L'envie, accompagnée d'auto-tromperie, est un sentiment qui peut provoquer une usure émotionnelle importante. Dans cet article, nous proposons l'avis des experts à cet égard.
Dernière mise à jour: 30 mai 2020
L'histoire de l'humanité nous montre que nous sommes des êtres sociaux. De l'apparition des premiers hominidés au développement des différentes espèces, hommes et femmes se retrouvent pour vivre ensemble. Notre environnement émotionnel sous-tend le fonctionnement des réseaux sociaux. Avec ça en tête, ressentir de l'envie est-ce naturel ? Nous essaierons d'y répondre dans les prochaines lignes.
La découverte du feu ne nous a pas seulement permis de voir dans les nuits noires, de se protéger du froid ou de cuire de la viande. Il a également produit la coutume des rencontres autour d'un feu de joie, privilégiant le contact, la proximité, les regards et la naissance des premiers gutturalismes comme forme primitive de dialogue.
La vulnérabilité et la résilience (capacité à se dresser face à l'adversité) sont des constructions qui prennent sens dans ce contexte. Ils donnent naissance à une chorégraphie qui passe de la stabilité à l'instabilité la plus disruptive et, bien sûr, au changement. Et pas seulement cela, ils amènent les gens à développer des actions basées sur les différentes significations attribuées aux événements qui se produisent dans leur expérience de vie. Mais pourquoi est-il possible de ressentir de l'envie dans une telle dynamique ? Découvrons-le ...
Les jeux de communication
C'est dans cette chorégraphie que se développent différents jeux de communication: les styles de personnalité, les caractéristiques de chaque interlocuteur, la forme d'expression verbale, paraverbale ou non verbale ; le contexte dans lequel se déroule le dialogue et le contenu de la conversation.
Au sein de la communication humaine, coexistent donc des jeux interactionnels nutritifs et affectifs, ainsi que ceux qui possèdent une toxicité extrême.
Lorsque deux personnes essaient de communiquer, les règles de communication prennent le dessus et se développent au fur et à mesure que le dialogue évolue. Toutefois, lorsque le nombre d'interlocuteurs augmente, la complexité augmente également, et l'ensemble est plus exposé aux malentendus.
Parmi ces jeux, les triangulaires (composés de trois personnes) s'avèrent mortels. Des alliances s'établissent qui se transforment en coalition contre le tiers. Le fameux deux contre un, dans lequel le troisième devra subir la ségrégation et le discrédit des deux autres : colère, injures, insultes, manipulations, ironie, provocations, etc. C'est sans aucun doute un jeu toxique.
Un exemple de trio est la jalousie. La relation à deux est entravée par un tiers réel ou imaginaire, pour lequel l'un des deux se sent dévalorisé, car il estime que le partenaire entretient certaines relations affectives avec une autre personne. Cette dynamique génère de l'angoisse, de la culpabilité, de l'agressivité, de la colère, du désespoir et d'autres sentiments toxiques.
L'envie, l'anatomie d'un péché capital
L'envie fait partie des pires scénarios. Le catholicisme, en effet, considère l'envie comme l'un des sept péchés capitaux avec la luxure, la gourmandise, la paresse, la cupidité, l'orgueil et la colère.
Ce sentiment sombre se déchaîne lorsque les succès et les réalisations d'une personne connue ou inconnue montrent à l'envieux son incapacité ou son aptitude à atteindre ce résultat.
Ce dernier met donc en œuvre une série de stratégies de disqualification envers les enviés pour tenter de le détruire. Il se sent si petit, si impuissant face au succès des autres, qu'il éprouve le besoin de le saper pour le rabaisser et le laisser à genoux pour se sentir supérieur.
Eh bien, être envieux ne signifie pas seulement vouloir ce que les autres ont. La véritable envie est marquée par le désir que la personne enviée ne possède pas ce qu'elle a, que son succès ne soit pas réel.
Ainsi compris, on peut conclure que l'envie est la mère du ressentiment, un sentiment qui ne veut pas que l'autre aille mieux, mais plutôt le contraire. L'envieux devient le satellite de l'envié et garde sa douleur en lui, car s'il l'exprimait il déclarerait son infériorité.
L'envie est le sentiment de mépris parce qu'on n'a pas quelque chose, mais aussi le désir de posséder ce quelque chose au point d'en priver l'autre.
Le rôle de la personne enviée
Souvent, la personne enviée n'est même pas consciente des sentiments douloureux de l'envieux. Personne ne dit "Je t'envie !" L'envieux essaie de cacher ses émotions et préfère ne pas montrer ses limites et opèrent avec sarcasme et dévalorisation envers le succès des autres. Exprimer ou manifester de l'envie serait déjà un signe de santé.
