Todas las relaciones de pareja están sujetas a cambios, por lo tanto a adaptaciones. El problema surge cuando es imposible adaptarse a las nuevas condiciones y se utilizan estrategias inadecuadas para intentar recuperar la condición anterior.
Última actualización: 03 2022 noviembre
Las relaciones no son de ninguna manera simples, al menos eso es lo que algunas personas piensan. Quizás porque el muro del silencio ya está presente en su relación, pero aún no se han dado cuenta.
A través de una breve historia, te contaremos sobre la demanda de espacio que se esconde tras el muro de silencio de la pareja y que desencadena el miedo al abandono. También entenderemos que por mucho que intentemos derribar ese muro, a veces es necesario respetar los tiempos del otro.
Cuento corto sobre el muro del silencio.
Alice no entendÃa lo que le estaba pasando a Giacomo. Durante unos dÃas habÃa sido extraño, mucho más tranquilo que de costumbre y esto, para ella, era una señal de distancia.. Cuando le preguntaban qué tenÃa, su respuesta siempre era la misma: "nada".
La situación, con el paso de los dÃas, no mejoró en absoluto. Alice estaba cada vez más tensa y nerviosa y Giacomo parecÃa alejarse cada dÃa más. Él le dijo que todo estaba bien, que solo necesitaba estar consigo mismo por un tiempo. Pero a Alice todo esto le parecÃa incomprensible… además de despertar en ella la duda de que algo andaba mal en la relación.
Porque necesitaba estar solo.? ¿Pasaba algo malo? ¿No era ella más feliz? La insistencia de Alice y sus constantes preguntas no cambiaron la situación. Giacomo necesitaba espacio, algo de tiempo para sà mismo, y Alice no podÃa entenderlo.
La incapacidad de comprender la necesidad de dar espacio al otro puede generar serios conflictos en la pareja si no se soluciona esta circunstancia.
Inseguridad en la relación.
Alice se habÃa vuelto insegura; también por su interpretación personal del comportamiento de Giacomo. TodavÃa no entendÃa por qué necesitaba más tiempo para sà mismo. Ante una situación que no entendÃa, su respuesta fue intentar cambiarla.
Por eso trató con todas sus fuerzas de derribar el muro de silencio. Para Alice, las palabras "tiempo para mÃ" o "espacio" eran sinónimos de distanciamiento y esto le generaba mucha ansiedad.
Las constantes peticiones y el muro del silencio.
Como Alice no le dio a Giacomo el espacio que necesitaba, él comenzó a atrincherarse detrás de un muro de silencio y a cerrarse cada vez más. Alice trató de derribarlo con todas sus fuerzas, tratando de acortar la distancia.
La solución puede parecer sencilla desde nuestro punto de vista: si Alice hubiera cambiado de estrategia y hubiera optado por darle a Giacomo el espacio que necesitaba, probablemente las cosas se habrÃan solucionado solas.
Sin embargo, La ansiedad y la estrategia de afrontamiento de Alice ayudaron a dañar la relación.. Pero recordemos que ese es nuestro punto de vista, como espectadores.
La importancia del espacio en una relación.
Todas las relaciones de pareja pasan por una fase de enamoramiento en la que solemos compartir un gran número de actividades. Una especie de estado ideal, en el que uno está dominado por un fuerte sentimiento por el otro, que se considera el mayor bien, y con el que le gustarÃa pasar la vida para siempre; sacrificando los suyos si es necesario.
Con el tiempo, sin embargo, ambos miembros de la pareja necesitan recuperar para sà mismos una parte de ese espacio compartido. Tener amigos poco comunes o hacer actividades solo.
Si nos encontramos en un momento de transición entre las dos fases, serÃa constructivo considerar si ya realizamos alguna actividad que no involucre a la pareja. Cada persona, de hecho, necesita su propio espacio. y lo más importante en este sentido es lograr un cierto equilibrio.
"La pareja está formada por dos personas que comparten su felicidad, no por dos personas que se convierten en una".
-Tessier-
Para concluir
La necesidad de espacio no es en modo alguno sinónimo de crisis o fin de relación, sino todo lo contrario. Es fundamental evitar una sensación de falta de libertad.
Cada pareja es un universo propio., por lo tanto, la necesidad de espacio personal varÃa considerablemente. Algunas parejas son felices manteniendo un pequeño espacio personal, otras con un espacio mucho más grande. Todo depende de tu saldo.
En cualquier caso, es importante abordar la situación con estrategias diferentes a las adoptadas por el personaje de nuestra historia. Si no podemos hacerlo solos, siempre podemos confiar en un profesional.
Esto nos ayudará a adoptar una perspectiva desapegada, como espectadores, para identificar el problema y nos dará las herramientas para recuperar el equilibrio perdido sin comprometer la relación.
