Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Nous savons tous à quel point il peut être difficile de définir le terme "famille". Insérons-nous dans cette dimension uniquement ceux qui nous sont unis par les liens du sang ou les personnes que nous avons librement choisies et avec lesquelles nous tissons des liens positifs et significatifs ?
Parfois, parler de famille rouvre certaines blessures, déceptions et petites rancunes. En fait, on pourrait dire sans se tromper que l'une des figures les plus complexes et les plus évoquées est celle du « père absent ».
Peut-être connaissez-vous cette situation; peut-être l'avez-vous vécu sur votre propre peau ou l'avez-vous observé dans votre cercle social le plus proche.
Parfois, lorsque nous demandons à quelqu'un de nous parler de sa famille, il n'hésite pas à nous raconter mille histoires sur sa mère, ses grands-parents, ses oncles ; Toutefois, au moment de parler du père, le sourire est forcé et le silence fait son chemin. Il hausse les épaules et dit avec hésitation : « Eh bien, je ne sais pas, mon père était… c'était juste lui. Il y en avait, mais rien d'autre ».
Nous ne voulons pas dire que ce vide émotionnel est exclusivement caractéristique de la figure paternelle, même la mère peut en être la protagoniste, mais il est beaucoup plus fréquent que le père et le parent aient laissé leur empreinte en ce sens.
Nous vous invitons à approfondir le sujet avec nous.
Le père émotionnellement absent, mais présent dans la famille
Grandir sans père, sans mère ou sans figure pertinente dans notre enfance suite à un événement traumatisant est quelque chose que nous porterons toujours avec nous, ce qui laisse des cicatrices internes que nous essayons d'endurer.
Certains disent que le poids de l'éducation, de l'attention et de la croissance incombe à la figure maternelle. Nous ne nierons pas son importance dans la création de cet attachement sain avec lequel avoir la sécurité dans chacun de nos pas.
Bien que cela soit incontestable, le père est aussi important et cela, personne ne peut le nier ; mais que se passe-t-il lorsqu'il y a au sein de la famille un père absent qui n'établit aucun lien avec ses enfants ?
- Le cerveau d'un enfant est un processeur avide de stimuli et, jour après jour, il a surtout besoin d'un renforcement positif pour pouvoir grandir en toute sécurité.
- Un père absent génère des incohérences, des lacunes et des difficultés de comportement. L'enfant attend de l'affection, de la communication et une interaction quotidienne avec laquelle s'ouvrir au monde également à travers son père. Malheureusement, il trouve un mur.
- Le traitement vide et timide génère de l'anxiété chez les enfants, ils ne savent pas « quoi suivre », ils développent des attentes qui ne sont pas comblées et, de plus, ils ont tendance à comparer les pères des autres avec les leurs. Ils savent que les pères de leurs amis agissent différemment des leurs.
Quelles conséquences un père absent génère-t-il à l'âge adulte ?
Génère un détachement émotionnel ce qui vous rend plus incertain dans l'établissement de certaines relations.
Il peut devenir un peu méfiant. L'idée de projeter une haute valeur émotionnelle envers quelqu'un produit de la peur, peur d'être trahi ou rejeté ou, pire encore, ignoré.
Au fur et à mesure que vous grandissez, vous pouvez réaliser bien d'autres choses ; par exemple, reconnaître l'effort fait par sa mère pour essayer de combler les lacunes de son père et comment, plus d'une fois, elle l'a excusé avec des phrases telles que : "Tu sais comment est ton père", "Ne fais pas ça, tu sais qu'un ton père n'aime pas ça », « C'est juste que tu ne les comprends pas… ».
Comment surmonter les blessures laissées par un père absent
Vous avez grandi, vous avez votre propre vie, vous portez fièrement votre armure imprenable et vous avez une idée claire de ce que vous devez faire pour éviter de refaire les mêmes erreurs que votre père a commises avec vous.
Malgré cela, le vide du père absent continue d'être présent, et peu importe si vous continuez à avoir une relation avec lui, si vous l'avez perdu, ou si vous vous taisez pendant les réunions de famille et prétendez que le passé n'a jamais existé.
- La première chose à faire est de "comprendre". Comprendre que le père absent est un homme qui n'a pas pu exercer son rôle de père, parce qu'il n'a jamais vraiment compris ce que c'était.
- Il est probable que n'avait pas les compétences personnelles adéquates, d'une bonne estime de soi, d'un équilibre interne qui lui permettrait de voir ses erreurs, ses peurs et ses manquements.
Cela justifie-t-il ce qu'il a fait ? Le vide émotionnel qu'il a laissé ? Absolument, mais comprendre nous aide parfois à voir la réalité autrement, pour éviter d'accumuler d'autres émotions négatives.
- Vous savez que vous avez grandi et mûri avec de nombreuses lacunes dues à cette éducation et à ces carences affectives. Cependant, il arrive toujours un moment où il faut couper le lien avec la souffrance du passé pour panser les blessures du présent.
- Si vous n'aviez pas de père, probablement les personnages envers lesquels vous avez développé un attachement sain et significatif étaient d'autres : votre mère, vos grands-parents ou encore vos amis ou votre partenaire au fur et à mesure que vous grandissiez. Ceux qui se sont dressés comme des piliers dans votre vie. Ta vraie famille, celle qui compte vraiment.
Image reproduite avec l'aimable autorisation de : Claudia Tremblay
