Dernière mise à jour: 30 janvier 2016
Nous recherchons tous le bonheur. Ce sentiment de plénitude, de joie, si difficile à décrire. Cette tranquillité d'esprit où tout est parfait.
Pourtant, les engagements quotidiens, les responsabilités, le travail, le manque de vacances, etc, nous plongent dans un état de stress difficile à surmonter. Si l'on ajoute à tout cela les problèmes qui peuvent survenir au quotidien, on comprend pourquoi on peut parfois se sentir frustré, en colère et insatisfait. Que pouvons-nous faire pour changer cette situation ?
La recherche du bonheur doit être votre priorité absolue. Si vous n'êtes pas heureux, changez ce qui vous rend malheureux !
Changer, modifier quelque chose pour que le bonheur revienne briller dans notre vie, peut sembler impossible pour mille raisons. Aujourd'hui, nous voulons vous aider à trouver le bonheur dans chaque petite action que vous entreprenez.
Devant vous, vous avez un chemin qui mène au bonheur, mais peut-être êtes-vous passé à côté sans le remarquer, vous l'avez ignoré ou vous ne savez pas où le trouver ni comment le suivre. Aujourd'hui, nous allons vous aider à le faire : le bonheur vous attend.
Guérir les souvenirs et pardonner
Nous avons tous de tristes souvenirs du passé. Des moments où nous avons été mauvais, mais dont nous avons souvent beaucoup appris. Qui n'arrive pas à faire face à des moments tristes dans la vie ? Attrapez-les, ne les ignorez pas ! Prenez soin d'eux et commencez à les guérir. Le secret est de pardonner, non seulement aux autres, mais aussi à vous-même.
C'était peut-être une frustration, un malentendu, une situation qui s'est produite parce que personne n'a pu l'éviter... Des moments difficiles, des moments sombres que nous traversons tous. Pardonnez-vous et pardonnez-vous pour cela. Si quelque chose s'est produit à cause de vous, c'est maintenant une chose du passé. C'est le moment de changer les choses, de tout changer, de ne plus refaire les mêmes erreurs.
Guérissez les blessures du passé et regardez vers l'avenir !
Vous savez bien qu'apprendre de vos erreurs vous permettra de devenir de meilleures personnes et, de cette façon, vous rapprochera du bonheur que vous désirez tant. Ne gardez pas rancune, ne ressassez pas des choses qui appartiennent désormais au passé. Seul le présent est vraiment important, et le changement est entre vos mains. Ne vous culpabilisez pas, ne pensez pas à ce qui s'est passé. Valeur aujourd'hui.
Profitez de tout ce que vous avez
Très souvent, nous voulons plus que ce que nous avons. Ce n'est pas une mauvaise chose, car c'est bien d'avoir une vision positive de l'avenir, de vouloir continuer à grandir et d'atteindre de grands objectifs. Mais appréciez-vous ce que vous avez maintenant ? Cette vision idéaliste de votre avenir pourrait obscurcir le présent.
Peut-être voulez-vous pouvoir acheter la maison de vos rêves ou être riche ou peut-être voulez-vous connaître votre partenaire idéal. Mais ce que nous perdons parfois de vue, c'est qu'en pensant à ce que nous voulons, nous négligeons ce que nous avons déjà. Il est normal de penser à ce que nous voulons réaliser, mais nous devons être conscients que nous ne réussirons pas toujours. Et la vérité est que ce ne sera pas la fin du monde !
Soyez humble, regardez autour de vous. Soyez heureux avec les choses que vous avez, avec vos amis. Profitez au maximum du présent. Parce que le bonheur ne vient parfois pas quand on obtient ce qu'on veut. Nous croyons qu'avoir plus de choses ou plus d'argent nous rendra plus heureux, et qu'autrement nous ne pourrons pas l'être. Mais nous nous trompons : le bonheur sera avec nous quand nous le voudrons.
Le bonheur réside en vous, vous ne le trouverez pas dans ce que vous voulez réaliser.
Valorisez-vous et réalisez vos rêves
Comme nous venons de vous le dire, très souvent nous croyons que le bonheur n'est pas en nous, mais dans ce que nous devons atteindre. Pour commencer, nous devons donc apprendre à nous valoriser. Croyez-vous vraiment que vous pouvez être heureux avec quelque chose si vous n'êtes pas heureux avec vous-même ? Pensez-y, c'est le même principe qui dit qu'il n'est pas possible d'aimer les autres si on ne s'aime pas soi-même d'abord.
Apprenez à vous respecter, à croire en vous et en votre bonheur. Apprenez à vous valoriser et à valoriser vos rêves. Par exemple, qu'en est-il de ce voyage que vous vouliez faire ? Et quelle langue vouliez-vous apprendre ? Qu'en est-il de cet ami dont tu as dit que tu serais affecté ?
Pour être heureux, vous devez commencer à réaliser vos rêves tout de suite. Ne laissez pas les choses pour demain, car ce "demain" se transformera en un mois, puis en un an. Si vous voulez faire quelque chose, faites-le maintenant ! Nous n'avons que cette vie, voulez-vous vraiment continuer à attendre avant d'être heureux ?
N'attendez plus et commencez à marcher sur le chemin du bonheur. Le choix t'appartient!
Ne perdez pas de temps, faites ce que vous voulez de votre vie. Le temps est venu d'être heureux, sans perdre la tête, bien sûr. Nous sommes sûrs que vous ne regretterez pas ce moment de folie dans lequel vous avez décidé de vous investir dans vos rêves, sans même y penser une seconde.
Images reproduites avec l'aimable autorisation de Mariana Kalacheva et Pascal Campion
