¿Por qué las parejas se aíslan?

¿Por qué las parejas se aíslan?

Con el inicio de una relación, las interacciones sociales se empobrecen. Como resultado, la relación se vuelve mucho más vulnerable ante circunstancias adversas.

¿Por qué las parejas se aíslan?

Última actualización: 21 de mayo de 2022

Algunas personas tienden a aislarse después de iniciar una relación romántica. Muchos culpan al amor, pero Para entender por qué las parejas se aíslan se necesita un análisis más profundo y específico..

Hay varios factores que inducen a algunas parejas a reducir las interacciones sociales. Entre ellos, el factor principal parece ser el divorcio de los padres o haber crecido con un solo padre. Pero algunos rasgos de personalidad, como el neuroticismo, también se identifican en ocasiones como factores de riesgo, al igual que algunas circunstancias externas (por ejemplo, pasar mucho tiempo en el trabajo). Independientemente de la razón, se puede decir en general cuanto más aislada una pareja, mayor es la insatisfacción.



Parejas aislándose

Cuando comienza la relación, existe el deseo de aislarse para experimentar plenamente el torbellino de emociones.

Por elección o por naturaleza, algunas parejas prefieren no establecer relaciones sociales excepto por motivos profesionales o familiares. Algunos aceptan vivir así y en principio se adaptan bien a la situación. Sin embargo, ¿hasta cuándo? ¿Puede una pareja sobrevivir si no fomentan las relaciones con otras personas?

El primer punto importante a plantear es la vida actual de la pareja. Si se trata de una relación de unos pocos meses, es probable que la situación evolucione para mejor. Hablamos de ello con más detalle en las siguientes líneas.

Las parejas que llevan unos meses juntas suelen aislarse para demostrar su amor

Al principio, la pareja quiere demostrar su amor tan intensamente como lo sienten. Cualquier separación parece insuperable, incluso cuando se trata de pasar tiempo con los seres queridos.. Prefieren estar juntos en casa para tener la libertad de demostrarse el cariño que sienten sin preocuparse por lo que puedan pensar los demás.


Sienten que solo se necesitan el uno al otro. Sin embargo, una pareja se construye enfrentándose al mundo exterior. El paso del tiempo, de hecho, requiere algunos cambios y nuevas dinámicas en la relación.

Si la pareja no se confronta con el mundo exterior, el crecimiento es limitado y restringido. Cuando se minimizan las situaciones que pueden fortalecer el vínculo, el principal riesgo es que se tarde demasiado en saber cómo se comporta tu pareja con familiares y amigos.

La pareja encerrada en sí misma durante años está en peligro

La pareja consolidada desde hace varios años que ha perdido todas las relaciones sociales corre peligro. Se aisló, lo que redujo su rango social, haciéndola mucho más vulnerable. El círculo de apoyo se ha reducido e cualquier revés serio requerirá el apoyo total del socio, el único con el que puedes contar ahora.

Esta adicción suele tener consecuencias negativas, ya que aumenta el desgaste y puede agotarse el oxígeno. Incluso antes de la pandemia, algunas investigaciones han demostrado que las parejas socialmente aisladas son menos felices que aquellas que están bien integradas en su círculo social.

Así mismo, cabe señalar que un círculo social alimentado en torno a la pareja enriquece la comunicación. Los temas de diálogo son diversificados y las experiencias indirectas permiten que los dos se enriquezcan mutuamente.

Formas de recuperar la vida social

Las relaciones románticas son más satisfactorias cuando la pareja acuerda la frecuencia con la que cada uno quiere salir y asistir a eventos sociales o visitar a amigos y familiares. De lo contrario, pueden surgir varias disputas.

Cuando la pareja difiere en sus necesidades sociales, se debe llegar a un acuerdo para evitar desacuerdos. Es necesario establecer con qué frecuencia y en qué reuniones sociales participar. Lo ideal es encontrar una solución que sea beneficiosa para ambos.


Una persona puede decidir asistir a un evento sin pareja. Las experiencias sociales enriquecen al individuo, en consecuencia a la relación, no sólo en términos de conversación, sino también de contactos.

Hacer planes de asociación con otras personas fortalece la relación.

Parejas aislándose y alarmas

Ya hemos enumerado varias razones por las que puede ocurrir el aislamiento de pareja y las consecuencias por las que no se recomienda este escenario. El caso mas peligroso es cuando este aislamiento es generado solo por uno de los que manipulan o maltratan, evitando así que el otro pueda recibir apoyo. Después de todo, el aislamiento es una forma directa de hacer que la pareja sea más vulnerable.


Podemos sospechar violencia de género cuando se impide que una pareja obtenga ayuda. Los conocidos muchas veces no se dan cuenta de la situación y siguen pensando que es una relación feliz. El aislamiento de la pareja es siempre una señal de alerta cuando los contactos con amigos y familiares se ven interrumpidos sin motivo aparente.

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