L'amour qui n'accepte pas de conditions existe, il est réel, mais cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas se fixer de limites. Car en amour tout n'est pas valable et les limites nous aident à sauvegarder notre identité et notre estime de soi.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Il y a ceux qui disent que l'amour inconditionnel est le sentiment le plus pur et le plus noble qui existe. C'est aimer sans rien attendre en retour, aimer avec tous nos sens, notre essence et avec chaque particule de notre corps. En retour, c'est accepter l'autre tel qu'il est, quoi qu'il fasse et dise ; même quand il n'est pas à nos côtés.
Herman Hesse a dit que celui qui sait aimer gagnera toujours dans la vie. Cependant, à quoi fait-on référence quand on dit "aimer bien" ? L'amour inconditionnel est-il la bonne façon d'aimer ? La vérité est qu'il n'y a pas de réponse exacte et unique à cette question, mais il y a quelques réflexions que nous pouvons faire et que nous devons prendre en considération.
Tout d'abord, la plupart d'entre nous sont susceptibles de penser que une relation basée sur une passion inconditionnelle est vouée à une issue dangereuse. Parce qu'un amour sans limites ni conditions, comme nous le savons bien, finit dans la plupart des cas par franchir une ligne de respect, dans laquelle les identités et l'estime de soi sont blessées.
Cependant, il y a aussi beaucoup de gens qui soutiennent, sans aucun doute, que la seule affection profonde, authentique et inconditionnelle est celle que nous ressentons pour nos enfants. Cependant, que se passe-t-il lorsque nous sommes confrontés à un fils narcissique qui, malgré notre amour, exige des privilèges basés sur des caprices et nous traite avec tyrannie et irrespect ?
De la psychologie émotionnelle, nous obtenons les outils pour différencier deux réalités distinctes. Il faut en effet apprendre à distinguer l'amour comme sentiment et l'amour comme scénario relationnel. C'est une chose d'aimer, c'en est une autre de vivre avec ceux qu'on aime.
"L'amour inconditionnel existe vraiment en chacun de nous. Cela fait partie de notre être le plus profond. Ce n'est pas une émotion active, mais une véritable forme d'être. Ce n'est pas dire -je t'aime pour telle ou telle raison-, ni -je t'aime si tu m'aimes-. C'est un amour sans raison, sans objet de désir."
-Ram Dass-
Amour inconditionnel et relations de conditionnement
Est-il possible de profiter joyeusement de l'amour inconditionnel ? La réponse est oui, mais bien sûr, nous devons d'abord comprendre les nuances.
Pour ce faire, rien de mieux que de recourir aux neurosciences pour découvrir quelque chose qui, peut-être, en surprendra plus d'un : le cerveau a tendance à aimer inconditionnellement.
Le cerveau est le moteur de l'amour inconditionnel
Les docteurs Mario Beauregard et Jérôme Courtemanche, de l'Université de Montréal (Canada), ont mené une étude très intéressante qui a permis de découvrir que l'amour inconditionnel partage les mêmes mécanismes que l'addiction. Ici aussi, il existe un mécanisme de récompense soutenu par les niveaux de dopamine, de sérotonine, de noradrénaline, d'ocytocine et de vasopressine.
L'amour inconditionnel ressemble beaucoup à l'amour romantique. C'est un mélange de passion absolue, de dévotion, d'attachement et d'affection intense. D'une certaine manière, nos cerveaux sont conçus pour vivre ce genre d'amour intense. C'est notre partie rationnelle, en revanche, qui nous oblige à fixer des limites.
L'amour et la relation ne sont pas la même chose
L'amour inconditionnel est un sentiment. Au-delà de l'univers émotionnel, les relations humaines existent. Comme nous le savons tous, l'amour n'est pas tout dans une relation. Peu importe combien vous aimez deux personnes s'il y a un manque de communication, de réciprocité, d'empathie ou de respect dans le couple.
Ces deux aspects de l'amour romantique créent souvent des situations contradictoires et douloureuses. Vous pouvez aimer quelqu'un de tout votre être et, en même temps, comprendre que la coexistence est impossible.
Je t'aime inconditionnellement, mais je dois te laisser partir
Il ne fait aucun doute que nous pouvons aimer quelqu'un sans limites et sans condition. En même temps, il y a des amours qui font mal, dans lesquelles on se rend compte qu'on a une passion aveugle pour quelqu'un qui ne nous fait pas du bien. Nous le savons, nous l'acceptons et, pour cette raison, nous le laissons faire. Pour notre bien et pour retrouver notre équilibre psychologique.
Ainsi, dans ces situations, il existe une réalité qui unit beaucoup d'entre nous : bien que nous nous soyons éloignés d'une personne, gagnant en santé et en estime de soi, l'amour inconditionnel que nous ressentions reste inchangé. Pourquoi, parfois, les sentiments demeurent, même lorsqu'une relation se termine.
L'amour a besoin de limites et de conditions, ce n'est qu'ainsi qu'il sera un sentiment sain
Les limites, au-delà de ce que nous pouvons penser, sont saines et puissantes. Bien que nous en ayons souvent peur et qu'il nous soit difficile de les appliquer à nos vies, ce sont des barrières d'information qui oxygènent les relations, améliorent la coexistence et nous permettent de gagner de l'espace pour le bonheur.
L'amour inconditionnel est un vrai sentiment, nous l'avons déjà dit. Mais il faut le limer, comme un artisan, l'adapter à notre relation, lui faire comprendre que quand il s'agit de relations, des limites et des conditions sont nécessaires. On peut aussi appliquer le même discours à l'éducation et à l'éducation d'un enfant.
Nous pouvons aimer nos enfants comme ils le méritent - infiniment, profondément et sans passion. Cependant, cela ne signifie pas qu'un enfant peut se comporter comme il veut, nous faire du chantage et exiger que tous ses souhaits soient exaucés, ou être autoritaire.
Car dans les relations tout n'est pas permis, même quand l'amour existe. Car la coexistence est faite de règles et de gestes barrières à respecter, sachant que l'affection est toujours présente, prête à accueillir et à protéger.
