Dernière mise à jour: 06 avril 2016
Chaque jour, nous nous concentrons sur nos tâches quotidiennes, sur nos mouvements, sur la respiration et un peu plus, et nous ne réalisons pas que nous perdons la capacité de rêver, d'espérer, de profiter de chaque instant. La vie n'est pas seulement routinière, ce n'est pas dormir, manger et travailler, c'est plus, en fait c'est beaucoup plus.
Nous distinguons nos moments de loisir de nos temps de travail, mais la vie est tout, nous ne pouvons pas la limiter ou la réduire à quelques jours de vacances. Tout le temps que nous vivons est la vie. Si vous ne profitez pas de chaque seconde, alors vous manquez beaucoup.
"Nous savons qui nous sommes, mais nous ne savons pas ce que nous pourrions être"
(William Shakespeare)
Apprendre à rêver
La vie c'est plus, c'est rêver à chaque instant de se rapprocher de ce qu'on a voulu depuis qu'on est enfant. Vous souvenez-vous de ce dont vous rêviez étant enfants ? Pensez à ce que vous vouliez, à ce qui vous remplissait d'espoir… Peut-être rêviez-vous de devenir pilote d'avion, peintre, écrivain. Qu'est-ce qui vous a empêché de réaliser vos rêves ?
Nous cessons souvent de rêver pour réaliser les rêves ou les désirs des autres, pour suivre un mode de vie qui n'est pas le nôtre, et nous abandonnons ce à quoi nous aspirons de tout notre cœur. Il faut recommencer à rêver, il faut se souvenir de ce qui fait battre fort son cœur, ce qui vous fait sourire.
"Le secret de l'existence humaine n'est pas seulement de vivre, mais aussi de savoir pourquoi on vit".
(Fédor Dostoïevski)
Apprécie chaque moment
Il arrive souvent que nous nous retrouvions avec d'autres personnes et que nous soyons distraits en pensant à nos soucis, perdant ainsi beaucoup de choses : le regard de nos soignants, ce qu'ils nous disent, quelle est leur odeur, le goût des boissons que nous partageons, la couleur du ciel, etc.
Rangez votre téléphone portable et vos soucis et écoutez, ressentez la vie dans son immense plénitude et sa beauté, avec toutes ses odeurs, ses couleurs, ses habitants. Souriez toujours, même si vous êtes déprimé : ce sourire vous réconfortera.
La vie est action
La vie est action, ce n'est pas rester chez soi à attendre que les choses se passent, c'est mouvement, est de faire tout son possible pour se battre pour nos rêves et nos désirs. Peu importe si nous perdons et échouons : nous gagnerons toujours une nouvelle leçon.
Si vous voulez peindre des tableaux, faites-le, suivez un cours de peinture, rencontrez des peintres, visitez des musées et des expositions, faites tout votre possible pour tirer le meilleur parti de votre talent. Pensez à ce qui vous passionne, à ce dans quoi vous excellez et agissez.
La vie se sent
La vie c'est sentir, c'est pleurer, c'est rire, c'est étreindre, c'est caresser, c'est laisser les sentiments nous envelopper, c'est leur permettre de s'échapper.. Ils nous ont habitués à cacher nos sentiments, à paraître impassibles alors qu'en réalité nous aimerions pleurer, à limiter nos démonstrations d'affection. Il est temps d'apprendre à quel point il est gratifiant de laisser couler nos sentiments.
Avez-vous le courage d'embrasser? Embrasser? Qu'est-ce qui t'arrête? Il n'y a rien de mieux que de donner des câlins et des bisous, que de tenir quelqu'un fermement contre notre corps, afin de ne pas laisser passer la peur, la tristesse ou la solitude.
La vie c'est ne pas avoir peur
La vie c'est vaincre la peur de vivre, de changer, tomber amoureux pour ne pas souffrir, changer de travail, parler et décevoir les autres.
Surmontez vos peurs, pensez que la plupart des choses qui vous effraient ne se sont jamais produites et ne se produiront jamais et, si quelque chose arrive, vous y ferez face avec tout votre courage. Profitez de l'ici et maintenant, savourez ce que vous ressentez en ce moment et toutes les belles choses qui vous entourent.
Réveillez-vous chaque jour avec un sourire, dessinez cette belle courbe qui montre la gaieté sur votre bouche, montrez que vous n'avez pas peur, que vous avez appris à contrôler la peur et à l'exploiter. Montrez à la vie que vous voulez vraiment la vivre.
"Ce qui est vraiment important, c'est de se battre pour vivre la vie, de souffrir et d'en profiter, de perdre sa dignité et d'essayer à nouveau. La vie est merveilleuse quand on ne la craint pas ».
(Charlie Chaplin)
