L'excès de phosphore elle peut être causée par un dysfonctionnement des reins, et provoque une hypertension, des problèmes cardiovasculaires et une insuffisance rénale. Découvrons mieux comment le guérir.
> 1. Symptômes d'excès phosphore
> 2. Le cause
> 3. Excès de phosphore et la puissance
Un excès de phosphore peut provoquer des troubles cardiovasculaires
Symptômes d'un excès de phosphore
La quantité de phosphore total présent dans l'organisme correspond à environ 1% du poids corporel. 85 % du phosphore se trouve dans les os et les dents, 10 % dans les tissus musculaires, 1 % dans le cerveau et le reste dans le sang.
Il besoin quotidien en phosphore elle est égale à celle du calcium : pour les adultes elle est d'environ 800 mg ; 1000 mg pour les personnes âgées et 1200 mg pour les adolescents et pour les femmes enceintes ou allaitantes. Les deux substances doivent toujours être équilibrées l'une avec l'autre.
Si les minéraux étaient à la fois en excès ou déséquilibrés, cela pourrait déclencher des symptômes tels que hypocalcémie, calcification et ossification des tissus mous.
Une concentration excessive de phosphore dans le sang ne doit pas être sous-estimée, car elle peut provoquer la formation de petits dépôts minéraux dans les organes et les tissus. Les parties affectées par les calcifications pourraient être le cœur, la peau, les poumons, les articulations et les vaisseaux sanguins, ce qui donnerait lieu à des maladies telles que hypertension et problèmes cardiovasculaires.
L'excès de phosphore entraîne également le développement l'insuffisance rénale chronique, antichambre dangereuse de dialyse et de transplantation.
Les causes de l'excès de phosphore
Le rein est le premier organe à surveiller afin que le taux de phosphore soit présent de manière équilibrée dans l'organisme.
L'excès de phosphore peut en effet être causé par un dysfonctionnement du rein, un rein endommagé, comme celui des patients qui présentent l'insuffisance rénale chronique, par exemple.
Mais ils ne sont pas les seuls à être menacés : même les plus de XNUMX ans, les personnes obèses, fumeurs, hypertendus, diabétiques o Les personnes ayant des antécédents de maladie rénale héréditaire ou qui abusent de médicaments anti-inflammatoires peuvent être des porteurs potentiels d'un excès de phosphore. Ou même simplement des personnes qui abusent du phosphore par l'alimentation
Excès de phosphore et nutrition
Le fait de surveiller méticuleusement le phosphore introduit dans l'alimentation, en faisant attention par exemple aux produits laitiers et à tous ces aliments riches en minéraux, devrait être une habitude quotidienne.
C'est encore plus important pour les personnes qui présentent des symptômes d'excès de phosphore. En effet, à peine présents dans les fruits et légumes, de nombreux autres aliments contiennent du phosphore en quantité passable : le lait, le fromage, la viande, le poisson et les légumineuses en sont particulièrement riches.
Pour ceux qui s'apprêtent à suivre un régime à faible teneur en phosphore, ils doivent également porter une attention particulière aux produits qui ne sont pas exactement frais : de la viande aux fromages en conserve, des boissons non alcoolisées et des aliments surgelés, car ils sont additionnés de sels de phosphore, pour rehausser la saveur des aliments et mieux les conserver.
Que sont les suppléments naturels de phosphore ?
