Développer les talents à travers 40 stratégies pratiques et efficaces

Développer les talents est à la portée de tous: personne ne doit croire qu'il n'a pas de potentiel inexprimé. Il y a en chacun de nous un géant endormi pour se réveiller. Quel que soit le talent que vous avez l'intention de développer - jouer d'un instrument de musique, faire du sport, apprendre une nouvelle langue, diriger une startup - vous êtes né avec l'équipement nécessaire pour transformer l'impréparation initiale - typique de tous les débutants - en compétences efficaces.

C'est un équipement qui n'est pas contrôlé par les gènes, mais par vous. Chaque action constructive que vous entreprenez, chaque expérience de vie, chaque séance d'entraînement est une étape qui vous rapproche du développement de votre talent.

L'incompréhension du talent inné

Mais pourquoi pense-t-on généralement que le talent est inné ? Tout d'abord pourquoi souvent ceux qui émergent et s'affirment comme un "talent" commencent à se consacrer à leurs passions comme un enfant, poussé à les approfondir par les parents et/ou les éducateurs qui l'accompagnent et le soutiennent. Cette initiative, de par sa précocité, est prise à tort pour une étincelle innée. Mais nulle part il n'est écrit que de nouvelles compétences ne peuvent pas être apprises à l'âge adulte ! En outre, l'incompréhension du talent inné vient aussi du fait que l'expression d'un talent n'est pas la même chez tous. Tous ceux qui s'engagent dans une discipline ne deviennent pas « grands » dans leur domaine. Mais la différence entre qui reste seulement un bon interprète et qui devient un « génie » n'est pas une question génétique. Ce qui affecte et contribue de manière décisive à former des personnes talentueuses, ce sont l'étude, le travail acharné, la pratique, l'abnégation, l'application, la discipline. Bref, le talent ne vient pas tout seul, il doit être constamment cultivé, au jour le jour.

Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L'excellence n'est donc pas une action, mais une habitude.

Aristote

Comment développer les talents : 40 stratégies pratiques, simples et efficaces pour tirer pleinement parti de vos non-dits

