Motivation : comment en faire le secret de votre réussite

Aujourd'hui, je vais vous expliquer ce qu'est la motivation et comment en faire le secret le plus important de votre succès.

Vous êtes sur le point de découvrir ce qui fera vraiment une différence dans votre vie :

1. Qu'est-ce que le succès vraiment?
2. La motivation est d'avoir une bonne raison de se battre.
3. Les secrets profonds de votre motivation.
4. Sommes-nous motivés de l'intérieur ou de l'extérieur ?
5. L'ingrédient secret pour être toujours motivé.

Lorsque vous aurez fini de lire cette page, vous aurez toutes les informations et outils pour réussir tu as toujours voulu.

Et ceci cela entraînera inévitablement des changements dans ta vie.

Êtes-vous capable de changer? Vous êtes flexible ou vivez de manière rigide?

Avant de découvrir comment réussir, il est temps de passer tout de suite mon test de changement spécial.

Cela vous permettra de comprendre si aujourd'hui tu es capable changer.

Commencer le quiz Continuer Remplissez le formulaire ci-dessous pour voir les résultats Laissez votre nom et votre email pour vous inscrire à ma newsletter et recevoir les résultats du test. Votre nom : Votre e-mail : Je consens au traitement de mes données conformément à la réglementation sur la confidentialité. Montrer les résultats

 

Qu'est-ce que le succès vraiment?

Commençons par la question peut-être la plus évidente, mais aussi la plus importante.

Nous voulons tous réussir dans notre vie, mais si vous ne savez pas ce que c'est, comment allez-vous y parvenir ?

Évidemment chacun de nous aura inséré mille sens dans le mot succès.

Vous aurez certainement vos objectifs à atteindre et avec eux vous pensez réussir.

Je vous dis qu'en réalité, le vrai succès est le même pour tout le monde.

Pas seulement pour vous et moi, mais aussi pour ceux qui vivent en Inde, ou dans une tribu africaine qui ne connaît même pas l'électricité.

Le vrai succès est de vivre une vie heureuse.

Je vois un visage perplexe, donc une clarification est urgente 😉

• Peut-être que vous pensez que le succès est de construire une famille où tout le monde s'aime, unis et fort.
• Ou considérez votre carrière comme un véritable succès, gagnant en prestige et en puissance grâce à votre travail.
• Peut-être que pour vous, le succès est de trouver quelqu'un que vous aimez et de vivre ensemble, tous les jours.
• Peut-être que le succès est l'estime, l'affection et l'appréciation des gens, leur confiance en vous.
• Vous pouvez aussi penser que le succès, d'un autre côté, c'est faire quelque chose pour les autres et améliorer notre société, voire le monde.

Ce sont tous de grands objectifs, mais je vous pose une question : si je les atteignais et que j'étais tout de même malheureux ?

Précisons ce qu'est le bonheur : bien-être, émotions positives, une vie digne d'être vécue.

Je ne parle donc pas d'un état de perfection, où il n'y a pas de problèmes.

Rien de tout cela.

Tu veux te sentir bien, ressentir de la joie, plutôt que la douleur, vous préférez définitivement le bonheur à la tristesse et la sérénité à l'anxiété.

Est-ce que je me trompe peut-être ?

Je ne pense vraiment pas.

C'est pourquoi je dis que vous voulez être heureux, et si vous êtes intéressé à mieux comprendre ce qu'est le bonheur, lisez l'étude approfondie dans laquelle je vous expliquerai mieux ce que c'est.

Revenons à ma question : si vous obtenez ce que vous voulez mais que vous n'êtes toujours pas satisfait, serait-ce un succès ?

Par exemple, vous avez une famille mais vous vous sentez mal, vous êtes triste et vous n'êtes pas vraiment bien.

Est-ce un succès ?

Ou dans votre travail vous êtes incroyable, vous avez eu une carrière incroyable mais vous souffrez tous les jours et vous n'êtes pas vraiment bien.

Est-ce un succès ?

Comme vous pouvez le voir, ce ne serait pas un bon résultat pour une raison très simple : tu veux être heureux.

Ne demandez plus e ce que vous pensez qu'il s'est passé est tout ce qui, à votre avis, devrait vous rendre heureux.

Il est évident que ni le travail, ni la famille, le prestige, la richesse ou votre partenaire ne sont la vraie réussite.

