¿Estás confundido y no sabes lo que quieres? Este artículo te ayudará a aclararte y a recuperar el control de tu vida.
Sabes lo que la mayoría de la gente encuentra cuando mira dentro de sí mismo?
¡¿Qué, Andrè, esos 5 euros que perdí el verano pasado ?!
Lo que la gente encuentra, y tú también, si estás en un punto muerto donde no sabes muy bien hacia dónde dirigir tu vida, esencialmente son Cosas de 3.
Los enumeraré para ti:
- Confusione: no sabes lo que quieres, no sabes el camino que quieres tomar y, en consecuencia, no te pones metas ni prioridades.
- Distracción: su atención se dispersa en miles de pequeños flujos irrelevantes.
- Desorganización: sus pensamientos están fuera de orden y ralentizan cualquier acción que realice.
En definitiva, un bosque oscuro.
Todo aderezado con una sensación de insatisfacción, quizás mezclada con una pizca de cansancio y ansiedad, esto se debe a que te das cuenta de que el tiempo sigue fluyendo imparable, pero tu vida, en cambio, no se mueve ni un milímetro. Fuego ?!
¿Qué podemos hacer cuando nos encontramos en medio de esto?bosque oscuro“? ¿Por dónde podemos empezar? para aclarar nuestra vida?
En el pasado ya he sugerido varias estrategias prácticas para ...
- encuentra tu camino,
- entender Qué quieres ser o, en general,
- tener una idea más clara de que quieres hacer en la vida.
Lo que quiero proponerles hoy, sin embargo, es un método diferente al habitual, un método por el que profundizaremos, un método que me atrevería a definir… ¡divino! ;-)
Curiosidad? Sígueme.
Aclarar con la Divina Comedia
“En medio del viaje de nuestra vida
Me encontré en un bosque oscuro
porque se perdió el camino correcto ".
¿Recuerdas la Divina Comedia? No se preocupe, no hay preguntas: ¡no necesito volver a la antología de la escuela secundaria!
Además de ser la obra más famosa de la literatura italiana, la Divina Comedia es la historia del viaje de un hombre que, "en medio del viaje" de la vida, ya no encuentra (su) camino.
Un bosque oscuro lo rodea, con su aterradora maraña.
Pero detrás de la guía autorizada y sabia de Virgilio e inspirado por el amor a Beatrice, pasando por los círculos del Infierno, el Purgatorio y el Paraíso, Dante descubre las mayores verdades, encuentra respuestas a sus preguntas y su visión gradualmente se vuelve más lúcida e Luminosa.
La Divina Comedia es poesía sublime, pero también filosofía profunda, búsqueda de los significados fundamentales del viaje humano.
Así que pensé en ofrecerte un "viaje" que recorra las etapas de Dante y te ayude a aclarar hacia dónde quieres ir en tu vida :)
Para cada una de las tres canciones, encontrará una serie de preguntas para responder.
Estas preguntas, junto con los ejercicios de escritura expresiva del Curso previo gratuito del n. ° 365: un año épico, serán como lentes focales con los que desarrollarás una visión cristalina para el nuevo año (y más allá).
NOTA: le recomiendo que responda estas preguntas por escrito, utilizando carta e penna, para que luego pueda ver sus reflejos como un todo. Y por favor: escribe tus respuestas por instinto, sin ser demasiado racional para racionalizar.
Permítanme comenzar diciendo que no todas las preguntas se adaptan necesariamente a usted y a su situación específica, pero es suficiente que solo una le pregunte. chasquear una chispa en el interior porque esta publicación valió la pena.
Si todo está claro, comencemos redescubrir el sentido de nuestra vida bajando entre los grupos de los condenados ...
Imagina nuestro INFIERNO para encontrar el camino a nuestro paraíso
El primer lugar que Dante debe visitar es el reinado del mal y tormentos eternos.
Allí conoce los dolores de los condenados y los pecados que los han llevado a experimentar dolores interminables entre las llamas, el hielo y las garras de los demonios. El infierno es, por tanto, la representación de nuestros peores sufrimientos, es todo el de terribile nos puede pasar.
Para reanudar el controlar de nuestra vida partiremos de nuestro infierno personal.
Al reflexionar sobre lo que odiamos, sobre lo que nos asusta y sobre lo que está mal en nuestra vida, de hecho podemos adivinar con precisión lo que amamos, lo que queremos lograr y lo que nos atrae.
Entonces responde estas preguntas:
- Si no va a cambiar nada en su vida, ¿cuál es el peor escenario ¿Dónde es probable que se encuentre en unos años?
- ¿Cuáles son los malos habitos que te están afectando negativamente?
- Cuáles son los suyos peores miedos?
- ¿Qué es lo que no te gusta de mundo y personas que te rodean? ¿Qué puedes hacer para mejorarlo?
- Para que eres dispuesto a sufrir? Que son esos pasiones o actividad que amas tanto que incluso pasarías por el infierno para cultivarlos?
- Si yo debería pierde a todos tus seres queridos, si estuvieras completamente solo, ¿qué harías?
