La douleur confuse ne permet souvent pas d'accepter la réalité et aller de l'avant devient impossible. Si l'idéal est de recevoir une explication du terminateur, ce n'est pas toujours le cas.
DerniĂšre mise Ă jour: 03 avril 2022
De nombreuses ruptures se produisent sans explication de la part du partenaire. Il est possible que le disjoncteur ne veuille pas blesser l'autre personne ou ait simplement peur de sa rĂ©action. Cela laisse place Ă des doutes quant Ă l'endroit oĂč aller il demande constamment "pourquoi m'a-t-il quittĂ©?", provoquant souvent la soi-disant douleur confuse.
Les relations entre les couples ne sont généralement pas symétriques. Il est courant d'avoir des sentiments différents et d'emprunter des chemins différents au fil du temps, c'est pourquoi il peut arriver que l'un des deux veuille mettre fin à la relation, mais pas l'autre. Une situation similaire est douloureuse chez les deux, mais elle est plus intense chez ceux qui voient leurs désirs brisés.
A une telle douleur souvent une difficulté supplémentaire s'ajoute : ceux qui partent ne savent pas ou ne veulent pas dire pourquoi ils le font. Cela peut compliquer la tùche de la personne qui reste face à la situation, car la tristesse de la perte est aggravée par une question sans réponse : "Pourquoi m'a-t-il quitté ?". Cela provoque une douleur confuse.
"Seules les personnes capables d'aimer intensĂ©ment peuvent ressentir une grande douleur, mais ce besoin mĂȘme d'aimer sert Ă contrecarrer leurs douleurs et Ă les guĂ©rir."
-LĂ©on TolstoĂŻ-
On remarque rarement que la fin approche
TrÚs souvent, la personne de gauche est prise par surprise. Il ne remarque pas que la relation est sur le point de se terminer car la communication avec le partenaire s'est détériorée et les signaux relatifs ne sont pas perçus.
Parfois, cependant, le partenaire ncache délibérément ses intentions jusqu'à ce qu'il sente que le moment est venu. Cela arrive trÚs fréquemment en cas d'infidélité.
De mĂȘme, il existe des cas oĂč la personne qui ne prend pas la dĂ©cision est dĂ©pendante ou trop contrĂŽlante le partenaire plus enclin Ă la fuite qu'Ă l'affrontement. La peur des rĂ©actions que sa dĂ©cision pourrait susciter le conduit Ă cacher ses intentions jusqu'Ă ce qu'elles se concrĂ©tisent.
Les cas présentés sont unis par le fait que les membres du couple veulent des choses différentes et que ceux qui ne veulent pas mettre fin à la relation n'ont pas eu le temps de se préparer. De ce fait, il ressentira une douleur confuse, c'est-à -dire il sera assailli de nombreux doutes pour lesquels il ne pourra accepter la réalité des faits.
La douleur confuse
La douleur confuse s'accompagne d'incrĂ©dulitĂ©. DĂšs le dĂ©but, il se caractĂ©rise par un "je ne peux pas y croire". C'est une attitude de dĂ©ni des faits, qui en mĂȘme temps protĂšge sans Ă©quivoque contre la souffrance.
Peu à peu, les questions deviennent la principale caractéristique. Plusieurs fois, le "pourquoi m'a-t-il quitté?" devient obsessionnel. Beaucoup deviennent des espions sur leurs ex pour tenter d'obtenir une réponse.
Souvent, donc, nous devenons insistants et continuons à chercher l'ex pour répondre à cette question qui ne vous permet pas de continuer votre vie.
Pourquoi m'a-t-il quitté ?
La plupart du temps, cette question est complĂštement inutile. Si l'ex n'a pas donnĂ© d'explication en temps voulu, il ne le fera probablement jamais. Peut-ĂȘtre a-t-il honte de son Ă©goĂŻsme et de ses trahisons ; peut-ĂȘtre se sent-il vulnĂ©rable et ne veut-il pas ĂȘtre blĂąmĂ©.
Il est Ă©galement possible qu'il n'y ait pas de raison particuliĂšre ou, si elle existe, qu'elle soit peu susceptible d'ĂȘtre acceptĂ©e, par exemple : "je suis fatiguĂ©". Alors interroger votre ex Ă quelques reprises aide Ă rĂ©soudre un deuil confus. Pourquoi nous ont-ils abandonnĂ©s ? Les raisons les plus frĂ©quentes sont celles-ci :
- Une autre personne. La raison la plus courante pour mettre fin à une relation est de tomber amoureux d'une autre personne. C'est probablement nié, mais c'est ainsi.
- Noia. La relation devient habituelle et l'un des deux ne la tolÚre plus. Le partenaire est rarement admis que son entreprise ne génÚre plus aucune motivation.
- Esaurimento Ă©motif. Argumenter trop ou devoir continuellement construire des ponts pour abrĂ©ger des diffĂ©rences trop importantes peut ĂȘtre Ă©puisant. Il y a peut-ĂȘtre de l'amour, mais la fatigue est plus forte.
- Crises fortes. Le décÚs d'un proche, un échec ou toute crise existentielle suscitent parfois l'envie de tourner la page et de repartir à zéro.
- Changements existentiels. En raison d'un changement personnel, d'une nouvelle religion ou d'un nouvel intĂ©rĂȘt, la relation peut ne plus avoir de sens dans le nouveau contexte.
- DĂ©sillusion. Ăa arrive quand les projets initiaux ne se rĂ©alisent pas, quand la foi en un avenir ensemble s'estompe parce que trop de dĂ©ceptions se sont accumulĂ©es en cours de route.
La souffrance s'accompagne toujours de questions qui restent en suspens. En cas de douleur confuse, il serait peut-ĂȘtre plus appropriĂ© de regarder Ă l'intĂ©rieur de nous-mĂȘmes, car c'est seulement lĂ que nous pourrons trouver des rĂ©ponses plus utiles que celles que peuvent nous donner ceux qui nous ont quittĂ©s.