Vous cherchez ces choses, ou ces gens, parce que tu penses qu'ils te rendront heureux, pour rien d'autre.

Le vrai succès est donc vivre une vie pleine de bonheur.

Je dis cela non pas parce que je le pense, mais parce que nous voulons tous exactement cela.

Quel que soit l'objectif que vous souhaitez atteindre, il sera toujours important s'il vous permet d'être heureux.

Sinon tu ne fais rien avec.

A quoi bon l'argent, le pouvoir, avoir toutes les personnes que vous voulez, si vous souffrez et vous sentez mal ?

Êtes-vous toujours malheureux et vivez-vous une vie remplie d'émotions négatives telles que la peur, l'ennui, la déception, la colère, l'anxiété, le désespoir ?

Tout cela ne servirait à rien, mais une réussite !

Maintenant j'espère que tu as une idée plus claire.

Pour mieux comprendre cette étape fondamentale, je vous propose de lire mon guide dans lequel j'explique comment être heureux.

Le succès, donc, la réalisation la plus complète et la plus profonde de notre vie est ici : joie.

La motivation entre en jeu à ce moment précis.

Après avoir clarifié ce que vous voulez vraiment réaliser, il s'agit maintenant de découvrir comment avoir toujours l'énergie et la force, qu'est-ce qui peut vraiment vous motiver à atteindre ce succès tant désiré.

 

Êtes-vous une personne égoïste?

Répondez aux 7 questions de mon test d'égoïsme.

Cela vous permettra de comprendre si (et dans quelle mesure) vous êtes une personne égoïste.
Commencer le quiz Continuer Remplissez le formulaire ci-dessous pour voir les résultats Laissez votre nom et votre email pour vous inscrire à ma newsletter et recevoir le résultat du test. Votre nom : Votre e-mail : Je consens au traitement de mes données conformément à la réglementation sur la confidentialité. Montrer les résultats

 

La motivation c'est d'avoir une bonne raison de se battre

Être motivé, bref et simple, c'est avoir de bonnes raisons de faire quelque chose.

La motivation, comme le suggère également Wikipédia, consiste à avoir des raisons valables d'agir, pour ses comportements.

En gros tu es motivé, ou motivé, quand pour toi ha senso faire quelque chose.

Parlons sens et sens.

Il semble généralement que le problème pour beaucoup de gens est d'être démotivé.

• Les enfants à l'école n'ont aucune motivation et doivent être motivés pour étudier.
• Dans les entreprises, les employés sont apathiques et doivent être motivés pour travailler.
• Les enfants ont besoin d'être motivés sinon ils ne grandiront pas et voudront juste jouer.

Nous sommes convaincus, sans fondement, que quelqu'un doit toujours nous motiver à faire quelque chose, et nous cherchons même et payons des personnes qui nous motivent.

Je vous donne une news exclusive : il n'y a pas une seule personne au monde qui soit démotivée!

Vous avez bien lu, même pas un au monde.

Nous avons dit que le succès est une vie heureuse.

Très bien.

La motivation est la volonté que nous avons de faire les choses qui nous permettront de réussir, c'est-à-dire d'être heureux.

Maintenant, si je te disais de te promener nue, ou nue, et de chanter à haute voix, le ferais-tu ?

Non, et savez-vous pourquoi ? Parce que tu n'as pas de bonne raison de le faire.

La motivation est la conséquence du sens que l'on trouve aux choses.

Si cela a du sens pour moi de me promener nu et de chanter, lo farò.

Sinon, je m'en fiche.

La motivation est liée au sens que nous accordons à tout.

Vous ne ferez jamais quelque chose qui n'a aucun sens ou qui ne signifie rien pour vous.

C'est naturel, c'est comme ça que nous sommes.

La question à ce stade est: ce qui a du sens

Tout ce qui vous permettra d'être heureux.

Simple et direct.

Vous serez toujours motivé, ou motivé, à faire tout ce qui vous aidera à vivre heureux.

Sans avoir besoin de quelqu'un pour vous motiver !

Même si vous étiez la personne la plus paresseuse du monde, soyez assuré, ou certain, que vous avez la motivation de vendre dans de nombreuses situations.

Peut-être qu'ils vous disent que vous manquez de motivation, mais si on prend certains de vos hobbies, vos passions, ce que vous aimez vraiment faire, là, des problèmes de motivation, vous n'en avez pas.

