Comment se remettre de l'ex : la psychologie de la reconquête

Se remettre ensemble après une rupture n'est pas toujours le meilleur choix, mais quand l'ex partenaire occupe encore une place aussi importante dans notre cœur, il est au moins légitime de se poser la question : comment se remettre avec l'ex?

Est-il possible de se remettre avec l'ex si la décision de rompre n'était pas la nôtre ?

Dans cet article, nous parlerons de psychologie de reconquête, et nous verrons comment se remettre avec un ex (ou comment se remettre avec un ex) en utilisant des stratégies puissantes, mais aussi en faisant un travail important sur soi.

Est-il possible de se remettre avec l'ex ?

Renouer avec l'ex peut être dans certains cas une entreprise vraiment difficile, alors qu'à d'autres il suffit d'appliquer un minimum de stratégie. Les facteurs qui compliquent généralement la reconquête peuvent être :

• la distance;
• un tradimento;
• une nouvelle relation de l'ancien partenaire ;
• beaucoup d'erreurs commises de toi après ta rupture.

Pour avoir une idée plus précise de votre situation de départ, et comprendre vos chances de vous remettre avec votre ex, je vous invite à faire ce petit test en ligne.

Cela ne prend que deux minutes - vous devrez répondre 15 questions simples sur votre relation avec l'ex partenaire, et vous obtiendrez instantanément un résultat exprimé en pourcentage. Ce sont des informations qui seront très utiles plus tard. Trouvez-le ici.

Comment se remettre ensemble après une rupture

Le chemin pour revenir avec votre ex après la fin de la relation n'est pas rapide, et cela peut même parfois sembler un peu contre-intuitif.

Comme je l'explique dans mon article sur comment reconquérir un homme, et aussi dans celui sur comment reconquérir une ex petite amie, le timing joue un rôle fondamental pour arriver au résultat souhaité, et la psychologie de reconquête n'est en aucun cas une discipline banal.

Peut-être pensez-vous que si vous n'insistez pas et n'exposez pas tout à ce stade, l'ex-partenaire pourrait rencontrer une nouvelle personne et t'oublier pour toujours...

Peut-être pensez-vous qu'il est possible de convaincre l'ex de se remettre avec vous par le biais de raisonnements logiques, de mendicité ou de discussions houleuses...

Ou pensez-vous qu'en lui montrant votre immense amour, ou en lui faisant savoir à quel point vous êtes mal sans lui, vous pourrez le faire changer d'avis...

Enfin, peut-être avez-vous déjà essayé de le bombarder de messages et d'appels, dans l'espoir de toujours garder votre image vivante dans son esprit...

La vérité est que rien de tout cela ne fonctionne vraiment.

La période de publication

Après la fin d'une relation, une période de détachement total est nécessaire, au cours de laquelle vous n'aurez pas à parler à votre ex ou à votre ex pour quelque raison que ce soit. Votre objectif sera uniquement de vous remettre sur pied : vous remettre du coup mortel que vous subissez lorsque vous êtes parti et retrouver votre indépendance.

Avouons-le… en ces jours de douleur tu as perdu toute ta lucidité. Vous êtes incapable de vous comporter de manière stable et équilibrée, et à cause de cela, vous risquez de commettre des erreurs stupides qui ne feraient qu'éloigner davantage l'ex-partenaire de vous.

Ce dont vous avez besoin alors c'est traiter la douleur, et en même temps commencer votre vie de la meilleure façon possible. Les attitudes qui vous aideront dans cette direction sont les suivantes :

• Recommencer à sortir avec de vieux amis
• Faire un voyage dans un endroit que vous avez toujours voulu visiter
• S'inscrire à un cours ou à une association bénévole
• Rencontrez de nouvelles personnes positives et en phase avec vos intérêts
• Lire des livres de croissance personnelle
• Concentrez-vous sur votre travail ou votre entreprise
• Faire du sport et se remettre sur pied physiquement
• Passez du temps sur vos loisirs et intérêts

Pendant la période de détachement, il sera également nécessaire d'analyser les raisons pour lesquelles votre histoire est entrée en crise, sans trop vous culpabiliser, mais en même temps en évitant de mettre toute la responsabilité sur la cruauté du partenaire, ou sur la "malchance" qui vous a frappé.

