Dernière mise à jour: 21 juin 2016
La musique est définie comme "l'art de combiner les sons de la voix humaine ou des instruments, ou des deux à la fois, afin qu'ils produisent une mélodie pour émouvoir la sensibilité, que ce soit avec joie ou tristesse". Le chant, le son d'une guitare, d'un violon, d'un orchestre de musique ou d'un groupe de rock… tout est musique.
Considéré comme un art depuis l'Antiquité, c'est un code, un langage universel, présent dans toutes les cultures de l'histoire de l'humanité. Curieusement, les signes hiéroglyphiques qui représentaient le mot « musique » étaient identiques à ceux qui représentaient les états de « gaieté » et de « bien-être ». En Chine, les deux idéogrammes qui le représentent signifient « s'amuser avec le son ». Pour cette raison, il y a une grande coïncidence par rapport aux connotations, qui sont restées telles au fil du temps, concernant le concept de musique dans lequel prédominent les sensations agréables qu'elle produit.
musicothérapie
Les origines de l'utilisation thérapeutique du son et de la musique remontent à l'aube de l'humanité. Déjà Platon affirmait que "la musique était pour l'âme ce que la gymnastique était pour le corps", reconnaissant qu'elle a certaines qualité ou propriété qui affectent le nôtre émotivité et/ou spiritualité.
L'American Music Therapy Association (AMTA) définit la musicothérapie comme "une profession dans le domaine de la santé qui utilise la musique et les activités musicales pour répondre aux besoins physiques, psychologiques et sociaux des personnes de tous âges. Là La musicothérapie améliore la qualité de vie personnes en bonne santé et répond aux besoins des enfants et des adultes handicapés et malades. Il pourrait être utilisé pour améliorer le bien-être, contrôler le stress, diminuer la douleur, exprimer des sentiments, améliorer la mémoire, améliorer la communication et faciliter la réadaptation physique ».
Pour cette raison, si l'on considère les maladies comme un défaut, un déséquilibre ou un manque de communication, il est légitime de penser que la musique peut aider à construire les ponts nécessaires pour que les compétences de communication bloquées commencent à circuler ; contribuer à l'amélioration ou à la récupération de la santé.
De nos jours, la musicothérapie est largement appliquée en relation avec différentes affections et s'adresse aux personnes de tous âges. Les applications sont fréquentes en éducation (autisme, hyperactivité, trisomie XNUMX), en santé mentale (dépression, anxiété, stress...), en médecine (oncologie, douleur, personnes en réanimation) et en gériatrie (démence sénile).
Grâce à la capacité de l'art musical à agir à différents niveaux, avec la musicothérapie, certains objectifs peuvent être atteints tels que :
-Améliorer le niveau d'affectivité et de comportement.
-Développer la communication et les moyens d'expression.
- Libérer les énergies refoulées.
-Développer la conscience affective-émotionnelle.
-Doter les gens d'expériences de vie musicales qui les enrichissent et les aident à se motiver.
- Renforcer l'estime de soi et la personnalité.
-Réhabiliter, socialiser et éduquer.
La musique affecte-t-elle l'émotion ?
Qui n'a jamais vécu une véritable émotion en écoutant de la musique ? Le son et la musique nous font ressentir des émotions et ceux-ci modifient notre physiologie, nos hormones, alternent notre rythme cardiaque et notre pouls. Nous recourons à la musique à d'innombrables moments, que ce soit sous une forme consciente ou inconsciente.
La musique est utilisée depuis l'Antiquité pour inciter les guerriers et les chasseurs. Au cinéma également, il est utilisé comme moyen de multiplier les effets de certaines scènes, devenant un code indispensable pour la caractérisation émotionnelle du scénario et des scènes à l'écran (Cohen, 2011).
Notre humeur se reflète souvent dans les chansons que nous écoutons ou chantons. Une chanson triste peut nous conduire à un état de mélancolie, tandis qu'une chanson joyeuse nous excitera davantage et nous offrira quelques minutes de bonheur. De même, une chanson légère et harmonique nous accompagne dans les moments de détente et d'étude et la musique rythmée nous stimule pendant que nous nous entraînons.
Cela affecte également bon nombre de nos souvenirs importants. Qui n'a jamais associé une situation à une bande son ?
Les zones du cerveau qui sont activées par les émotions et la musique sont pratiquement les mêmes. Lorsque le cerveau perçoit des ondes sonores, certaines réactions psycho-physiologiques se produisent. Pour cette raison, nous répondons par des émotions et celles-ci provoquent des altérations physiologiques telles que l'augmentation de la sécrétion de neurotransmetteurs et d'autres hormones qui agissent sur le système nerveux central.
La musique peut changer nos rythmes physiologiques, altérer notre état émotionnel et être capable de changer notre attitude mentale, apportant paix et harmonie à notre esprit. La musique exerce une puissante influence sur l'être humain à tous les niveaux.
La musique est l'art le plus proche des larmes et de la mémoire. (Oscar Wilde)
Et vous, pensez-vous pouvoir vivre sans musique ?
