L'habitude de penser du mal des autres

L'habitude de penser du mal des autres

Ceux qui ont l'habitude de mal penser les autres sont enclins à ne voir que leurs aspects négatifs. Dans ce cas, la vie sociale et affective s'appauvrit et on finit par blesser les proches.

L'habitude de penser du mal des autres

Dernière mise à jour: 07 février 2020

L'habitude de penser du mal des autres est le résultat de préjugés. Le pire aspect de cette attitude est qu'elle porte souvent en elle le germe de sa propre confirmation. Cela signifie que si nous nous attendons à ce que les autres se comportent mal ou de manière nuisible, cela finira souvent par se réaliser.



Ceux qui adoptent cette habitude, en général, ont souffert ou ont eu des expériences négatives dans le passé. Le problème, cependant, ne réside pas dans les expériences elles-mêmes, mais dans le fait qu'elles n'ont pas été traitées. Les marques laissées par les événements négatifs provoquent l'habitude de mal penser, ce qui, malheureusement, conduit souvent ces personnes à faire l'objet de nouvelles souffrances.

Se sentir déçu par quelqu'un est une expérience douloureuse et pas facile à surmonter, surtout quand on a été trahi, trompé ou méprisé. Cependant, il appartient à chacun de nous de travailler sur cette douleur ou de lui permettre de perdurer pour toujours.

"Quiconque est suspect invite Ă  la trahison."

-Voltaire-

L'habitude de penser du mal des autres

L'habitude de penser du mal des autres est une façon d'anticiper d'éventuelles souffrances. L'idée centrale est que si nous ne prêtons pas attention, nous serons trompés par les autres ou que si nous n'attaquons pas, nous serons attaqués. Parfois, nous blessons d'abord pour éviter d'être blessés; en tout cas, on s'attend au pire car on n'aime pas être pris par surprise.


La conséquence de cette façon de penser est la création de liens superficiels ; nous sommes toujours sur la défensive, justifié ou non. Nous nous privons de la joie de nous montrer tels que nous sommes, sans défenses, sans calculs. Nous renonçons à la chance de vivre le bonheur qui vient lorsque vous créez un lien profond avec l'autre personne.


Et, pire encore, nous forçons les autres, d'une manière ou d'une autre, à répondre à nos attentes négatives. Une personne qui manque de confiance génère de la méfiance et du détachement. Il s'entoure également de pensées négatives. Le résultat est un environnement plein de tension et de préjugés.

Si vous vous approchez d'un chien et montrez de la peur, il est probable qu'il vous attaque. L'animal, en effet, interprète notre peur comme une préparation au combat. Cela se produit aussi chez les humains.

Expériences négatives du passé

Une personne habituée à penser du mal des autres en souffre, bien qu'elle ne l'admette pas. C'est un vice qui appauvrit la vie et entretient les déceptions passées au fil du temps. Il se comportera probablement mal envers les autres à cause de son attitude défensive.

La douleur qui n'est pas affrontée et qui n'est pas traitée finit par devenir l'axe autour duquel tourne la vie. Ne faire confiance à personne cache une grande déception et désillusion, souvent de la part de ceux qui s'aimaient profondément ou dont ils dépendaient beaucoup.

Le rejet, l'abandon, la déception nous prennent parfois au dépourvu. Et c'est précisément ce qui laisse une cicatrice : le fait qu'elle ait fait confiance à quelqu'un qui l'a trahie. Ceux qui ont été victimes d'une situation similaire se blâment d'abord et se promettent de ne plus jamais être trompés.


Traiter la douleur

Tout le monde peut avoir tort avec nous, tout comme nous le pouvons avec eux. Il n'y a personne qui n'a jamais causé de déception. L'être humain n'est ni un ange ni un démon. Nous faisons des erreurs et, parfois, nous blessons les autres.

Se battre avec le monde entier ne facilite pas les choses, bien au contraire. Il fait de la déception le centre de notre vie, faisant de nous ses prisonniers. La solution n'est pas d'abaisser complètement nos défenses et de faire confiance à tout le monde du jour au lendemain. Il s'agit plutôt de revenir sur ces épisodes qui nous ont si profondément marqués.


Plus que de pardonner à ceux qui nous ont fait souffrir, il est important de trouver la paix avec nous-mêmes. Si notre confiance a été récompensée par une trahison ou une déception, celui qui l'a fait devra y faire face. Ce sont ceux qui nous ont trahis qui se sont trompés, nous avons bien fait : nous avons fait confiance.

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