Dernière mise à jour: 10 avril 2015
Cette phrase de l'empereur Jules César illustre simplement le besoin que nous avons d'apprendre à vivre le moment présent.
Combien de fois, face à des situations conflictuelles, avons-nous tendance à anticiper les événements sans considérer qu'il existe d'autres possibilités, et, pire que tout, avec l'histoire qui on reste avec notre idée, on croit tout de suite à l'option la plus négative, souffrant pour toute la charge émotionnelle que cet événement implique avant même qu'il ne se produise en réalité.
Pour cela, il conviendrait que Réalisons que nous guérissons la blessure avant même qu'elle ne soit là et nous demander si ce que nous pensons se passera vraiment comme ça ou s'il peut y avoir des alternatives. Si nous faisons, nous pourrons ne pas rester bloqués dans une seule possibilité qui a généralement très peu de chances de se produire comme nous le pensons.
De plus, dans tous les événements de notre vie, nous nous retrouverons face à deux alternatives qui se développeront de manière positive (50%) ou négative (50%), donc, Quel besoin y a-t-il de se concentrer plus intensément sur l'option qui nous cause le plus de tort psychologique ?
Peut-être devrions-nous aborder cette phrase pour freiner la tendance à anticiper les événements et à attendre que la blessure soit là avant de la guérir. Nous espérons qu'il vous sera utile !