Le vrai problème n'est pas le manque de motivation, il manque le sens, le sens des choses.

Pour un garçon, très probablement, presque tout ce qui est étudié à l'école n'a pas de sens, cela ne sert pas à être heureux.

Très probablement c'est la même chose pour le travailleur qui fait les mêmes activités tous les jours, de façon mécanique et répétitive.

Ce qui me motive c'est la conviction que ce que je fais me rendra heureux, qui a du sens, sert, me conduira vraiment au succès.

Sinon, je ne le fais pas.

Partir à la pêche, par exemple, demande une motivation plus forte que les difficultés que cette passion entraîne.

D'une part, il y a la difficulté de se lever tôt, d'endurer le froid, d'aller dans des endroits humides, peut-être de parcourir plusieurs kilomètres de route, d'avoir un permis, d'acheter et d'entretenir du matériel et bien plus encore.

Si le plaisir, les émotions positives que vous procure la pêche l'emportent sur tout cela, vous aurez toujours la motivation d'aller pêcher.

La motivation surgit lorsque les raisons pour lesquelles je fais quelque chose sont plus fortes que les raisons pour lesquelles je ne devrais pas le faire.

Imaginez une échelle: d'une part vous mettez des efforts, y compris des émotions négatives, que vous devez endurer, d'autre part du bonheur, avec toutes les émotions positives que vous pouvez ressentir.

Qu'est-ce qui pèse le plus ?

Ce sera la direction que vous prendrez.

En regardant de plus près, vous vous rendez compte qu'en réalité ce n'est pas vrai que vous n'êtes pas motivé, ou motivé, pour aller à la pêche, pour étudier ou dans votre travail.

C'est juste que vous êtes plus motivé, ou motivé, pour faire autre chose.

Comme je vous l'ai dit, il n'y a pas de gens sans motivation.

Le problème se pose lorsque vous n'avez aucun vis-à-vis des choses que les autres veulent vous imposer, ou que vous, ou vous-même, essayez d'importer.

Lorsque vous devez faire quelque chose et que vous n'avez aucune motivation pour le faire, vous n'avez pas à essayer de vous pousser ou demander de l'aide à quelqu'un, mais tu dois découvrir le sens de ce que tu as à faire.

Voici quelques questions qui pourraient vous être utiles :

1. Questa cosa ça pourrait m'aider à être heureux, même très indirectement ? comment?
2. Quel est l'intérêt de le faire, comment cela contribue à mon succès?
3. Quelles sont les bonnes raisons qui le font utile, précieux, important?

La plus grosse erreur est de prétendre être motivé pour agir, ou d'utiliser une pression extérieure pour le faire.

Bien sûr, vous agirez et ferez ce qu'il faut, mais dans quelle humeur ?

Si vous faites quelque chose qui n'a pas de sens pour vous, peu importe à quel point vous y mettez, vous le ferez de manière superficielle, approximative, intolérante.

Pour vous, cela deviendra une source d'insatisfaction et de malheur, d'émotions négatives et d'amertume.

Malheureusement, nous pensons que les gens ne sont pas motivés, alors que le problème est que souvent nous demandons aux autres, ou à nous-mêmes, de faire des choses sans valeur, sans signification.

N'oubliez pas que vous, comme tout le monde, voulez être heureux.

C'est le succès qui nous motive à tout faire.

La motivation vient naturellement lorsque ce que nous faisons nous aidera à atteindre notre objectif, malgré tous les problèmes, les difficultés, la fatigue, l'engagement que cela implique,

C'est l'essence de la motivation.

Puisque le but est toujours et en tout cas un seul, c'est-à-dire être heureux, alors il est essentiel de comprendre trois éléments qui déterminent la vie et la mort de notre motivation

 

Est-il judicieux de poursuivre votre relation en couple ?

Répondez à mes questions de test pour le savoir.

Il vous permettra de comprendre si votre relation a les caractéristiques pour durer ou non.

Commencer le quiz Continuer Remplissez le formulaire ci-dessous pour voir les résultats Laissez votre nom et votre email pour vous inscrire à ma newsletter et recevoir les résultats du test. Votre nom : Votre e-mail : Je consens au traitement de mes données conformément à la réglementation sur la confidentialité. Montrer les résultats

 

Les secrets profonds de votre motivation

Il y a 3 éléments essentiels pour maintenir notre motivation à agir.