Dans le domaine professionnel, lorsque le patron envie un subordonné (le supérieur par rapport à l'inférieur), les comportements envieux sont plus complexes et embrouillés, surtout lorsque le subordonné est mignon, séduisant et intelligent, autant de vertus qui aux yeux des envieux sont amplifiées. .
L'une des stratégies de l'envieux est de souligner que les succès de l'envieux sont dus à la connaissance politique, parce qu'il fréquente un supérieur ou parce que derrière son apparence de personne intelligente, il cache un drame familial. Par exemple, un footballeur envieux ne manque pas une occasion de critiquer le style d'un collègue ou même de lui donner un bon coup de pied en le faisant passer pour un accident.
L'envie implique de manquer de respect à la distance ou à la proximité émotionnelle. De plus, l'envie entre amis ou entre frères et sœurs représente un double pari sur de tels sentiments sombres. L'envie de ressentir déclenche le désir de l'adversaire de la personne enviée de gagner le prix, de mieux jouer, d'être choisi pour un travail ou de réussir un examen.
Ressentir l'envie de cette manière est lubrique et traître ; car tandis que l'envieux fait semblant d'être content des résultats de son ami, derrière son dos il désire profondément qu'il échoue. Derrière ses compliments se cache donc un désir de destruction.
Joie espiègle
L'envie est liée à une attitude malveillante, malhonnête et immorale, sentiments qui sont à la base des stratégies pour anéantir les envieux. La personne envieuse essaie par tous les moyens de se convaincre que le succès de la personne enviée n'est pas tel et dévalue et rabaisse à la fois la personne et le contenu de son succès. Il pourrait dire : « il a plus de chance que de capacité », « il n'est pas aussi intelligent qu'il en a l'air » ; « Sûrement que son succès ne durera pas longtemps… » ou « c'est de la fumée et pas de rôti ! ».
Si l'envieux en vient à croire ce qu'il dit sur l'envié, il se trompe lui-même et cela le fait probablement se sentir mieux, bien qu'il ne s'agisse pas d'un véritable bien-être.
Cependant, l'épicentre de la joie de l'envieux réside dans l'échec de l'envié, s'il ne réalise pas ses plans, s'il reçoit la désapprobation, tombe dans la dépression, on lui refuse la publication d'un article ; ils préfèrent un collègue ou toute situation qui montre leur défaite.
L'envie de se sentir conduit souvent à l'auto-tromperie.
Auto-tromperie
Dans ces cas, les souhaits silencieux des envieux se réalisent et ici il se sent au dessus des enviés, parce qu'il se considère comme supérieur et récupère sa faible estime de soi (bien qu'il s'agisse d'une fausse évaluation personnelle, non authentique et profonde). Cette jubilation et cette joie face à l'échec des autres s'appellent une joie malveillante.
L'une des attitudes les plus manipulatrices de l'envieux - en signe de sa fausseté et de son ironie - s'exprime lorsque l'ennemi, triste de son échec, s'approche de lui amicalement et en pleine jouissance intérieure. Il montre de la douleur et offre des mots de réconfort : « Quel dommage que ça se soit mal passé… » ou « c'est terrible, tu ne sais pas à quel point je te comprends ».
Lorsqu'une personne ressent de l'envie, elle est envahie par un sentiment irrépressible et incontrôlable: dit du mal de l'envié ou essaie de lui causer du tort en lui refusant quelque chose, en le marginalisant, en le calomniant, en l'offensant ; les maltraiter psychologiquement ou physiquement, en utilisant le sarcasme, la moquerie, l'ironie ou les doubles sens.
Ressentir de l'admiration plutôt que de l'envie
Même si nous ne sommes pas des envieux chroniques, sûrement à un moment de notre vie nous avons vécu cette émotion, car il est profondément enraciné dans la nature humaine.
Eh bien, derrière l'envie, se cache une personne à faible estime de soi qui, au lieu de se valoriser, prend la peine de mépriser les autres pour se sentir mieux. Cependant, cette forme précaire d'évaluation ne mène nulle part en termes d'estime de soi, elle ne fait que renforcer la dévalorisation.
La vérité est que si une personne envieuse réalise son vrai problème, elle cessera probablement de se sentir envieuse. C'est vraiment incroyable comme un sentiment aussi complexe que l'envie peut être plus fort que l'admiration pour l'autre.
Ce dernier est un sentiment noble et propre, une façon saine d'améliorer et de mettre en valeur les résultats du partenaire, de l'ami, du parent. Cela vous permet de l'exprimer et de le leur faire savoir. C'est aussi un sentiment facile, simple, pas complexe ; mais pour le prouver il faut se sentir bien dans sa peau, il faut s'estimer et être prêt à évaluer positivement les résultats des autres.
L'admiration permet de demander à l'autre ce qu'il a fait pour arriver à ce résultat et ainsi obtenir la formule du succès.
