Dernière mise à jour: 21 septembre, 2019
Pourquoi faire un travail non rémunéré pour lequel nous devons investir du temps et de l'énergie ? Peut-être que beaucoup de gens se sont posé cette question avant de commencer unexpérience de bénévolat. Et il est probable que beaucoup ont finalement décidé de ne pas le faire parce qu'ils ne trouvaient pas de raisons valables.
Cependant, si vous aimez aider les autres et que vous êtes motivé à le faire, le bénévolat est certainement un bon moyen de développer cette motivation. En plus d'être une activité qui produit en soi une récompense, le bénévolat est un baume pour nos émotions, car il apporte de grands bénéfices sur le plan personnel, affectif, affectif, professionnel et social.
Les avantages du bénévolat
Découvrir de nouvelles réalités
Pour pouvoir s'intégrer dans la société, il faut lever les yeux de soi. Si nous restons absorbés à nous apitoyer sur nos problèmes, nous ne pourrons peut-être jamais apprécier et valoriser ce que nous avons autour de nous. Là-bas, et pas forcément trop loin, il y a des gens qui sont tombés dans l'ostracisme social.
Il s'agit d'enfants, d'adolescents ou d'adultes qui souffrent d'un maladie stigmatisée ou de multiples addictions. Familles enfants dysfonctionnels, démunis ou orphelins. Tous ont besoin de notre solidarité.
Aider les autres, en termes de générosité, est l'un des comportements les plus précieux, tant pour les autres que pour nous-mêmes. Parfois, cependant, il faut un effort extrême pour mettre de côté d'autres intérêts et se consacrer aux autres. Il y a des gens dans le besoin partout, c'est pourquoi contribuer au bien commun n'est pas seulement possible, c'est aussi possible urgent et incontournable.
Effets positifs sur la santé
Être satisfait de soi est gratifiant. Pour cette raison, les avantages que le bénévolat apporte à la santé peuvent dans de nombreux cas être comparables à l'activité physique ou au repos. De nombreux bénévoles qui travaillent en groupe ont le sentiment de faire partie de quelque chose de beaucoup plus grand. Les tâches ou activités assignées renforcentestime, car ils servent à améliorer la vie et la vie quotidienne d'autres personnes ou groupes de personnes.
Ces sentiments renforcent notre système émotionnel. Il sera donc plus difficile d'être déprimé ou de souffrir de stress. De même, il est plus difficile de souffrir de cette solitude non sollicitée qui cause tant de ravages aujourd'hui.
Se connaitre
L'ennui est une excellente occasion d'explorer notre côté plus créatif. À de nombreuses reprises, fatigue, causée par la routine, nous amène à explorer de nouvelles voies, contrairement à cette loi de l'économie cognitive en raison de laquelle il est d'usage de s'en tenir à ses plans.
En ce sens, les personnes qui exercent une activité bénévole ils ont découvert une façon de travailler non rémunérée qui les rend heureux. Être solidaire des autres les rend heureux et cela les encourage à investir du temps dans cette activité pour le bien commun.
Augmenter les possibilités professionnelles
Normalement les bénévoles ont plusieurs préoccupations qui vont au-delà de l'immédiat. En d'autres termes, ils se soucient du bien-être collectif et, en général, font preuve d'initiative, de pensées et d'intentions visant à améliorer un aspect de la sphère sociale ou culturelle.
C'est pourquoi ils sont si populaires auprès des chasseurs de têtes. Ces chasseurs de têtes tentent d'intégrer dans leurs rangs des personnes qui savent travailler en équipe et qui n'ont pas peur de relever des défis. Des travailleurs entreprenants, engagés, sérieux et impliqués. De plus, si le bénévolat fait partie de votre domaine de formation académique, il peut prendre de la valeur.
Acquérir de nouvelles compétences
Avoir de nouvelles responsabilités permet d'acquérir de l'expérience et de développer de nouvelles compétences émotionnelles, sociale et intellectuelle. Il existe même des ONG qui offrent la possibilité de réaliser des formations ou des stages.
Par exemple, une personne timide peut apprendre à communiquer avec les autres progressivement et efficacement. Un adolescent impatient comprendra que parfois savoir attendre est la meilleure stratégie. Une personne imbue d'elle-même pourrait vivre une véritable leçon d'humilité ou encore quelqu'un de très sensible comprendra que l'empathie peut aussi être rationnée.
Comme on le voit, les avantages du bénévolat sont variés et tangibles. E il manque toujours le meilleur : l'effet contagion ! Voir que les gens qui nous entourent sont impliqués dans une cause augmente sa valeur subjective. En règle générale, les bénévoles avouent qu'ils reçoivent beaucoup plus qu'ils ne donnent parce que c'est une expérience unique qui fait grandir leur peuple. Alors... pourquoi ne pas essayer ?