1. Observez et analysez attentivement qui vous voulez devenir. Personne n'est meilleur que vous : si quelqu'un d'autre l'a fait, vous le pouvez aussi ! Inspirez-vous des personnes que vous admirez en vous concentrant sur leur travail.
2. Imitez les meilleurs joueurs en imitant leurs techniques, leur style et toutes les informations nécessaires pour augmenter vos compétences. Le succès est souvent obtenu en retraçant les modèles gagnants et testés. Comme le disait Pablo Picasso : « Les bons artistes empruntent ; les grands artistes volent.
3. Utilisez un agenda pour noter vos réalisations, vos objectifs et vos idées. Rédigez des listes et réfléchissez-y : cela génère de la clarté.
4. Soyez prêt à faire des erreurs et à prendre des risques. Essayez sans vous laisser freiner par la peur de vous sentir stupide. Considérez les erreurs comme des étapes pour vous améliorer, et jamais comme des échecs.
5. Choisissez l'austérité. Un environnement humble fournit généralement une motivation notable pour s'améliorer et vous permet de rester concentré sur l'exécution des tâches. D'un autre côté, être entouré de facilité et de confort conduit à la relaxation et à la distraction.
6. Avant de démarrer une entreprise, déterminez si des compétences techniques spécifiques sont requises ou non. Cela vous permettra de comprendre quelle approche utiliser : si vous avez besoin de compétences exactes, précises, fiables et sans erreur, alors vous avez besoin d'un coach/enseignant/mentor ; si au contraire des compétences plus flexibles et génériques sont requises, vous pouvez pratiquer avec une pratique directe sans aide extérieure.
7. Lorsque vous choisissez un coach / enseignant / mentor, évitez quelqu'un qui concentre ses efforts sur le fait de vous réconforter et de faire en sorte que les choses se passent bien comme si vous n'aviez à vous soucier de rien. Cherchez quelqu'un qui vous donne son autorité. Cherchez quelqu'un qui donne des instructions pratiques, courtes et précises (pas de longs sermons). Cherchez quelqu'un qui aime enseigner les fondamentaux et qui est prêt à vous transmettre ses « secrets ». Enfin, toutes choses égales par ailleurs, choisissez le plus expérimenté ou le plus senior.
8. Identifiez le point crucial : c'est un point à la limite de vos compétences où vous pouvez vous améliorer plus rapidement et plus efficacement. Au point crucial, vous devriez vous sentir complètement impliqué et tendu, comme si vous luttiez pour atteindre un objectif inaccessible. Trouver votre point crucial est une façon de grandir - une fois que vous avez établi les limites de vos compétences, visez un peu plus loin.
9. Ne mesurez pas la pratique et l'exercice par le temps, mais par la quantité et la qualité des séances. Par exemple, si vous voulez pratiquer le piano au lieu de penser : « Je m'entraîne pendant 20 minutes », vous vous dites : « Je vais faire 5 répétitions intensives de la nouvelle composition ».
10. Divisez chaque objectif en petites étapes. Si grand que soit le soleil, il est toujours composé de rayons simples et petits. Quelle que soit la longueur d'un livre, il est toujours la composition de lettres individuelles de l'alphabet. Un rayon de soleil ou une lettre de l'alphabet sont des "morceaux" ou de petites unités non décomposables. Demandez-vous quel est le plus petit élément de la compétence que vous avez l'intention de développer et de travailler dessus, en faisant de votre mieux pour vous assurer qu'elle est exécutée parfaitement.
11. Embrassez le combat. Lorsqu'il s'agit de développer un talent, la lutte n'est pas un élément facultatif, mais une nécessité. Souvenez-vous : pas de sacrifices, pas de gains. Bref, il n'y a pas de déjeuners gratuits.
12. Faites-en un peu tous les jours et pas tellement une fois par semaine. Les petites séances d'entraînement quotidiennes sont plus efficaces que les séances hebdomadaires. Mieux vaut en faire un peu et le répéter tous les jours plutôt que d'en faire beaucoup et de le répéter de temps en temps. De plus, une pratique répétée jour après jour permet de transformer un acte en habitude.
13. Ne vous contentez pas de faire des exercices simples, mais essayez toujours de transformer votre pratique quotidienne en quelque chose de ludique, amusant et excitant. Le talent demande beaucoup de passion et ne peut s'exprimer en s'appuyant uniquement sur une exécution mécanique et froide. Par exemple, vous pouvez suivre les résultats que vous obtenez et vous mettre au défi d'améliorer vos performances. Cela transformera le didacticiel en un jeu.
14. Pratiquez vous-même. Si vous travaillez seul sur vos compétences, vous pouvez mieux comprendre quelles sont vos limites et comment les surmonter. De plus, en ne comptant sur personne d'autre, vous développez également plus de discipline.
15. Pensez en images. Les images sont beaucoup plus faciles à retenir, à saisir et à appliquer. Pensez à réaliser vos exercices avec des images faciles à voir et à entendre.
16. Faites très attention aux erreurs après les avoir commises. Même si votre instinct vous dit de minimiser ou d'ignorer les erreurs que vous faites, essayez toujours d'en tirer des leçons en vous concentrant sur elles. Analysez les erreurs en regardant la réalité en face et demandez-vous ce que vous devez faire la prochaine fois pour vous améliorer.
17. Réduisez l'espace physique dont vous disposez pour vous entraîner. Des espaces plus petits peuvent augmenter l'efficacité des exercices s'ils servent à augmenter le nombre et l'intensité des répétitions et à clarifier l'objectif.
18. Ralentit. Lorsque vous apprenez une nouvelle compétence, vous êtes poussé à aller de plus en plus vite. La vitesse, cependant, conduit également à faire des inexactitudes. La pratique lente fonctionne comme une loupe - elle vous fait percevoir les erreurs plus clairement et vous aide à les corriger.
19. Ferme tes yeux. L'un des moyens les plus simples d'approfondir une pratique est de fermer les yeux. Il s'agit d'améliorer la conscience de soi, d'éliminer les sources de distraction et de se concentrer davantage sur vos compétences.
20. Mima. Cela peut sembler fou, mais si vous imitez les gestes de la pratique que vous vous consacrez, vous continuez à pratiquer même si vous ne pratiquez pas !
21. Concentrez-vous sur la première fois que vous frappez dans le mille. Lorsque vous réalisez que vous avez pu exprimer une compétence sans faille pour la première fois, faites une pause et rembobinez la bande de votre esprit, en repensant au mouvement que vous avez fait. Mémorisez le rythme, les émotions et les sensations vécues. Faites-le remarquer car c'est un accomplissement que vous devez apprendre à répéter.