S'ils échouent, comme mentionné, ce n'est pas que nous devenions soudainement des gens démotivés, mais l'échelle dont je vous parlais est en train de changer.

Ça veut dire nous n'aurons plus de bonnes raisons de faire ce que nous avions fait jusque-là, et nous préférerons agir différemment.

1. Un enfant peut être vraiment démotivé pour étudier, mais s'il fait du sport, il est prêt à travailler sans problème.
2. Un homme apathique au travail pourrait être un militant politique infatigable ou un travailleur social précieux dans le bénévolat.
3. Une fille qui s'ennuie de tout peut être motivée pour communiquer avec ses amis tous les jours via Facebook et être à l'écoute de leurs besoins.

La motivation dépend de cette question : Est-ce que ça a du sens? Cela me rendra-t-il heureux ?

Une fois que vous avez cette réponse, et je vous indiquerai sous peu une ressource que j'ai créée pour vous aider à la trouver, vous avez l'essence de la motivation.

Vous serez toujours motivé, ou motivé, à faire quelque chose qui pourrait vous rendre heureux.

Pour ne pas perdre cette force, pourquoi la motivation est l'énergie avec laquelle vous luttez et surmontez les difficultés de chaque jour, vous devez considérer 3 ingrédients secrets.

Ce sont les éléments qui pèsent sur cette réponse et renforcent ou affaiblissent votre volonté de vous battre.

 

Optimisme

Si vous pensez que les choses pourraient bien se passer et que vous pourrez trouver des solutions aux problèmes vous rencontrez, alors la réponse sera positive.

Des gens optimistes ils sont plus motivés pour se battre parce qu'ils croient qu'ils peuvent le faire.

Que faire?

Soyez heureux.

L'optimisme est une vision pour laquelle je pense trouver une solution à chaque problème.

Je pense aussi qu'il y a du bon dans chaque situation, que de toutes les expériences je peux apprendre quelque chose de précieux.

Si vous voyez les choses négativement, facilement vous perdez la volonté de vous battre parce que vous vous persuadez que vous ne gagnerez pas de toute façon.

Quand vous ne voyez que le problème, et que vous ne pouvez jamais saisir une solution, à quoi bon travailler si dur ?

Si votre engagement et vos efforts ne sont pas nécessaires, alors vous perdez votre motivation et vous arrêtez.

La motivation est renforcée par l'optimisme, je vous suggère donc de lire le guide où j'explique comment penser positivement.

 

confiance

Lorsque nous perdons confiance en les autres, nous cessons d'être motivés pour nous battre.

Presque toujours, pour obtenir le vrai succès que vous recherchez, vous devrez interagir avec d'autres personnes.

Si vous leur faites confiance, si vous croyez que vous pouvez toujours, d'une manière ou d'une autre, trouver quelque chose de positif chez les autres, vous passerez à autre chose.

Mais lorsque vous vous convainquez que tout le monde est prêt à vous tromper et que vous êtes seul, ou seul, les combats deviennent difficiles et fatigants.

La confiance, comme l'optimisme, est également très importante pour vous donner la force de ne pas vous arrêter et ainsi alimenter votre motivation à agir.

Lisez la discussion dans laquelle je vous explique que faire confiance aux autres, de la bonne manière, c'est bien.

 

Espoir

L'espoir est la force même qui donne un sens à notre vie.

Si vous n'espérez pas pouvoir gagner, si vous n'y croyez plus, cela veut dire que vous n'espérez pas être heureux et donc jetez l'éponge.

Si l'espoir meurt, la motivation bouge aussi s'engager dans ce que vous faites.

Rappelez-vous toujours que vous êtes motivé, ou motivé, lorsque votre engagement et vos efforts ont du sens.

Ce sentiment coïncide avec l'espoir d'être heureux.

Si elle meurt, vous n'aurez plus de raisons de continuer dans la voie que vous avez empruntée.

Dans ce cas également, je vous propose une ressource, dédiée précisément à comment ne jamais laisser l'espoir mourir, pour augmenter votre motivation.

 

Ce sont trois éléments fondamentaux qui alimentent votre motivation et vous ils rendront toute entreprise possible.

