6. Corrija suas crenças errôneas. O pensamento das crianças nem sempre segue um fio lógico, de modo que às vezes pode desenvolver crenças irracionais. Se você encontrar alguns, corrija-os agora, para que não cresçam excessivamente no futuro. Por exemplo, não deixe que sua auto-estima dependa diretamente de sua aparência física ou de algumas habilidades especiais. Ensine-o a amar a si mesmo como ele é, com seus pontos fortes e fracos. Seu trabalho é ajudá-lo a se julgar de forma mais objetiva, para que possa desenvolver um conceito mais realista de si mesmo.
7. Estimule a assunção de riscos saudáveis. Não há nada que prejudique mais a autoestima do que uma educação superprotetora. Se a criança falhar em testar suas habilidades, ela nunca saberá até onde pode ir e se tornará um adulto medroso e inseguro. Portanto, é desejável que desde a infância seja estimulado a assumir certos riscos de forma a permitir-lhe dar um passo à frente e gerar novas oportunidades. Afinal, nosso "eu" não é uma entidade estática, mas se enriquece com cada experiência.
8. Deixe-os cometer seus erros. Os erros podem se transformar em lições de vida muito eficazes. Mas, infelizmente, muitos pais tentam evitar que seus filhos cometam erros e não percebem que, ao fazer isso, os impedem de aprender, se fortalecer e desenvolver autoconfiança. O segredo é não deixar a frustração aparecer, oferecer sua ajuda sempre que ela precisar.
9. Não elogie seus sucessos. A auto-estima saudável não é artificial, mas se baseia em um conceito realista de self. Portanto, não se deve elogiar constantemente a criança ou exaltar suas realizações, mas anotar os resultados e o esforço feito. Na verdade, viu-se que elogios exagerados podem sair pela culatra para ele e acabar prejudicando sua autoestima. Então, se você gostou do que ele desenhou, diga a ele, mas não exagere dizendo que ele é o melhor pintor do mundo.
10. Dê a ele tempo de qualidade. A melhor maneira de aumentar a autoestima de uma criança é deixá-la saber que ela é muito importante para você. E para fazer isso você tem que passar um tempo com ele. Esta é a única maneira de fazer com que ele saiba que ele é importante para você. Na verdade, se você não tem tempo agora, é melhor você falar imediatamente e dedicar algum tempo de boa qualidade a ele mais tarde. A criança deve sentir que mesmo que não receba toda a sua atenção o tempo todo, você ainda se preocupa com ela, com suas coisas e necessidades. Por fim, lembre-se sempre das palavras do sociólogo britânico John Ruskin: “Criar uma criança não significa fazer ele aprende algo que não sabia, mas faça dele alguém que não existia antes ”.
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