Les relations de pouvoir dans le couple

Les relations de pouvoir dans le couple

Dans chaque couple, il y a des relations de pouvoir. Lorsque des d√©cisions doivent √™tre prises, les d√©sirs et les besoins ne co√Įncident pas toujours. C'est dans ces cas que le r√īle d'un partenaire au sein de la relation se manifeste.

Les relations de pouvoir dans le couple

Dernière mise à jour: Novembre 30, 2022

Les relations de pouvoir au sein du couple provoquent de nombreuses disputes. Les deux partenaires veulent avoir une position dominante sur un ou plusieurs sujets. Souvent, le désir d'exceller n'est pas conscient et le conflit qui se crée est une fin en soi. Les relations de pouvoir peuvent impliquer de nombreux aspects de la vie d'un couple : la répartition des responsabilités, l'intimité ou encore la sphère sexuelle.



Cependant, les tensions qui peuvent survenir ne sont pas nécessairement négatives. Le problème se pose lorsque des stratégies inappropriées sont adoptées pour obtenir ce pouvoir ou lorsque ceux qui ont obtenu le pouvoir ne l'utilisent pas pour le bien du partenaire ou de la relation.

Cela peut sembler contraire à l'éthique de notre point de vue moderne, mais nous ne sommes pas les seuls. Tous les membres du règne animal sont liés les uns aux autres par une dynamique de pouvoir.

La querelle de pouvoir au sein du couple

Les couples sont des entités dynamiques dans lesquelles un échange réciproque constant a lieu. Dans toute relation amoureuse (en particulier) ou sociale (en général), vous pouvez trouver des éléments tels que la persuasion ou la domination. Ceux-ci peuvent être des indicateurs de la lutte pour le pouvoir.

La r√©partition du pouvoir au sein du couple peut √™tre complexe. Il est sensible aux changements, aux attentes, aux d√©sirs et aux besoins des individus. Il est √©galement vrai qu'au bout d'un certain temps, une stabilit√© est atteinte qui donne aux partenaires un r√īle dans lequel ils se sentent √† l'aise. L'un aura son mot √† dire √† certains moments et l'autre √† d'autres occasions.



Au sein d'un couple par exemple, l'homme pourra d√©cider o√Ļ partir en vacances tandis que la femme choisira le type d'h√©bergement et les visites √† effectuer. Dans les couples plus √©tablis, cet √©change de pouvoirs est tr√®s fr√©quent. En elle sont explicit√©es les pr√©f√©rences, mais aussi la conscience de conna√ģtre l'autre. Par exemple, la femme peut avoir des amis qui ont d√©j√† visit√© le pays choisi par son partenaire et qui ont des informations sur des endroits int√©ressants √† visiter.

Tout cela rend difficile de distinguer qui a la domination dans les relations de pouvoir du couple. Il est important de souligner que la prédominance d'un partenaire sur l'autre n'est pas toujours un aspect négatif. Le problème se pose lorsque la dynamique des relations de pouvoir devient dysfonctionnelle ou lorsque, pour obtenir et conserver ce pouvoir, le partenaire est lésé.

Problèmes liés aux relations de pouvoir au sein du couple

En g√©n√©ral, le rapport de force au sein du couple, tout en changeant, tend √† pr√©senter un certain √©quilibre. Les deux partenaires ont donc tendance √† trouver spontan√©ment une certaine stabilit√©. Ceux qui se sentent plus √† l'aise dans un certain r√īle assumeront cette position naturellement. Le conflit ne surgit que lorsque l'hypoth√®se de ce r√īle particulier ne co√Įncide pas. Dans certains cas, cependant, cet √©quilibre n'est pas atteint spontan√©ment. D√©couvrons √† quel moment les relations de pouvoir au sein du couple peuvent √™tre au centre d'un conflit.

"Aimer, c'est placer le n√ītre dans le bonheur des autres."

-Gottfried Leibniz-

Cas 1. Couple formé par deux personnes dominantes

Parfois, il peut arriver que les deux membres d'un couple assument le r√īle de leader (leadership role). Lorsque cela se produit, la cons√©quence la plus √©vidente est que de nombreux arguments surgissent. Les deux partenaires veulent avoir raison et l'autre est pr√™t √† √©couter. Dans ces cas, il est difficile de renoncer √† une partie de son pouvoir.



Si vous pensez vivre une dynamique similaire à celle-ci, une façon de gérer la situation est de vous engager activement à essayer de comprendre votre partenaire. Pour ce faire, développer des compétences telles que l'empathie peut être très utile.

Cas 2. Couple formé de deux personnes qui ont tendance à obéir aux ordres

Lorsqu'aucun des membres du couple ne souhaite avoir un r√īle dominant dans la relation, un malaise et une inad√©quation peuvent se faire sentir. C'est parce qu'aucun des deux n'est capable de prendre l'initiative. Ainsi surgiront des situations o√Ļ l'ins√©curit√© r√®gnera. Si cette tendance reste constante dans le temps, elle peut √©puiser la relation.


Dans de nombreux cas, un compromis est atteint lorsque les deux membres du couple partagent leurs opinions et tentent de trouver un accord. Par exemple, ils peuvent décider de prendre l'initiative une par une.

¬ę Jamais au-dessus de vous, jamais en dessous de vous ; toujours √† c√īt√© de vous."

-Walter Winchell-

Une réflexion sur les rapports de pouvoir au sein du couple

Les relations de pouvoir au sein d'un couple se configurent de mani√®re inconsciente et naturelle. Tout le monde gagne plus de poids dans les d√©cisions o√Ļ il a plus d'int√©r√™t et de connaissances.

Les tensions qui surgissent sont plus importantes dans la période post-engouement. Dans cette phase on commence à faire le point sur la vie du couple en cédant moins et en montrant un plus grand intérêt à affirmer ses préférences qu'auparavant.


Dans le cas o√Ļ les positions prises seraient la source de contestations in√©puisables, il faudra que le couple r√©fl√©chisse au poids de chacun dans certaines d√©cisions. Il est √©galement n√©cessaire de comprendre quelles strat√©gies sont valables et lesquelles ne le sont pas pour atteindre un objectif. Par exemple, il peut √™tre d√©cid√© que le chantage √©motionnel n'est pas la bonne strat√©gie pour convaincre l'autre de nettoyer la maison ou d'avoir des relations sexuelles.

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