Rappelez-vous la chose la plus importante : la motivation est tout dans le sens que vous donnez à ce que vous faites.

De là, nous arrivons au point que tous les experts battent : motivation interne ou externe ?

 

Motivé de l'intérieur ou de l'extérieur ?

La motivation, comme mentionné, dépend de la façon dont nous pesons et évaluons le pour et le contre de chaque geste, toujours en fonction du succès que nous souhaitons.

Évidemment, lorsque nous pesons le pour et le contre de chaque choix, action ou comportement, nous serons toujours motivés pour faire ce qui a le plus de sens pour nous à ce moment-là.

Parmi les pros il y aura les émotions agréables que l'on éprouve en faisant quelque chose mais surtout quand on a obtenu les résultats que l'on souhaite.

Alors que par contre toutes les émotions négatives, surtout, en l'occurrence, celles que nous ressentons lors de notre engagement.

Les émotions négatives que nous vivons aujourd'hui ils pèsent souvent beaucoup plus des positifs que nous aurons lorsque nous aurons les résultats de notre travail.

Habituellement, même à cause de cela, on en vient à considérer deux types de motivation : intrinsèque et extrinsèque.

C'est-à-dire que nous pouvons être motivés par ce que nous faisons, par passion ou curiosité pour notre entreprise, ou par des facteurs externes, tels que des récompenses ou des punitions.

je crois qu'en fait la motivation n'est jamais liée ni à des récompenses ou des punitions externes ni à l'activité elle-même que nous faisons.

Nous sommes motivés en fonction du sens que nous donnons à ce que nous faisons.

La motivation réside en nous et non dans les choses qui nous entourent.

• Ce n'est pas le prix en lui-même que nous voulons, mais le succès que cela pourrait représenter à nos yeux.
• Le problème n'est pas la punition, mais la capacité de nous refuser le bonheur que nous désirons.
• Ce n'est même pas la passion elle-même qui nous motive, mais si nous la considérons comme une source de bonheur ou non.

En théorie, selon l'approche traditionnelle de la motivation, une punition doit toujours me motiver à faire quelque chose pour l'éviter.

On peut effectivement arriver à préférer la punition, aussi douloureux soit-il, si le comportement est une source de bonheur pour nous, il sera puni.

Il y a quelque chose qui va au-delà des stimuli externes, qui nous motive indépendamment de la commodité présumée de ce que nous faisons ou pourrions faire.

Il y a des gens qui défient la mort pour défendre leurs idées, car ce faisant, ils trouvent le bonheur, le sens, le but de leur existence.

Les punitions sont inutiles dans ces cas.

Il y en a d'autres qui rejettent les honneurs et les richesses pour respecter les principes auxquels ils lient leur bonheur.

Aucune récompense n'est nécessaire dans ce cas.

Nous ne sommes pas motivés par des menaces, mais par le sens que nous lui attribuons.

En réalité, il n'y a pas de motivation externe, vous décidez toujours ce qui a du sens pour vous.

Menaces, récompenses, punitions, récompenses, n'ont de valeur que si vous les considérez comme des outils pour vivre heureux.

C'est le grand secret de la motivation : ce qui me rendra heureux?

La réponse à cette question sera toujours le guide de chacun de vos choix et vous motivera à faire les choses qui comptent vraiment.

La motivation est le secret du succès, tant que vous comprenez ce qu'est ce succès et comment y parvenir.

Si vous pensez que pour être heureux, vous devez chanter nu, ou nu, dans la rue, peu importe à quel point cela semble fou, vous aurez de bonnes raisons de le faire.

La motivation est liée à notre bonheur, à la conviction que nous pouvons l'atteindre.

Fixer des objectifs il n'est utile que s'ils sont en accord avec ce sens que nous donnons aux choses.

Importene pour mieux travailler est de peu d'utilité, cela durera peu de temps.

Au lieu de cela, vous devez trouver votre chemin, comprendre ce qui vous rendra vraiment heureux.

C'est la ressource que je vous ai promise, et elle vous indique comment trouver la bonne réponse à la question fondamentale : qu'est-ce qui me rendra heureux ?

Si vous avez cette réponse, et si vous y croyez vraiment, vous aurez toujours la motivation pour le mettre en pratique.

Il ne s'agit donc pas de techniques, de meilleures performances, de meilleurs résultats.

