Complaisance : comment elle vous emp√™che de grandir

Complaisance : comment elle vous emp√™che de grandir

La complaisance peut nous donner la paix √† certains moments, mais elle peut aussi nous transformer en personnes √† la merci du vent : sans volont√© ni aspiration √† contr√īler l'environnement qui nous entoure. Nous pr√©sentons les cons√©quences de cette habitude.

Complaisance : comment elle vous emp√™che de grandir

Dernière mise à jour: 29 juillet 2022

Dans un monde qui nous pousse à nous améliorer constamment, être en paix avec soi-même est l'un des piliers les plus solides de notre bien-être. Cependant, ce pilier n'est pas à l'abri de l'attaque de certains agents érosifs, comme le conformisme extrême ou systématique. Niveaux similaires dla complaisance peut nous ralentir et nous condamner au malheur.



Tout d'abord, nous ne sommes pas obligés de nous améliorer dans un domaine ou de faire des changements que nous ne voulons pas. Le développement personnel n'est que cela, personnel. Ce n'est pas parce que votre partenaire aime le sport que nous devons en faire aussi. si un ami est très attentif au régime, cela ne veut pas dire que nous devons l'imiter.

Chaque personne est diff√©rente et est plus motiv√©e ou encline √† travailler sur certains aspects. Tous ne doivent pas n√©cessairement co√Įncider, et chaque instant ne se passe pas bien. Cependant, s'il y a un aspect de votre vie qui cause de l'inconfort que vous souhaitez am√©liorer, la complaisance peut nous emp√™cher d'y parvenir.

Dans son sens positif, la complaisance nous aide à nous sentir mieux dans notre peau.

Qu'est-ce que la complaisance ?

La complaisance est d√©finie comme le sentiment de satisfaction de sa fa√ßon d'√™tre ou d'agir. Nous sommes satisfaits de notre personne et de ce que nous faisons ; nous sentons que nous sommes d√©j√† l√† o√Ļ nous devrions √™tre et que nous faisons ce que nous devrions faire. Il s'agit d'acceptation et de capacit√© √† √™tre en paix avec sa r√©alit√©.


√Ä la lumi√®re de cela, la complaisance a un c√īt√© brillant et positif, puisque cela nous permet d'accepter ce qui se passe et que nous ne pouvons pas changer.


Il est évident qu'il y a une partie de notre vie que nous ne pouvons pas changer et la combattre nous épuise. Ainsi, être satisfait de sa stature ou de son tempérament inné (aspects immuables) peut nous épargner bien des souffrances.

Il s'av√®re que √©galement utile pour les personnes qui ont tendance √† √™tre tr√®s exigeantes et rigides. Ceux qui sentent qu'ils doivent donner de plus en plus, qui ne sont jamais √† la hauteur, qui ont besoin de s'am√©liorer. Dans ces cas, apprendre √† appr√©cier votre valeur, reconna√ģtre vos m√©rites et accepter l'ici et maintenant est tr√®s sain. De m√™me, cependant, une complaisance excessive est contre-productive √† plusieurs √©gards.

La complaisance excessive : un obstacle pour avancer

Le c√īt√© obscur de la complaisance nous conduit √† ignorer nos responsabilit√©s. Ces responsabilit√©s que nous avons envers nous-m√™mes, c'est-√†-dire prendre soin de nous, grandir et prendre notre vie en main.

Accusation et victimisation

Si nous nous sentons satisfaits de qui nous sommes et de ce que nous faisons, mais que nous sommes toujours insatisfaits de notre vie, nous n'avons d'autre choix que de bl√Ęmer un agent ext√©rieur.

Nous rejetons donc la responsabilité sur nos parents, patrons, amis ou partenaires. Nous devenons convaincus qu'ils sont la cause de notre frustration et de notre malheur, parce qu'ils ne se comportent pas comme ils le devraient.


Dans cette auto-illusion, la personne sent qu'elle a déjà fait tout ce qu'elle pouvait et que si quelque chose tourne mal, ce n'est plus son affaire. Mais c'est le manque d'autocritique qui empêche le changement. En fin de compte, chacun est responsable de sa propre vie.

Indulgence excessive

La complaisance conduit √©galement √† √™tre trop indulgent envers soi-m√™me et √† se pardonner pour plusieurs transgressions. Par exemple, si je me fixe comme objectif de commencer l'entra√ģnement lundi, mais que nous sommes jeudi et que je n'ai pas encore commenc√©, je cr√©e un horrible pr√©c√©dent : je n'arrive pas √† me faire confiance.


La complaisance se cache derri√®re le confort et le renforcement √† court terme. Quand je n'ai pas envie de m'entra√ģner, je suis convaincu qu'il n'y a rien de mal, que je m√®ne d√©j√† une vie assez saine ou que je m√©rite de me reposer.


Cependant, lorsque cette attitude se répète jour après jour, elle entrave ma progression ; un progrès que je me suis fixé et que je veux atteindre, mais pour lequel je ne suis pas engagé.

Estime de soi altérée

Les personnes trop complaisantes ont tendance à se louer et à se vanter de chaque petite réalisation, en négligeant les possibilités d'amélioration. Voici ce qui arrive aux parents qui récompensent et louent excessivement leurs enfants : leurs mots sont vides.

L'estime de soi se construit sur la base de faits, les défis surmontés, les objectifs fixés et atteints, les succès obtenus. Lorsque vous acceptez tout, que vous trouvez des excuses et que vous n'êtes pas honnête avec vous-même, il est facile de se sentir moins capable et moins motivé.

L'aspect de la complaisance est qu'elle vous empêche d'avancer et d'une certaine manière provoque l'auto-tromperie.

Se faire plaisir intelligemment

La complaisance ne peut pas être considérée comme négative. Dans une certaine mesure (et surtout pour certaines personnes), en fait, c'est extrêmement positif. Toutefois, il est important de trouver un équilibre avec l'autocritique et l'auto-exigence.


Si nous sommes trop conformistes, permissifs et complaisants, nous courons le risque d'être piégés dans des réalités insatisfaisantes. Rappelez-vous : acceptez ce que vous ne pouvez pas changer, mais travaillez sur ce que vous pouvez et voulez changer.

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