Varios crÃtico pueden ser devastadores. De hecho, lo más probable es que si indagas en tu pasado recordarás una frase que te ha marcado a lo largo de tu vida. También es probable que esa frase contuviera crÃticas destructivas. Y es igualmente probable que la frase se active de vez en cuando, sobre todo en los momentos más difÃciles, cuando sientes que has fallado y ya no tienes fuerzas para ir más allá o estás lleno de dudas. Sin saberlo, esa sentencia ha marcado tu vida, te ha definido como persona y sigue siendo un obstáculo; sin embargo, si quieres ser verdaderamente libre y alcanzar tu máximo potencial, es fundamental que aprendas a juzgarte según tus propias reglas, olvidándote las crÃticas malsanas y las demás. Tienes que mirar dentro de ti y dejar de criticarte usando la vara de medir que usan los demás. Por supuesto, esa no es una tarea fácil, especialmente porque hemos sido objeto de duras crÃticas desde la infancia, tanto de nuestros padres como de profesores y compañeros, y pronto supimos que se tenÃan que cumplir ciertos estándares para ser aceptados por algunos. gente. Esto no solo significó que tenÃamos que seguir sus reglas, sino también que poco a poco fuimos asumiendo su cosmovisión. De esta forma, dejamos de juzgarnos por lo que somos para hacerlo según el criterio de los demás. Dejamos de disfrutar las cosas que nos gustaban para hacer las cosas que a los demás les gustaban. En ese momento reemplazamos el placer por el deber porque caÃmos en una espiral negativa que nos fue arrebatando, poco a poco, algunos de nuestros activos más preciados: la autoestima y la confianza en uno mismo.¿Por qué no deberÃamos juzgarnos a nosotros mismos de acuerdo con las reglas de los demás?
1. Porque nunca podremos satisfacer a todos. Cada persona es diferente, intentar complacer a todos es imposible. Algunos siempre estarán en desacuerdo con tus decisiones porque todos te juzgan según sus valores y su propio criterio. De hecho, Woody Allen dijo una vez: "No sé cuál es la clave del éxito, pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todos".2. Porque nos quedaremos sin energÃa para hacer lo que realmente importa. Al tratar de complacer a todos, pierdes una energÃa preciosa. A medida que intentas comprender las expectativas que los demás te han puesto y te esfuerzas por complacerlos, consumes gran parte de tu energÃa, energÃa que se puede utilizar en proyectos que te brindan una verdadera satisfacción personal y te hacen crecer.
3. ¿Por qué estás perdiendo el tiempo? Tratar de complacer a los demás y juzgarte a ti mismo de acuerdo con sus criterios no solo es agotador, también es una gran pérdida de tiempo. A medida que sigas las reglas y los sueños de los demás, el tiempo pasa inexorablemente, por lo que corres el riesgo de llegar al final de tu vida dándote cuenta de que has vivido una vida que no te ha satisfecho, te arrepentirás de haber vivido siempre para los demás.
4. Porque nos perderemos. Uno de los principales problemas de juzgarse a sà mismo con los ojos de los demás es que, al hacerlo, pierde sus coordenadas. A medida que hace suyo su sistema de valores y adopta su visión del mundo, se aleja de su esencia, hasta que llega un momento en que se desconecta por completo. Por tanto, no es de extrañar que cuando a algunas personas se les pregunta qué es lo que realmente quieren, no sepan cómo responder. Han hecho suyos los deseos de los demás, perdiéndose en el laberinto de las convenciones sociales.
5. Porque nunca seremos felices. La felicidad no es algo externo a nosotros, viene de adentro. De modo que seguir las reglas de los demás es el camino más directo hacia la infelicidad. Cada vez que abandonas un sueño, descuidas tus necesidades y pierdes el entusiasmo por la vida, y la felicidad retrocede cada vez más.
¿Cómo aprender a juzgarte a ti mismo usando tu propio criterio personal?
Nuestro sistema de valores, objetivos e incluso nuestras expectativas están influenciados por la sociedad. No podemos prescindir de él. En realidad, no es algo malo porque, al fin y al cabo, vivimos en sociedad. Pero podemos aprender a reconectarnos con nuestra esencia. Escuchar lo que nos dicen nuestro cuerpo y corazón, en sentido metafórico. Al principio difÃcilmente los escucharás porque susurran un susurro, ya que no les has prestado atención durante años, pero poco a poco recuperarán la confianza y sus voces se harán más fuertes. Entonces podrás descubrir lo que realmente quieres, entender lo que hace te alegra., te excita y te hace sentir vivo. En ese momento, estará listo para juzgarse a sà mismo de acuerdo con sus propios criterios, y encontrará que son muy diferentes de lo que le han enseñado. Recuerda que la vida no se mide por la cantidad de veces que respiras, sino por los momentos que te dejan sin aliento.- 7