La reconquête

Une fois que vous avez passé la période de détachement, vous pouvez enfin reprendre contact efficacement avec l'ex-partenaire. Les sentiments négatifs qui ont caractérisé la dernière période de votre relation se sont très probablement maintenant estompés la nostalgie car les bons moments passés ensemble commencent à se faire sentir.

Pour cette raison, la personne que vous aimez toujours autant sera désormais beaucoup plus ouverte et disposée à vous parler et à découvrir les nouveautés de votre vie. Vous pouvez utiliser cette ouverture pour reconstruire la relation de base entre vous, et pour recréer l'attraction et les sentiments qu'il avait autrefois envers vous.

Compte tenu de la profonde différence qui existe entre la psychologie masculine et féminine, le chemin du retour avec un ex sera forcément différent de celui du retour avec un ex, même s'il existe de nombreux points communs entre les deux cas.

Comment se remettre avec un ex

Si tu es une fille et que tu veux savoir comment se remettre avec son ex petit ami ou avec l'ex-mari, la première chose qu'il faut prendre en considération est que l'homme est un chasseur...

Ce n'est pas à vous de le faire revenir avec vous, de l'impressionner ou de lui sauter dessus - vous n'aurez qu'à le taquiner et le séduire avec spontanéité et naturel.

Puisqu'un homme répond automatiquement aux stimuli esthétiques et physiques, vous devrez pouvoir montrer toute votre féminité, et même certaines changements positifs dans votre apparence, comme une nouvelle coupe de cheveux, la perte de quelques kilos en trop ou un look légèrement renouvelé.

Enfin tu devras lui faire comprendre que la fin de ton histoire t'a servi à faire des dieux de grandes améliorations dans votre vie, exactement dans les zones où vous manquiez auparavant à ses yeux.

Par exemple, s'il vous a quitté parce que vous étiez trop jaloux, vous allez maintenant devoir lui faire comprendre que vous êtes devenu moins oppressant. S'il a rompu avec vous parce que vous l'avez trompé, vous devrez lui faire comprendre que vous avez totalement changé votre mode de vie et que vous êtes désormais une personne plus digne de confiance.

En gardant ces principes importants à l'esprit, vous pouvez commencer à faire les premiers pas vers la reconquête !

Afin de ne pas vous laisser seul dans cette phase délicate de votre vie, j'ai décidé de mettre en place un parcours email quotidien pour vous aider. Si vous décidez de vous inscrire, je vous enverrai chaque jour de précieux conseils et astuces pour vous remettre avec votre ex sans commettre d'autres erreurs.

Comme revenir avec un ex

Si, en revanche, vous êtes un homme, et que vous souhaitez savoir comment vous remettre avec votre ex petite amie ou ex femme, il faudra vous concentrer sur d'autres leviers sociaux plutôt que sur l'aspect physique (aussi important soit-il).

Les femmes sont attirées par les hommes sûrs d'eux, indépendants et forts, avec un but dans la vie. Pour revenir avec votre ex, vous devrez accentuer tous ces traits de votre personnalité et afficher généralement un niveau de réussite plus élevé.

En tant qu'homme, vous devrez prendre en charge l'ensemble du processus de reconquête - vous ne pouvez pas espérer ou attendre d'elle qu'elle fasse le premier pas.

Pour couronner le tout, encore une fois, vous devrez vous assurer de montrer une nette amélioration dans les domaines de votre vie où elle a jugé que vous manquiez.

Par exemple, si elle a rompu avec vous parce que vous étiez trop agressif lorsque vous vous disputiez, vous devrez lui montrer que vous avez maintenant une plus grande maîtrise de vous-même. Si elle vous a quitté parce que vous l'avez mise au centre de votre vie, vous devrez lui faire comprendre que vous êtes désormais un homme indépendant et que vous menez une vie beaucoup plus active socialement.

En suivant ces étapes, vous verrez vos chances de vous remettre avec votre ex augmenter énormément.