Six
introverti ou extraverti? Pour répondre à cette question, la plupart des gens se demandent s'ils s'amusent lors des fêtes, ont du mal à engager des conversations avec des inconnus, ou peuvent parler en public sans stress, mais le problème avec cette approche est qu'elle n'est pas très objective. . Il faut répondre honnêtement, et il est difficile de ne pas tomber dans l'auto-illusion et de reconfirmer l'image idéale que l'on a de soi. Une toute autre approche pour répondre à cette question passe par l'utilisation d'un citron, ou plutôt de jus de citron concentré. En fait, c'est un test qui a une longue histoire dans le contexte de la psychologie de la personnalité, et il est très facile à faire à la maison. Vous avez juste besoin d'un coton-tige, auquel vous devrez attacher un fil exactement au centre. Vous devez mettre une extrémité du coton-tige sur votre langue pendant 20 secondes. Maintenant, retirez le bâtonnet et mettez cinq gouttes de jus de citron concentré sur votre langue, avalez et placez l'autre extrémité du bâtonnet de coton sur votre langue pendant encore 20 secondes. Enfin, prenez le coton-tige par le fil et laissez-le pendre, à ce stade vous devrez voir s'il reste plus ou moins horizontal ou si le bout que vous avez utilisé après avoir ingéré le jus de citron pend plus bas auquel cas est plus lourd. Si cette astuce traîne c'est parce que le jus de citron vous a fait saliver plus que d'habitude, signe physiologique que vous êtes une personne introvertie. A l'inverse, si le coton-tige reste relativement horizontal, cela signifie que vous n'avez pas très fortement réagi au jus de citron et que vous êtes probablement une personne extravertie. Pouquoi? Comment expliquer ce phénomène ?
En fait, cette simple expérience remonte au milieu des années 1960 et a été réalisée par des pionniers de la psychologie de la personnalité, Hans Eysenck et Sybil Eysenck. Dans l'expérience originale, ces psychologues ont utilisé des instruments pour mesurer la quantité de salive absorbée par le coton avant et après . que les gens ont été exposés au jus de citron. Ces chercheurs voulaient confirmer la "théorie de l'excitation corticale" sur l'extraversion et l'introversion. Selon les psychologues, ces caractéristiques de la personnalité ont une base physiologique, de sorte que les personnes introverties ont une plus grande excitation corticale basale, ce qui fait qu'elles réagissent plus intensément aux stimuli. En pratique, les introvertis ont une activation corticale plus importante, ce qui expliquerait pourquoi ils ont tendance à être plus persistants et préfèrent éviter les activités sociales qui provoquent l'excitation et les activités qui génèrent de l'excitation. Ainsi, les Eysenck ont ​​découvert que les introvertis ont tendance à saliver davantage en réponse au jus de citron et que les extravertis grimpent moins. Cependant, nous savons aujourd'hui que bien que l'introversion et l'extraversion aient une composante biologique et génétique, la théorie de l'excitation n'est qu'une demi-vérité. Il existe de nombreuses preuves indiquant que les introvertis ont tendance à répondre avec plus de force aux bruits forts et à d'autres stimuli sensoriels. Mais contrairement à la théorie d'Eysenck, il y a peu de preuves que les introvertis ont un niveau d'excitation basale plus élevé, donc même si le test au citron ne peut pas prédire avec précision si vous êtes extraverti ou introverti, il donnera quelques indices sur votre sensibilité physique. Si vous souhaitez le faire, vous devez le répéter au moins deux fois pour obtenir des résultats plus fiables.
Cependant, le test au citron peut aussi donner d'autres indices sur votre personnalité. Des recherches menées récemment à l'Université de Zurich ont utilisé le citron pour déterminer le niveau d'empathie. Ces psychologues ont demandé aux participants de mettre trois morceaux de coton dans leur bouche pour recueillir la salive. Pendant ce temps, ils ont dû visionner deux vidéos d'une minute chacune, la première montrant un homme déplaçant des boules colorées, la seconde montrant un homme coupant et mangeant un citron. Après avoir analysé le coton, les psychologues ont constaté que les participants salivaient davantage en voyant l'homme. qui a mangé le citron, réaction dite de "résonance autonome", c'est-à -dire qu'on a tendance à imiter automatiquement les états physiologiques des autres, comme quand on bâille quand on voit quelqu'un bâiller. En fait, avec la résonance magnétique, on a vu que lorsque nous voyons une personne souffrir dans notre cerveau, les mêmes zones liées à la douleur sont activées, en raison, entre autres, de l'activation des neurones miroirs. Cependant, les gens différaient dans le degré de sensibilité , qui a été trouvé dans la quantité de salive. Les psychologues ont découvert que les personnes les plus empathiques étaient celles qui salivaient le plus.Bien sûr, faire ce test à la maison est plus compliqué car il faudrait disposer des tests d'autres personnes pour comparer les résultats. Pourtant, ce sont des expériences intéressantes qui nous aident à comprendre que le corps et l'esprit sont une unité indissoluble.