Comme dit au début, que vous devez tout obtenir si vous êtes malheureux de toute façon?

Le bonheur est le vrai succès que vous voulez, et si vous comprenez comment y parvenir, vous ne serez jamais à court de motivation.

Nous sommes démotivés, et les autres aussi, pour diverses raisons :

1. Vous ne savez pas ce qui vous rendra heureux, vous n'êtes donc pas sûr de ce qui a vraiment du sens pour vous.
2. Aujourd'hui tu suis un chemin, demain tu en prendras un autre et cette incertitude vous rend peu sûr, ou peu sûr, et démotivé ou motivé.
3. Sans avoir la certitude d'avoir pris la bonne direction, vous n'aurez jamais la motivation pour affronter les difficultés que comporte cette route.

Vous n'avez pas besoin de trouver comment vous motiver dans ce que vous faites, mais comprendre si ce que vous faites a du sens, il en faut pour réussir dans votre vie.

Lorsque vous réalisez comment être heureux, il est naturel d'avoir la motivation pour faire face à n'importe quel problème ou difficulté.

Nous sommes motivés, rappelez-vous, à faire les choses qui nous rendront heureux.

Tout le reste, bien sûr, nous ne nous soucions pas

 

Découvrez les 5 étapes pour vivre INTENSE une vie Plein d'émotions et vous retrouver bien et en équilibre dans toutes les situations (sans plus vous sentir mal)Indépendance émotionnelle", même si vous ne croyez pas assez que les choses Puissent-ils Sois différent ...

... Si vous ne faites pas confiance au vôtre Capacité ou le vôtre caractère ça ne t'aide pas !

 

L'ingrédient secret pour être toujours motivé

Nous sommes arrivés à la fin.

La motivation, comme on le voit, ça ne dépend pas de ce que tu fais ou de ce que font les autres, mais que pensez-vous qui est vraiment capable de vous rendre heureux.

Ce n'est pas vraiment une récompense ou une punition qui nous motive, mais comment nous les vivons, le sens que nous leur donnons.

Il va sans dire que si vous voulez motiver les autres, vous n'avez pas besoin de punir ou de récompenser, mais de les aider à comprendre comment être heureux.

Personne n'est sans motivation, mais nous n'avons souvent aucune raison impérieuse de continuer faire quelque chose, insister, s'engager ou vraiment travailler dur.

Si ça n'a pas de sens, tu ne le feras jamais.

Bien sûr, vous pouvez faire un effort et vous fixer des objectifs à atteindre, mais tu ne seras jamais heureux sur cette route.

Ce que vous devez faire à la place est donner du sens à votre travail, à vos engagements, aux choses que vous avez le devoir de faire, en tout cas.

Vous n'avez pas à vous efforcer de trouver la bonne motivation, peut-être en vous en tenant aux phrases des livres et des calendriers de la maison.

Essayez plutôt de comprendre comment, ce que vous devez faire, joue un rôle dans votre bonheur, comment trouver son sens, un sens au sein de votre vie.

Si vous découvrez le sens de ce que vous faites, vous aurez toujours, et spontanément, la motivation à agir.

Chacun de nous veut être heureux, et si vous découvrez comment ce que vous faites vous y aidera, vous aurez toujours de bonnes raisons de ne jamais vous arrêter.

Cultiver l'optimisme, la confiance et l'espoir, car ils sont la base sur laquelle repose toute motivation saine.

Sans eux, en effet, vous perdez de vue les raisons de continuer à vous engager et à lutter en vue de votre réussite.

Enfin je voudrais partager avec vous le pivot sur lequel repose ma motivation, une source qui est pour moi l'authentique secret du bonheur et qui donc motive toujours sans cesse.

Foi en Dieu.

J'ai écrit une ressource pour vous dire pourquoi vous croyez en Dieu et comment le faire.

Le mien est une invitation à regarder les preuves de son existence et essaie d'y croire.

En fin de compte, vous décidez, rappelez-vous que la motivation est en vous, dans votre jugement de ce qui peut vous rendre heureux.

Vous aurez le secret de votre succès si vous comprenez vraiment comment vivre heureux, et vous saurez relativiser tout ce que vous faites, même les choses les plus anodines.

Vous serez toujours motivé, ou motivé, si tout ce que vous faites est une pierre sur le chemin, vous marchez pour vivre une vie heureuse.