Clarifiez votre vie avec la méthode Dante Alighieri

Êtes-vous confus et ne savez pas ce que vous voulez? Cet article vous aidera à vous clarifier et à reprendre votre vie en main.

 

Vous savez ce que la plupart des gens trouvent quand ils regardent en lui-même?

Quoi, Andrè, ces 5 euros que j'ai perdu l'été dernier ?!

Ce que les gens trouvent - et vous aussi, si vous êtes dans un impasse où vous ne savez pas trop où diriger votre vie - essentiellement ils sont Choses 3.

Je vais vous les lister :

1. Confusion: tu ne sais pas ce que tu veux, tu ne sais pas le chemin que tu veux prendre et par conséquent tu ne te fixe pas d'objectifs ni de priorités.
2. Distraction: votre attention est dispersée dans des milliers de petits flux non pertinents.
3. Désorganiser: vos pensées sont dans le désordre et ralentissent toute action que vous entreprenez.

En bref, un forêt Noire.

Le tout assaisonné d'un sentiment d'insatisfaction, peut-être mêlé d'une pincée de fatigue et d'anxiété, c'est parce que vous vous rendez compte que le temps continue de s'écouler sans arrêt, mais que votre vie, en revanche, ne bouge pas d'un demi-millimètre. Feu ?!

Que pouvons-nous faire lorsque nous nous trouvons au milieu de cela "forêt Noire« ? Par où pouvons-nous commencer pour clarifier notre vie?

Dans le passé, j'ai déjà suggéré plusieurs stratégies pratiques pour ...

• trouver votre chemin,
• comprendre que veux-tu être ou, en général,
• avoir une idée plus claire de que veux-tu faire dans la vie.

Ce que je veux vous proposer aujourd'hui, cependant, c'est une méthode différente que d'habitude, une méthode par laquelle nous allons approfondir, une méthode que j'oserais définir… divine ! ;-)

Curieuse? Suivez-moi.

Clarifier avec la Divine Comédie

« Au milieu du voyage de notre vie
Je me suis retrouvé dans une forêt sombre
parce que le droit chemin était perdu."

Vous vous souvenez de la Divine Comédie ? Rassurez-vous, pas de questions : je n'ai pas besoin de retourner à l'anthologie du lycée !

En plus d'être l'œuvre la plus célèbre de la littérature italienne, la Divine Comédie est le récit du voyage d'un homme qui, "au milieu du voyage" de la vie, il ne trouve plus (son) chemin.

Une forêt sombre l'entoure, avec son enchevêtrement effrayant.

Mais derrière la direction autoritaire et sage de Virgile et inspiré par l'amour pour Béatrice, passant par les cercles de l'Enfer, du Purgatoire et du Paradis, Dante découvre les plus grandes vérités, trouve des réponses à ses questions et sa vision devient progressivement plus lucide e lumière.

La Divine Comédie est une poésie sublime, mais aussi une philosophie profonde, recherche des significations fondamentales du voyage humain.

J'ai donc pensé vous proposer un "voyage" qui retrace les étapes de Dante et vous aide à clarifier où vous voulez aller dans votre vie :)

Pour chacune des trois chansons, vous trouverez une série de questions auxquelles répondre.

Ces questions, jointes aux exercices d'écriture expressifs du Cours préparatoire gratuit de # 365 - Une année épique, ils seront comme des lentilles focales avec lesquelles vous développerez une vision cristalline pour la nouvelle année (et au-delà).

REMARQUE : Je vous recommande de répondre à ces questions par écrit, en utilisant carta e penna, afin que vous puissiez ensuite regarder vos réflexions dans leur ensemble. Et s'il vous plaît : écrivez vos réponses à l'instinct, sans être trop rationnel pour rationaliser.

Permettez-moi de commencer par dire que toutes les questions ne vous conviennent pas nécessairement et à votre situation spécifique, mais il suffit qu'une seule vous en pose. faire une étincelle à l'intérieur parce que ce poste valait votre temps.

Si tout est clair, commençons retrouver le sens de notre vie descendant parmi les groupes de damnés...

 

Imaginez notre ENFER pour trouver le chemin de notre paradis

Le premier endroit que Dante doit visiter est le règne du mal et tourments éternels.

Là, il connaît les souffrances des damnés et les péchés qui les ont amenés à éprouver des souffrances sans fin parmi les flammes, la glace et l'emprise des démons. L'enfer est donc la représentation de nos pires souffrances, c'est tout cela de terribile ça peut nous arriver.

Pour reprendre le contrôler de notre vie nous partirons de notre enfer personnel.

En réfléchissant à ce que nous détestons, à ce qui nous fait peur et à ce qui ne va pas dans notre vie, nous pouvons en effet deviner précisément ce que nous aimons, ce que nous voulons réaliser et ce qui nous attire.

Alors répondez à ces questions :

1. Si vous ne changez rien dans votre vie, quel est le scénario catastrophe où êtes-vous susceptible de vous retrouver dans quelques années ?
2. Quels sont les mauvaises habitudes qui vous affectent négativement?
3. Quels sont les vôtres pires craintes?
4. Qu'est-ce que tu n'aimes pas monde et les personnes qui t'entoure ? Que pouvez-vous faire pour l'améliorer?
5. Qu'est-ce que tu es pour prêt à souffrir? Quels sont ces passions o activité que vous aimez tellement que vous passeriez même par l'enfer pour les cultiver ?
6. Si je devais perdre tous vos proches, si vous étiez complètement seul, que feriez-vous ?
7. dans les moments les plus sombres de ta vie, qu'est-ce qui vous a permis de résister et de vous relever ?

