Comment aider les autres à changer ?

    Comment aider les autres à changer ?L'une des questions les plus fréquemment posées sur mon blog d'origine en
    L'espagnol c'est : comment aider quelqu'un à changer ? Ce sont généralement les
    les gens qui veulent que leur partenaire leur prête plus d'attention, arrête
    à boire ou à les soutenir davantage, ils souhaitent que leurs enfants se comportent mieux,
    que les parents cessent de les manipuler… eh bien, la liste est longue. Et puis, comment aider une personne dépressive ?Je ne vais pas vous mentir : faire changer l'autre est compliqué, surtout s'il
    ne souhaite pas changer et n'est pas conscient du problème ou ne l'accepte pas. Dans
    si oui, la question est : comment faire en sorte que quelqu'un ait besoin de
    Tout d'abord, voici quelques détails clés que nous devons garder à l'esprit
    lorsqu'il s'agit de changer une autre personne : - Ouverture au changement. C'est une question aussi évidente qu'elle l'est
    sous-évalué. Les gens sont souvent sur la défensive quand quelqu'un les comprend
    cela nous encourage à changer de cap, car la plupart d'entre nous préfèrent rester
    dans notre zone de sécurité, dans laquelle nous nous sentons à l'aise et dans laquelle
    nous pouvons (ou croire que nous pouvons) tout contr√īler (ou presque tout). Cette personne que vous avez l'intention de changer a probablement mis des ann√©es √†
    se comporter de cette façon pour qu'il résiste au changement, si ce n'est
    conscient que cela est nécessaire et essentiel. C'est le premier indice
    convaincre quelqu'un de changer : il est important de lui faire comprendre que le
    un changement est nécessaire et que cela apportera des avantages. À la fois,
    vous devez aussi le sécuriser et lui offrir notre soutien - Ne jugez pas. L'une des plus grosses erreurs que les gens commettent quand ils veulent
    changer les autres, c'est vouloir imposer ses propres raisons à certains
    arguments logiques, souvent fondés sur un jugement critique. Toutefois, nous
    les psychologues savent que l'un des secrets du succès d'une thérapie est
    pouvoir établir une relation de confiance, ce n'est pas juger. Pouquoi?
    Simplement parce que lorsqu'une personne s'aperçoit qu'elle est jugée, elle ne
    se sent à l'aise et finit par devenir défensif. Avec ça
    attitude, il est également très difficile d'avoir une conversation significative
    Aussi, quand il y a un problème, l'autre le sait probablement aussi, mais oui
    refuse de l'accepter émotionnellement. Par conséquent, les arguments logiques ne
    ils ne sont presque jamais utiles. Au lieu de cela, il faut faire appel à des raisons de nature
    émotif mais essayant toujours d'adopter une attitude sympathique sans
    juger la personne - Augmenter la conscience de soi. Parfois, les gens se comportent d'une certaine manière
    simplement parce qu'ils y sont habitués, ou parce qu'un certain facteur
    d√©clenche la r√©action. Par cons√©quent, votre r√īle sera d'aider les
    personne pour découvrir et anticiper quels sont les facteurs qui favorisent la
    comportement que vous souhaitez modifier. Cette stratégie est utile car cette personne prendra conscience de son
    comportement, mais indirectement, car son ¬ę je ¬Ľ ne sera pas impliqu√©.
    Cela signifie que vous n'attaquez pas la personne, vous êtes seul
    lui parler des facteurs qui influencent son comportement. Il y a un
    grande différence entre les deux concepts et c'est souvent la clé d'un
    changement important - Engagement. Quand on veut changer une personne c'est parce qu'on se soucie de
    cela, parce que nous avons un certain type de relation avec elle. Par conséquent,
    se compromettre est également essentiel. Par exemple, il y a beaucoup de gens qui
    réprimander leur partenaire que leurs comportements sont négatifs, puis
    ils lancent un ultimatum : ¬ę soit le changement, soit le
    la relation se termine ici ". Alors, laissons la ¬ę pomme de terre
    bouillante "à l'autre, on "se lave les mains" et c'est
    nous abandonnons à son sort. Avec cette attitude nous nous comportons comme un simple juge, mais ce qu'il a
    vraiment besoin de l'autre est quelqu'un pour vous aider à changer. Par conséquent, il
    il doit percevoir que nous aussi nous nous engageons √† √™tre √† ses c√īt√©s pendant la
    monnaie.
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