DerniĂšre mise Ă jour: 24 mars, 2015
A plusieurs reprises nous croyons avoir accepté une situation alors qu'en réalité nous ne faisons que nous résigner. Quelle est la différence?
Ce sont deux attitudes trÚs différentes, en effet la démission nous fera souffrir car nous continuerons à attendre que la situation soit différente de ce qu'elle est réellement. Parfois, nous nous efforçons de le changer. Inversement, lorsque nous l'acceptons, cela signifie que nous affrontons la réalité sans espérer la changer, sans souffrir et cela nous permet de continuer à faire des projets, à chercher de meilleures options sur notre chemin.
Quand ce n'est pas l'acceptation, c'est la démission
On croit accepter une situation quand on arrive Ă "survivre", quand on l'oublie... Pourtant, on se rĂ©signe quand on n'avance pas dans la direction qu'on veut, mais on reste comme piĂ©gĂ© dans cette situation, Ă s'apitoyer sur soi-mĂȘme, Ă se sentir victime des circonstances sans rien y faire parce qu'on pense que « c'est ça il y en a et nous n'y pouvons rien".
De cette façon, nous nous soumettons à cette situation, nous nous adaptons, nous devenons paralysés parce que nous pensons que cela nous est arrivé et nous n'avons pas d'alternative. On se résigne.
L'acceptation est le bonheur
Au contraire, quand nous acceptons une situation, mĂȘme si nous ne l'aimons pas, cela signifie que nous cherchons d'autres chemins vers le bonheur, nous avons dĂ©couvert que ce n'est pas le sens de notre vie, cela ne nous rend mĂȘme pas heureux si cela nous arrivait..
Mais ce n'est pas pour cela que nous restons coincés, pas pour cela que nous pensons que ce sera toujours comme ça, mais nous essayons d'apprendre de toutes les expériences de la vie et d'avancer. L'acceptation c'est cela, non pas aller à contre-courant, mais profiter de toutes les situations pour en tirer une leçon de vie. Il y a toujours la possibilité de réorienter sa vie.
L'acceptation est le respect
L'acceptation c'est aussi le respect car quand on accepte une personne telle qu'elle est, le désir de la changer disparaßt, on la respecte profondément et ce n'est qu'ensuite qu'on décide s'il est opportun ou non de continuer la relation avec cette personne, si on se sent respecté ou ne pas.
La rĂ©signation vous empĂȘche de surmonter la douleur
Par exemple, quand on se rĂ©signe Ă la disparition d'un ĂȘtre cher, on en souffre, on est en colĂšre contre la vie et contre le monde, on ne l'accepte pas, on veut changer la rĂ©alitĂ© des choses... C'est une phase normale de la douleur, mais elle peut se transformer en un processus durable et constant dans notre vie parce que nous n'avons pas rĂ©ellement acceptĂ© ce qui s'est passĂ©..
Accepter la perte c'est surmonter la douleur. Accepter que quelqu'un n'est plus lĂ , c'est arrĂȘter de souffrir, ne pas ĂȘtre en colĂšre, avancer sa vie parce qu'elle ne s'arrĂȘte pas, mais elle a beaucoup plus Ă offrir. Dans ce cas, l'acceptation est l'Ă©tape finale d'une douleur saine.
Accepter ou démissionner ?
Accepter ou dĂ©missionner sont les deux faces d'une mĂȘme mĂ©daille car il faut "tourner la page et oublier" ce qui s'est passĂ©, il faut avancer dans la vie.
Si dans la vie nous acceptons tout ce qui nous arrive, alors nous serons les maßtres de notre destin, nous surmonterons les obstacles et trouverons le bonheur en apprenant quelque chose de toutes les expériences que nous avons vécues.. Si, au contraire, nous nous résignons, la douleur et la souffrance nous accompagneront toujours.
