Les pays avec un indice de développement plus élevé ont une espérance de vie plus élevée que les pays sous-développés.
Dernière mise à jour: 20 mai 2019
L'espérance de vie est la durée de vie moyenne attendue d'un individu dans un contexte donné. C'est l'un des indicateurs choisis par les Nations Unies pour évaluer le taux de développement des différents pays du monde.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) nous informe que l'espérance de vie varie considérablement selon le lieu de naissance et l'endroit où une personne grandit. Comme ça, les pays avec un indice de développement plus élevé ont une espérance de vie plus élevée que les pays sous-développés.
"L'espérance de vie a augmenté de 5 ans depuis 2000, mais les inégalités de santé persistent"
- Organisation Mondiale de la Santé (OMS) -
Directrice générale de l'OMS, Dr Margaret Chan, déclare que "le monde a fait de grands progrès dans la réduction des souffrances inutiles et des décès prématurés dus à des maladies qui peuvent être prévenues et traitées", affirmant toutefois que les progrès ont été erratiques et que la meilleure chose à faire est de respecter aider tous les pays à obtenir une couverture sanitaire universelle.
Le fossé qui existe entre pays développés et sous-développés se creuse, et a un impact direct sur la qualité de vie des citoyens. La planification et l'amélioration des politiques publiques à l'échelle mondiale, elles constituent l'un des meilleurs moyens de renverser la situation et d'allonger l'espérance de vie dans les pays en développement.
Espérance de vie en Espagne et dans l'Union européenne
Lo Système européen d'information sur la santé et l'espérance de vie (EHLEIS) il fait partie de BRIDGE-Health, dont l'objectif principal est de créer un système européen d'information sur la santé intégré au troisième programme de santé de l'UE.
Grâce aux données obtenues, ils peuvent planifier de nouvelles mesures de prévention et d'amélioration de la qualité de vie des populations de l'Union européenne, travaillant dans le domaine de l'augmentation de l'espérance de vie en bonne santé et de la prévention des maladies, en particulier celles chroniques ou potentiellement mortelles.
Selon les données ISTAT mises à jour jusqu'en 2016, l'Espagne se classe première pour l'espérance de vie avec la Suède et Malte pour les hommes, et quatrième après l'Espagne, la France et le Luxembourg pour les femmes.
Quelles sont les habitudes saines qui augmentent l'espérance de vie ?
L'Organisation mondiale de la santé nous informe sur les facteurs qui affectent le vieillissement en bonne santé. Bien que certaines variables liées au vieillissement soient génétiques, le contexte est tout aussi important. En ce sens, il existe un certain nombre de facteurs contextuels qui influencent le vieillissement prématuré.
L'environnement affecte quand il nous permet ou non d'acquérir des habitudes saines. L'OMS recommande de les suivre autant que possible pour prévenir les maladies non transmissibles.
"Le maintien d'habitudes saines tout au long de la vie, notamment le maintien d'une alimentation équilibrée, la pratique d'une activité physique périodique et l'abstinence tabagique, contribue à réduire le risque de contracter des maladies non transmissibles et à améliorer les facultés physiques et mentales".
-Organisation mondiale de la santé-
L'idée est de consommer au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, afin de réduire les risques de maladies et d'assurer l'apport du bon nombre de fibres alimentaires. Il est également important de respecter les heures de sommeil, éventuellement la nuit, car le repos est l'un des facteurs qui améliorent le mieux notre vitalité.
L'OMS assure qu'une mauvaise alimentation et le manque d'activité physique sont les principaux facteurs de risque pour la santé à l'échelle mondiale. Comme vous pouvez le deviner, une alimentation saine doit commencer tôt dans la vie pour apporter des avantages à long terme si elle est maintenue correctement.
Adopter des habitudes positives même dans la vieillesse devient donc un facteur important dans la détermination de l'amélioration de sa vie. Fondamentalement, l'entraînement et une bonne alimentation permettent de préserver les fonctions cognitives, ainsi que de ralentir sa détérioration et de retarder la dépendance.
