Última actualización: 26 de febrero de 2015
A nadie le gusta cometer errores, pero cuando lo hacen, deberÃa poder aprender de ellos y darse cuenta de que son una parte esencial de la superación personal. No tienes que sentirte abrumado por la culpa y el remordimiento, sino aprender a crecer a partir de ellos.
Por supuesto, muy a menudo serás demasiado autocrÃtico, especialmente cuando te des cuenta de que tu comportamiento podrÃa haber sido mejor de lo que realmente fue. Pero lo realmente importante es aprender de los errores y mejorar la próxima vez.
Cómo aprender de los errores
, no te bloquees de las decisiones que ha tomado en el pasado. Eso ya no se puede remediar: pero de ahora en adelante, trata de hacer las cosas lo mejor posible.
, Cultiva la confianza en tus relaciones, porque es una de las grandes razones que te mantienen conectado con la gente, tanto cuando das como cuando recibes confianza. Aléjate de las personas poco confiables.
- Si realmente quieres que alguien a quien has herido te perdone, debes ser capaz de sentir su dolor; sólo asà la persona afectada podrá escuchar que tus disculpas son sinceras, y que estés arrepentido.
, No te sientas culpable cuando eres demasiado complaciente, a veces solo necesitas ser discreto o aceptar esa situación en particular.
- En realidad, debes tener comportamientos agradables, no hagas sufrir a los demás. Si los tratas mal, no te sentirás bien contigo mismo.
, Consulta el tuyo ira, porque puede matar su motivación. Es mucho mejor dejar de lado la ira que perder el tiempo y la energÃa en bromas sarcásticas o lastimando a la gente.
, no te rindas cuando tienes planes.
Cómo hacerlo
Alimentar la dignidad
Si has cometido un error que ha lastimado a alguien, es importante ofrecerle a esa persona una disculpa digna, para recuperar la confianza. Si no te disculpas porque te da vergüenza o porque no quieres, la persona ofendida se volverá contra ti. Si, por el contrario, la disculpa es sincera, puede que te perdone.
Es mucho mejor disculparse en persona.en lugar de a través de un correo electrónico o mensaje. Y, una vez que hayas hecho eso, no sigas disculpándote por la misma razón: es bueno que la excusa sea solo una, pero sincera, para luego seguir adelante.
No seas demasiado perfeccionista
Si tienes miedo de cometer un error, pasarás la mayor parte de tu vida sin hacer nada. Cometer errores es una parte esencial cuando el futuro está en juego. Si sientes la necesidad de evitar cometer errores a toda costa, crearás una barrera psicológica que te impedirá correr riesgos.
No justifiques tus errores
El instinto natural trata de encontrar justificaciones para nuestras acciones y, cuando cometemos un error, inmediatamente tratamos de justificarlo por el bien de nuestro ego. A veces es mejor decir la verdad, que es que cometiste el error.
Comprender los errores
Cometemos errores por varias razones y, si queremos evitar repetirlos, eso es bueno entender la razón de fondo. Si cometes errores porque siempre estás cansado, trata de dormir más. Si, por el contrario, te sientes estresado permanentemente, busca maneras de relajarte y dejar el estrés a un lado.
Evita repetir errores
Debes evitar sentirte culpable cuando cometes un error, pero, al mismo tiempo, debes aprender de él. Si repites los mismos errores, es evidente que no progresas: muy a menudo, de hecho, los errores se deben a malos hábitos. Para evitar repetir errores, se necesita mucha consideración y un claro esfuerzo para cambiar tu forma de pensar.
Imagen cortesÃa de felixbernet
