La dépendance affective à l'adolescence est une condition à ne pas sous-estimer. D'une part, en raison de la nature de cette dépendance ; d'autre part, en raison du moment particulier de la croissance d'un individu où elle se produit.
Dernière mise à jour: 27 juin 2020
La psychologie prend beaucoup de temps pour faire face aux difficultés émotionnelles telles que la jalousie et la dépendance émotionnelle. Ce dernier a un certain nombre de caractéristiques bien définies. Analysons ensemble la dépendance affective à l'adolescence.
Les interactions entre humains sont toujours très complexes. La société dans laquelle nous vivons, les nouvelles formes de communication et les caractéristiques de la personnalité de chaque individu peuvent prédisposer certains sujets à souffrir de dépendance affective. Si cela doit se produire, il est très probable qu'il se produise pendant la période de l'adolescence.
La dépendance affective à l'adolescence peut causer beaucoup de désagréments, tant à ceux qui en souffrent qu'à leur entourage. Analysons ce phénomène.
L'adolescence : une phase de transition et de changement
S'il y a un mot qui décrit cette étape de la vie, c'est bien le changement. Une série de changements se produisent à l'adolescence, tant du point de vue physique que du point de vue des relations sociales. Beaucoup d'entre eux ont un impact sur les émotions, les pensées et les comportements des jeunes. Il n'est pas exagéré de dire qu'une grande partie de la personnalité se forme à ce stade.
L'important n'est pas les changements eux-mêmes, mais comment ils se produisent. Les changements physiques, émotionnels, sociaux et sexuels se produisent très rapidement. Si vite que les enfants n'ont souvent pas les connaissances et la maturité nécessaires pour les gérer.
Si nous nous concentrons sur les changements émotionnels, il faut souligner qu'ils se produisent dans un contexte temporel précis. L'adolescence est une phase sociale au cours de laquelle des influences extérieures affectent la façon dont les enfants sont.
D'un point de vue émotionnel, les enfants traversent une période de pression intense. Par exemple, il est très courant que la recherche de l'acceptation, comme moyen de s'adapter à l'environnement qui les entoure, leur fasse adopter des comportements similaires au groupe auquel ils souhaitent appartenir. Même dans les relations de couple, il peut y avoir des tensions qui génèrent de l'inconfort et de l'inconfort.
Les relations représentent un nouveau lien affectif et tous les jeunes n'ont pas les connaissances ou les compétences sociales pour fixer des limites ou gérer la communication de manière appropriée.
Dépendance affective
Bien que le sujet de cet article soit la dépendance affective dans un couple, il existe d'autres formes, comme celles envers les parents ou entre amis (et bien d'autres encore). Si l'on se concentre sur le couple, il existe de nombreuses définitions de la dépendance affective, mais elles ont toutes les caractéristiques communes suivantes :
- Le besoin (ou la nécessité). Lorsqu'une personne a une dépendance émotionnelle, elle a tendance à créer un besoin ou un ensemble de besoins. Par exemple, il a un besoin émotionnel de passer du temps avec son partenaire et d'être accepté.
- Peur. A un niveau très profond, la peur est à la base de l'addiction émotionnelle (et même de la jalousie). La peur de l'abandon, la peur du rejet ou la peur de la solitude provoquent généralement ce type de dépendance.
- La réduction de la liberté. Il n'y a pas de dépendance affective qui n'ait une influence sur notre liberté personnelle. Les addictions affectives nous amènent souvent à arrêter de faire les choses que nous faisions avant (même si elles nous plaisaient) et à éviter de fréquenter des personnes avec lesquelles nous étions à l'aise.
- Impact sur le comportement, les pensées et les émotions. Les besoins, dont nous avons parlé dans le premier point, influencent la manière d'être d'un point de vue comportemental, cognitif et émotionnel. Souvent, la perception de la réalité est tellement altérée que ceux qui souffrent de dépendance émotionnelle ne le remarquent même pas.
- Isolation sociale. Pour être en couple et vous consacrer à votre partenaire, vous renoncez à passer du temps avec les autres. Au fil des jours, les personnes souffrant de dépendance émotionnelle voudront passer plus de temps avec leur partenaire et moins de temps avec leur cercle d'amis.
La dépendance affective à l'adolescence, et au-delà, peut aussi être réciproque. On parlera dans ce cas de codépendance émotionnelle. Elle survient lorsque la dépendance des membres du couple est à double sens. Dans ce cas, les caractéristiques de cette condition sont accentuées.
Lorsqu'un adolescent a une dépendance affective au sein du couple, il ne faut pas le forcer à résoudre le problème avec des impositions. Il est bien plus utile d'être présent pour en parler et surtout pour écouter.
Le soutien et l'empathie sont les clés de la relation avec ceux qui souffrent de dépendance émotionnelle. Même si elle est facilement reconnaissable de l'extérieur, ceux qui vivent cette condition ne la perçoivent pas de la même manière et il faut respecter les temps de chacun.
