J'aime les gens qui savent ĂȘtre un soleil quand la vie est couverte de nuages

J'aime les gens qui savent ĂȘtre un soleil quand la vie est couverte de nuages

J'aime les gens qui savent ĂȘtre un soleil quand la vie est couverte de nuages

DerniÚre mise à jour: 18 février 2022

Il y a des gens qui savent se tenir Ă  nos cĂŽtĂ©s quand nous en avons le plus besoin. Il y a des gens qui savent ĂȘtre un soleil dans les moments oĂč les nuages ​​couvrent notre vie, qui se retrouve piĂ©gĂ© dans une tempĂȘte qui ne veut pas de nous.


La vĂ©ritĂ© est qu'il existe des personnes spĂ©ciales qui savent reconnaĂźtre en elles-mĂȘmes la beautĂ© d'un sourire qui vient de l'Ăąme, qui ne trompent pas les autres et qui se montrent justes et sereines avec elles-mĂȘmes et avec le monde. Une espĂšce rare, certes, mais pas totalement Ă©teinte.


Évidemment, comme tout le monde, mĂȘme ces gens qui savent "ĂȘtre un soleil" font des erreurs et ont des dĂ©fauts, pourtant ils se dĂ©marquent des autres car ils sont capables d'Ă©gayer une journĂ©e couverte de nuages, de pensĂ©es nĂ©gatives et de mauvaises expĂ©riences avec un sourire. Cet article qui est le nĂŽtre leur est dĂ©diĂ©.

« Je te jure
 il y a des gens qui sont magiques. Je les ai vus. On les trouve cachĂ©s aux quatre coins de la planĂšte. Se faire passer pour des gens normaux. Ils camouflent le fait qu'ils sont spĂ©ciaux. Ils essaient de se comporter comme les autres. Pourtant, parfois, s'y rendre est tout aussi difficile que de les trouver.

Mais quand vous les trouvez, il n'y a pas de retour en arriÚre. Vous ne pouvez pas vous débarrasser de leur mémoire. Ne le dites à personne, mais on dit que leur magie est si forte, que s'ils vous touchent une fois, ils le font pour toujours ».


-Auteur anonyme-

L'importance d'Ă©couter avec empathie

L'Ă©coute empathique ou active est une compĂ©tence typique des personnes qui savent "ĂȘtre un soleil un jour dans l'obscuritĂ©". GrĂące Ă  cette pratique, il est possible d'Ă©couter et de capter le message Ă©motionnel et personnel que ceux qui viennent de passer une journĂ©e difficile veulent faire passer.


Une personne qui sait Ă©couter avec empathie prĂȘte attention Ă  son interlocuteur avec l'intention de comprendre ses sentiments et d'apprĂ©cier le point de vue Ă  partir duquel il interprĂšte la mauvaise journĂ©e qu'il passe. Parce que ce n'est qu'ainsi qu'il est possible de comprendre l'image qui entoure le moment auquel cette personne est confrontĂ©e.

Ainsi, notre cerveau, qui ne laisse rien au hasard, conçoit cette implication comme un intĂ©rĂȘt sincĂšre et affectueux, qui favorise la production de substances telles que la sĂ©rotonine, la dopamine et l'ocytocine, qui facilitent la naissance d'un lien affectif.

Embrasser une paire d'yeux tristes signifie accueillir et soutenir le monde dans lequel nous vivons, une lutte partagée et un soutien émotionnel.

Des cƓurs patients qui savent Ă©couter

Comme nous l'avons dit dans d'autres articles, les yeux tristes ont besoin de moins de mots et de plus de cĂąlins. Car quand on vient de passer une mauvaise journĂ©e, on apprĂ©cie plus un cƓur patient qui nous Ă©coute qu'un esprit brillant qui nous parle.

Le besoin de parler et de partager ses sentiments à travers des mots, des cùlins, des larmes et des caresses est une réponse à la façon dont notre esprit émotionnel s'autorégule, pour pouvoir mettre de l'ordre au milieu du chaos.


Cela signifie que c'est une façon de se donner la permission de ressentir des Ă©motions et de comprendre, en mettant de cĂŽtĂ© la nĂ©gation de ces derniĂšres et, par consĂ©quent, en laissant derriĂšre le terrain de l'incomprĂ©hension et de l'incertitude de se sentir seul dans un moment oĂč nous avons besoin de patience et compagnie inconditionnelle.

Ainsi, avoir quelqu'un Ă  cĂŽtĂ© de soi qui est expert dans le "comportement comme un soleil" pendant les jours les plus sombres, nous permet d'avancer le long d'une autoroute et non le long d'une route dĂ©partementale en mauvais Ă©tat qui nous oblige Ă  nous arrĂȘter 20 fois avant de pouvoir atteindre la destination de notre bien-ĂȘtre.


L'humilitĂ©, la simplicitĂ© et la bontĂ© sont trois piliers fondamentaux qui nous aident Ă  "ĂȘtre un soleil" dans les moments oĂč nous nous noyons dans un ocĂ©an de confusion et de problĂšmes. Pour ĂȘtre vraiment des gens formidables, vous devez ĂȘtre Ă  cĂŽtĂ© des gens, pas au-dessus d'eux.

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