Attention, le but de cette première partie de notre "voyage" n'est certainement pas de vous faire déprimer ou désespérer. Comme mentionné, nous devons parfois imaginer le pire et explorer les parties les plus sombres de notre existence, trouver la lumière et nous y diriger avec un nouvel espoir.

Une fois que nous aurons traversé notre enfer personnel, nous serons en fait prêts à entrer au purgatoire.

Apprenez à accepter l'attente du PURGATOIRE

Au Purgatoire, les âmes qui doivent expier leurs fautes mettent un temps indéfini avant de pouvoir monter au Ciel.

Si nous pensons à notre existence terrestre, le Purgatoire n'est autre que celui une succession de jours, l'un identique à l'autre, qui caractérise la majeure partie de notre vie.

On a tendance à sous-estimer ces périodes d'attente et... "d'accumulation". Pourtant, ils représentent le sol dans lequel ils poussent plantes luxuriantes o mauvaises herbes.

Clarifier notre vie, c'est donc comprendre comment nous sommes prêts à investir ces longues périodes. Voici la liste des questions utiles pour réfléchir à cette étape du parcours de notre Dante :

1. Imaginez-vous vous retrouver dans un endroit où vous devrez passer des années et des années de votre vie. C'est un endroit neutre, mais où il faut forcément rester et attendre avant votre grande opportunité : comment profiteriez-vous au maximum de ce temps ? À quelles activités vous consacreriez-vous pour que ce ne soit pas gaspillé ? Avec quelle entreprise voudriez-vous soulager l'ennui de l'attente ?
2. qui les activités vous font perdre la notion du temps?
3. Si je n'avais pas de limite de temps, à quoi vous consacreriez-vous ?
4. Étant donné que nous sommes tous attirés par le résultat final, quel est un objectif que vous aimeriez poursuivre et dont vous apprécieriez le voyage?
5. Si vous vous trouvez sur une île déserte (ou au Purgatoire), sans signal cellulaire et Wi-Fi, comment donneriez-vous du sens et de la valeur à votre temps ?
6. Qu'est-ce qu'un secteur, un domaine ou un sujet, que vous pourriez étudier indéfiniment?
7. À qui les personnes et auquel causer Seriez-vous prêt à donner une part importante de votre temps ?

Si nous sommes capables d'investir judicieusement (dans des objectifs, des projets et des activités) le temps que nous passerons dans le nôtre purgatoire, cela ouvrira la voie à la nôtre Paradiso.

"La passion est le résultat de l'action, pas sa cause."

Cal Newport.

Retrouver le sens de la vie dans la Grâce de notre Paradis

Après avoir observé les damnés et visité les esprits pénitents du Purgatoire, Dante arrive dans le lieu de félicité éternelle, de plénitude et d'enthousiasme où les âmes peuvent contempler Dieu et vivre dans la Grâce. Les Bienheureux vivent dans des cieux qui deviennent de plus en plus brillants et clairs.

Pour en revenir à notre métaphore, la grâce (qui, prosaïquement, est aussi appelée flux ou flux) est une boussole extraordinairement efficace pour nous aider à clarifier et à orientation notre vie.

De manière générale, apprendre à interpréter nos émotions, savoir les lire et savoir mieux s'écouter, est un moyen utile pour s'orienter. À cet égard, je propose donc la dernière série de questions :

1. Qu'est-ce qui te fait du bien, t'emmène au septième ciel, ça t'éclaire ?
2. Quelles activités, au lieu de vous fatiguer, vous redonnent une sensation d'énergie et de chaleur (également physique) quand les exécutez-vous ?
3. Si tu avais toutes les richesses de ce monde et que tu n'avais pas à te soucier de l'argent, quelles activités continueriez-vous à faire ?
4. Quelles activités ils te rendent reconnaissant?
5. Qu'est-ce que cela vous permettrait de cultivez plus de beauté dans votre vie?
6. Si je pouvais choisir personnes 5 pour assister davantage pour grandir et s'améliorer, qui seraient-ils?
7. Quels projets vous aident à développer le vôtre fantaisie e la tua la créativité?

Le paradis sur terre, vous pouvez le trouver dans ce que vous faites avec joie et plaisir, dans ce qui vous fait vous sentir épanoui et apprécié, dans ce qui vous fait grandir et vous donne une énergie positive.

Bien sûr, même ces activités apparemment "parfaites" demanderont de la teigne, de l'engagement et de la détermination, mais lorsque nous avons clarifié notre vie et que nous savons que nous sommes enfin sur la bonne voie, les sacrifices inévitables sont vécus comme des défis et non comme des impositions.

Mais n'oublions-nous peut-être pas quelqu'un ?!

… Et Béatrice ?

J'espère qu'au moins une des 21 questions que je vous ai posées pour vous aider à clarifier votre vie a suscité en vous un point de vue différent, A 'aperçu inattendu ou un 'idée que vous avez enfin réussi à vous concentrer.

Cette première étincelle sera votre GPS, votre phare, votre... Béatrice.

Ne la laissez pas mourir au milieu des milliers de distractions de la journée.

Continuez à le cultiver, ravivez-le, jusqu'à ce que vous puissiez faire exploser le centre de changement.

Si vous le souhaitez, nous pourrons donc continuer ensemble ce travail de « dissiper le brouillard ».