Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Dire que nous n'avons pas besoin de certaines personnes pour vivre, c'est nier l'évidence. Nous voulons tous avoir nos proches proches de nous au quotidien, les personnes qui nous sont chères, avec qui nous pouvons nous amuser, partager des moments, des joies, des bonheurs et des peines.
Le mot "besoin" doit reposer sur un lien sain et non étouffant, qui permet d'abord l'épanouissement personnel et l'existence d'un espace privé pour l'autre. Nous avons tous besoin de ceux que nous aimons, mais, en même temps, nous devons protéger notre individualité et favoriser le développement de celle des autres.
J'ai appris que je peux sourire sans toi, que je peux marcher sur mes pas sans suivre tes pas, que je peux grandir sans que tu perde confiance en moi. Je ne veux pas mettre mon bonheur entre tes mains, je veux m'offrir à toi librement, joindre nos joies et vivre en harmonie.
De telles phrases se retrouvent souvent dans certains livres, dans des manuels sur les relations de couple matures et heureuses. En fait, nous savons que dire « je n'ai pas besoin de toi, mais je préfère être avec toi » n'est pas facile, beaucoup de gens ne le comprennent pas.
Il s'agit simplement de savoir harmoniser et construire. Comprendre que vivre en couple ne signifie pas perdre quelque chose, cela ne signifie pas se réveiller avec le sentiment qu'il nous manque quelque chose, que nous perdons notre identité à cause de l'autre.
Vivre en couple, c'est être heureux comme on l'est individuellement, avec la conscience d'avoir choisi quelqu'un pour obtenir encore plus de bonheur et grandir en tant que personne. Sinon, si nous ne sentions pas qu'il y a unité et équilibre des deux côtés, cela signifierait que nous ne formons pas une équipe, que nous perdons, que notre identité s'effrite.
Vivre en amour ou en dépendance : le fil ténu du bonheur
Si nous aimons quelqu'un, nous voulons qu'il soit avec nous. Nous voulons un vrai engagement et sa présence dans notre vie. Nous avons besoin que vous nous montriez votre affection au quotidien par la réciprocité, la magie de ces petits détails capables de construire des vies entières.
Dire qu'on a besoin de réciprocité en amour ne veut pas dire être accro, mais vouloir recevoir ce dans quoi on investit. Dans les relations addictives, vous avez autant besoin de l'autre personne que de vous-même et plus encore. Dans ce cas, la nécessité est synonyme de domination et d'attachement, pas d'égalité.
Le mince fil du bonheur, parfois, tient à cette simple différence qui apporte tant de complications à la vie de couple ; En voici quelques uns:
Le danger de fusionner complètement les uns avec les autres
Nous aimons tellement, que nous arrivons à fusionner complètement avec notre bien-aimé. Ce qui est à toi est à moi, tes soucis sont à moi, tes tristesses sont des douleurs pour mon cœur...
Bien sûr, nous ne pouvons pas nier le fait qu'avoir une relation implique un engagement, cela nécessite de résoudre des problèmes et de faire face à des difficultés ensemble, de prendre soin l'un de l'autre. Doit-il y avoir une limite ? Oui bien sûr.
- Il est clair que nous ferions n'importe quoi pour notre partenaire, mais nous devons faire attention à ne pas perdre notre équilibre et notre identité.
- Aimer ne veut pas dire marcher sur un fil suspendu les yeux bandés, guidé uniquement par notre partenaire.
- Nous avons le droit de choisir, de décider et d'exprimer notre opinion ; penser différemment ne doit pas nous éloigner de notre partenaire. On peut aimer les similitudes et respecter les différences : ce n'est pas à cause de ces dernières que l'équilibre sera rompu.
- Nous ne devons jamais laisser notre partenaire nous faire remettre en question ou renoncer à nos valeurs. Ils font partie de notre identité et, si nous les perdons, une partie de nous restera vide.
Ne faites pas tout votre possible pour vous garder ensemble
En réalité, pour vivre heureux, nous n'avons pas besoin de grandes choses : seulement l'amour, l'intimité, le respect et cette complicité qui devient de plus en plus claire à nos yeux, qui se désirent et se connaissent. Les personnes qui ont le plus besoin de tout cela ont des lacunes personnelles et espèrent que d'autres les résoudront ou les combleront.
Ceux qui ont beaucoup de lacunes et de lacunes non résolues recherchent des sauveurs, des anges aimants qui leur donnent tout en échange de rien. C'est précisément le moment où quelqu'un se met en quatre pour combler tous ces abîmes et perd sa complétude.
On dit que si nous essayons de guérir un cœur brisé, nous pouvons aussi être brisés. Pour cette raison, il n'est pas bon de cultiver l'idée que l'on peut changer les blessés, que l'on a le pouvoir de les rendre heureux à nouveau : s'ils ne sont pas heureux grâce à eux-mêmes, il est difficile pour quelqu'un d'autre de les rendre heureux du jour au lendemain. .
- L'amour devrait être un acte de liberté dans lequel il n'y a pas de chantage et où personne n'essaie d'atténuer la solitude ou de remplir les espaces laissés par les autres.
- Aimer, c'est vivre de manière intégrale avec soi-même et avec l'autre. Si nous ne nous respectons pas, si nous manquons d'assurance, si nous n'aimons pas ce que nous voyons dans notre âme et ce que nous ressentons dans nos pensées, nous finirons par transmettre nos tourments à l'autre.
- Personne n'a l'obligation de panser les blessures d'autrui, résoudre ses dilemmes, apaiser ses cauchemars dans les nuits d'angoisse ; ce serait de l'esclavage. Il faut s'offrir à l'autre mature, complet et sans peur pour pouvoir aimer pleinement, sans carences.
L'amour signifie humblement avoir besoin, mais aussi permettre. C'est vouloir le meilleur l'un pour l'autre, chercher aussi notre bonheur. C'est construire un duo, tout en restant soi-même. Cela signifie vivre avec intégrité, respecter notre identité et tenir la personne que nous aimons par la main.
Images reproduites avec l'aimable autorisation de Mila Marquis et Pascal Campion