22. Reposez-vous et faites des siestes. Avant de commencer une séance d'entraînement, vous devez vous reposer afin de pouvoir affronter l'exercice sous la forme idéale. La sieste aide également l'esprit à rester concentré et à améliorer l'apprentissage.
23. Pour apprendre un nouveau mouvement, faites-en trop. Ne soyez pas timide ou hésitant : s'il y a un exercice que vous devez faire, mettez-le en valeur. Poussez-vous toujours un peu plus loin pour pouvoir tester les limites de vos capacités. Vous pouvez toujours rééquilibrer les choses plus tard.
24. Penser positivement. Chaque fois que vous devez effectuer une tâche, vous pouvez décider de vous concentrer mentalement sur la réalisation de l'objectif ou sur l'erreur possible. Essayez toujours de vous concentrer sur le mouvement positif, pas sur le négatif.
25. Ne cherchez jamais la solution de facilité. Souvent, moins d'efforts signifie aussi moins d'apprentissage.
26. Renforcez le bon mouvement. La pratique approfondie consiste à identifier et à éliminer les erreurs. Une séance d'entraînement pour s'entraîner à ne pas faire d'erreurs consiste à faire la bonne chose, à faire le mauvais mouvement et à refaire le bon mouvement. Le but est de renforcer le bon coup en braquant les projecteurs sur l'erreur pour qu'elle soit "marginalisée".
27. Répétez un exercice trois fois de suite avec un intervalle de dix minutes entre chaque répétition.
28. Arrêtez-vous avant d'être épuisé. L'apprentissage n'est jamais efficace lorsque l'on vit un état d'épuisement. Faites de l'exercice si possible le matin : les premières heures de la journée vous garantissent une plus grande concentration et attention.
29. Entraînez-vous immédiatement après la représentation. Habituellement, après l'exécution, reposez-vous et reportez l'entraînement au lendemain. Au lieu de cela, le meilleur moment pour s'entraîner - à condition que vous ne soyez pas épuisé - est juste après une performance. Cela vous aide à identifier vos faiblesses et à y remédier.
30. Avant de vous endormir, faites un film dans votre esprit. Lorsque vous vous couchez le soir, visualisez dans votre esprit un film qui reproduit votre meilleure performance. La visualisation sert à allumer le moteur de l'inconscient pour vous aider à atteindre vos objectifs.
31. Récompense toi. À chaque fois que vous terminez une séance d'entraînement, offrez-vous une récompense : un repas, un jeu, un petit prix. Bref, tout ce qui peut être une note positive et enrichissante pour vous.
32. Consacrez-vous à la répétition. La répétition a généralement mauvaise réputation : elle est ennuyeuse, mécanique, inintelligente et sans intérêt. Pourtant, il est puissant : c'est certainement le meilleur levier dont vous disposez pour développer les talents. Ne méprisez pas la répétition comme une routine ; l'appréciez plutôt comme votre outil le plus puissant.
33. Fiez-vous à une mentalité de travailleur. Vus de loin, les artistes les plus performants semblent mener une vie fascinante et confortable. Si vous les regardez de près, cependant, vous vous rendez compte qu'ils passent leurs journées à beaucoup s'entraîner. Ils travaillent dur et intensément chaque jour sacro-saint, qu'ils le veuillent ou non.
34. Pratiquez plus et moins la compétition. Les courses sont généralement amusantes. Lorsque vous jouez, c'est plus excitant et excitant, mais cela ralentit également le développement des compétences. Pour chaque compétition, faites au moins 5 séances d'entraînement pour entraîner votre talent.
35. Remplacez les vieilles et mauvaises habitudes par de nouvelles et bonnes. Si vous avez de mauvaises habitudes et que vous essayez de les combattre, vous êtes sûr de ne jamais vous en débarrasser définitivement. Les habitudes sont vraiment difficiles à changer. Une chose efficace que vous pouvez faire est de créer de nouvelles habitudes qui chevauchent les anciennes. Pour créer une nouvelle habitude, commencez lentement et développez progressivement votre engagement. Ne vous inquiétez pas si vous vous sentez un peu gêné, stupide ou frustré au début ; c'est physiologique.
36. Pour apprendre quelque chose de mieux, enseignez-le. Si vous voyez qu'il y a quelqu'un qui a du mal à apprendre les mêmes compétences que vous, n'hésitez pas à l'aider en lui enseignant ce que vous avez appris. Cela améliorera votre capacité à faire face aux difficultés.
37. Sois patient. Vous ne pouvez pas développer un talent en peu de temps. Vous devez toujours considérer un délai minimum de deux mois pour commencer à acquérir de nouvelles compétences. Alors ne vous découragez pas si vous ne voyez pas les améliorations que vous souhaitez au début.
38. Si vous êtes bloqué, faites un changement. Qui n'a jamais commencé un nouveau chemin et s'est coincé à un moment donné ? Lorsque vous rencontrez cet état, cela accélère les choses - vous vous forcez à faire la tâche plus rapidement que vous ne le feriez normalement. Ou ralentir : en allant beaucoup plus lentement qu'avant, vous pourrez peut-être voir les erreurs que vous avez manquées. Ou encore : inversez l'ordre des tâches. Bref, optez pour quelques changements !
39. Soit brave. Le courage est ce qui unit passion, persévérance et autodiscipline vous permettant de délivrer une performance supplémentaire. Le courage n'est pas inné - vous pouvez le développer en commençant par la conscience. Commencez à identifier tous ces moments de votre vie où vous avez eu du courage et célébrez-les.
40. Gardez vos objectifs secrets. Bien qu'il soit naturel et très invitant d'annoncer vos grands objectifs, il est beaucoup plus intelligent de les garder pour vous. De cette façon, vous ne gaspillez pas l'énergie nécessaire pour les réaliser.

conclusions

j'espère que le mien conseils pour développer les talents peut vous aider quel que soit le domaine dans lequel vous comptez développer de nouvelles compétences: sport, musique, art, science, affaires. Même si le talent grandit lentement, et avec de petites répétitions quotidiennes, tout le monde peut atteindre des objectifs extraordinaires. Bien sûr, vous rencontrerez des défis, des difficultés, des points d'arrêt, des montées raides, de la démotivation. Ne vous laissez pas abattre : Je ne pense pas que vous blâmeriez un petit gland parce qu'il n'est pas encore devenu un gros chêne. Eh bien, faites de même avec vous-même : ne te plains pas car ton talent se développe encore. Cultivez-le avec la pratique en travaillant assidûment.