- en momentos mas oscuros de tu vida, ¿qué es lo que te ha permitido resistir y levantarte de nuevo?
Eso sí, el propósito de esta primera parte de nuestro "viaje" ciertamente no es deprimirlo o desesperarlo. Como se mencionó, a veces necesitamos imaginar lo peor y explorar las partes más oscuras de nuestra existencia, para encontrar la luz y dirigirnos hacia ella con una nueva esperanza.
Una vez que hayamos pasado por nuestro infierno personal, de hecho estaremos listos para entrar al purgatorio.
Aprenda a aceptar la expectativa del PURGATORY
En el Purgatorio las almas que deben expiar sus faltas pasan un tiempo indefinido antes de que puedan subir al cielo.
Si pensamos en nuestra existencia terrenal, el Purgatorio no es otro que eso una sucesión de días, uno idéntico al otro, que caracteriza la mayor parte de nuestra vida.
Tendemos a subestimar estos períodos de espera y ... "acumulación". Sin embargo, representan el suelo en el que brotan exuberantes plantas o malas hierbas.
Clarificar nuestra vida, por tanto, significa comprender cómo estamos dispuestos a invertir estos largos períodos. Aquí está la lista de preguntas útiles para reflexionar sobre esta etapa del viaje de nuestro Dante:
- Imagínese encontrarse en un lugar donde tendrás que pasar años y años de tu vida. Es un lugar neutral, pero donde necesariamente debes quedarte y esperar antes de tu gran oportunidad: ¿cómo aprovecharías este tiempo? ¿A qué actividades te dedicarías para que no se desperdicie? ¿De quién es la compañía que le gustaría aliviar el aburrimiento de la espera?
- Que las actividades te hacen perder la noción del tiempo?
- Si no tuviera un límite de tiempo, ¿a qué te dedicarías?
- Dado que todos nos sentimos atraídos por el resultado final, ¿cuál es una meta que le encantaría perseguir y del cual disfrutarías el viaje?
- Si te encuentras en una isla desierta (o en el Purgatorio), sin señal celular y wifi, ¿cómo le daría sentido y valor a su tiempo?
- ¿Qué es un sector, un área o un tema, que podría estudiando indefinidamente?
- A la que personas y a cual porque ¿Estaría dispuesto a donar una parte importante de su tiempo?
Si somos capaces de invertir sabiamente (en metas, proyectos y actividades) el tiempo que dedicaremos a las nuestras Purgatorio, esto allanará el camino para el nuestro Paradiso.
"La pasión es el resultado de la acción, no su causa".
Cal Newport.
Redescubre el sentido de la vida en la Gracia de nuestro Paraíso
Después de observar a los condenados y visitar los espíritus penitentes del Purgatorio, Dante llega al lugar de eterna bienaventuranza, plenitud y entusiasmo donde las almas pueden contemplar a Dios y vivir en Gracia. Los Bienaventurados viven en cielos que se vuelven cada vez más brillantes y claros.
Volviendo a nuestra metáfora, Grace (que, prosaicamente, también se llama fluir) es una brújula extraordinariamente eficaz para ayudarnos a aclarar y a orientación nuestra vida.
En general, aprender a interpretar nuestras emociones, saber leerlas y saber escucharnos mejor, es una forma útil de encontrar nuestro camino. En este sentido, propongo, por tanto, la última serie de preguntas:
- ¿Qué es lo que te hace sentir bien?, te lleva al séptimo cielo, ¿te ilumina?
- Qué actividades, en lugar de cansarse, te devuelven la sensación de energía y calidez (también físico) cuando los realizas?
- Si tuvieras todas las riquezas de este mundo y no tuvieras que preocuparte por el dinero, ¿qué actividades seguirías haciendo?
- Que actividades te hacen sentir agradecido?
- ¿Qué te permitiría? cultiva más belleza en tu vida?
- Si pudiera elegir 5 personas aproximadamente para atender más para crecer y mejorar, ¿quiénes serían?
- ¿Qué proyectos te ayudan a desarrollar el tuyo? fantasía e la tua la creatividad?
El cielo en la tierra lo puedes encontrar en lo que haces con alegría y placer, en lo que te hace sentir realizado y apreciado, en lo que te hace crecer y te da energía positiva.
Por supuesto, incluso estas actividades aparentemente "perfectas" requerirán tiña, compromiso y determinación, pero cuando hemos aclarado nuestra vida y sabemos que finalmente estamos en el camino correcto, los sacrificios inevitables se experimentan como desafíos y no como imposiciones.
¡¿Pero acaso no nos estamos olvidando de alguien ?!
... ¿Y Beatrice?
Espero que al menos una de las 21 preguntas que te he hecho para ayudarte a aclarar tu vida te haya despertado un diferente punto de vista, A 'conocimiento inesperado o un 'idea que finalmente has logrado concentrarte.
Esta primera chispa será tu GPS, tu faro, tu ... Beatrice.
No la dejes morir en medio de las miles de distracciones del día.
Sigue cultivándolo, revívelo, hasta que puedas detonar el foco de cambio.
Si lo desea, podemos continuar juntos este trabajo de "limpiar la niebla".
