Être positif rend plus intelligent

Être positif rend plus intelligent

Être positif rend plus intelligent

DerniĂšre mise Ă  jour: 02 octobre 2015

Les Ă©motions peuvent influencer bon nombre de nos processus cognitifs. Apprenons-nous de la mĂȘme maniĂšre quand nous sommes tristes et quand nous sommes heureux ? Prenons-nous des dĂ©cisions de la mĂȘme maniĂšre quand nous sommes positifs et quand nous sommes nĂ©gatifs ? La rĂ©ponse est non.

C'est curieux de savoir que ĂȘtre une personne positive rend plus intelligent. Toutes les Ă©motions affectent notre façon de penser, ont un impact sur notre capacitĂ© de mĂ©moire et notre intelligence. C'est pourquoi les Ă©motions nĂ©gatives rĂ©duisent la capacitĂ© de mĂ©moire, tandis que les Ă©motions positives l'augmentent. Comment venir?



Voici pourquoi ...

Esprit ou coeur

Par quoi nous guide-t-on dans la vie ? De l'esprit ou des sentiments ? Qui est le plus fort, le cerveau ou le cƓur ? Ça dĂ©pend, il y a des dĂ©cisions qu'on prend exclusivement avec le cƓur et d'autres qu'on prend uniquement avec la tĂȘte, sans tenir compte des sentiments.

L'idĂ©al est de maintenir un Ă©quilibre entre les deux, ĂȘtre capable d'unir l'esprit et le cƓur de la maniĂšre la plus appropriĂ©e. Comment venir? pouquoi Ă  de nombreuses reprises, les sentiments et les Ă©motions voient des choses que la raison ne peut pas voir. C'est pourquoi il est si important de former Ă  la fois l'intelligence acadĂ©mique et Ă©motionnelle.

Est-ce Ă  dire que nous ne devons ĂȘtre guidĂ©s que par nos instincts ? Non. Nous devons trouver un Ă©quilibre. Une partie de nous doit laisser parler son cƓur, mais il faut aussi donner de l'espace Ă  la raison et ensuite prendre la meilleure dĂ©cision.

Émotions nĂ©gatives ou positives

Les émotions négatives réduisent notre capacité à raisonner. Cela se produit parce que le cerveau est également plus attentif concentré sur l'humeur de tristesse ou de colÚre, ce qui réduit l'attention portée aux décisions à prendre et à la recherche d'idées créatives.



La pensĂ©e positive amĂ©liore la crĂ©ativitĂ© et la clartĂ© des idĂ©es lorsque nous sommes le plus enthousiastes. Cela ne signifie pas que vous devez ĂȘtre trĂšs heureux, mais simplement dans un Ă©tat d'Ă©quilibre, de paix intĂ©rieure et optimisme. Lorsque notre cerveau n'est pas sous tension, nous pouvons tout voir plus clairement.

Quand on va bien, on est calme et en paix, on est plus confiant. Et quand on est plus sûr de soi, généralement on apprend beaucoup mieux. Notre cerveau n'est soumis ni à des tensions, ni à des stress, ni à des états de peur. Rester optimiste et dans un état de paix intérieure nous aide à apprendre et renforcer l'esprit.

colĂšre

La colĂšre bloque la capacitĂ© de penser Ă  autre chose. Nous ne pouvons penser Ă  rien d'autre qu'ĂȘtre en colĂšre, la cause de la colĂšre, la colĂšre que nous ressentons, ce qui nous a Ă©tĂ© fait, etc. Il est impossible de penser Ă  autre chose qu'Ă  la colĂšre, qui nous empĂȘche de prendre des dĂ©cisions d'autre type e rend difficile l'apprentissage de nouvelles choses.

Tout comme cela arrive avec la peur, la colÚre il consomme beaucoup d'énergie de notre cerveau. Et lorsque le cerveau consomme de l'énergie dans un état émotionnel négatif, il ignore les autres fonctions cognitives. C'est pourquoi, en contrÎlant vos émotions, vous pourrez contrÎler votre esprit.

 

"Ne prends pas de décisions si tu es triste, ne fais pas de promesses si tu es heureux"

Lorsque nous nous laissons emporter par l'excĂšs d'Ă©motions, nous ne pensons pas clairement. Nous ne pensons qu'Ă  travers les Ă©motions. Si nous sommes tristes, nous ne pourrons pas prendre la bonne dĂ©cision, car elle sera en phase avec la tristesse que nous ressentons. Si, au contraire, nous sommes trĂšs heureux, nous pouvons penser Ă  faire beaucoup de choses, Ă  atteindre certains objectifs, Ă  faire des promesses que nous ne pouvons pas tenir. Lorsque nous sortons de cet Ă©tat de bonheur extrĂȘme et revenons Ă  un Ă©tat d'esprit plus Ă©quilibrĂ©, nous devons affronter la rĂ©alitĂ© de ne pas ĂȘtre en mesure d'accomplir ce que nous avons promis de faire.



Nos menus, se laisser trop emporter par nos humeurs n'est pas bon pour notre esprit. Il est nĂ©cessaire de trouver un terrain d'entente pour pouvoir ressentir ces Ă©motions, mais sans trop s'emballer. Si nous n'arrivons pas Ă  trouver cet Ă©quilibre, car comme nous le savons tous, les Ă©motions sont trĂšs fortes, nous devons adopter le point de vue qui convient le mieux Ă  la situation. Comme nous l'avons dĂ©jĂ  dit, ne prenez jamais de dĂ©cisions si vous ĂȘtes triste et ne faites jamais de promesse si vous ĂȘtes heureux.


Nous ne pouvons pas nous empĂȘcher de nous sentir mal, de mauvaise humeur et de chagrin. Cependant, nous devons contrĂŽler la durĂ©e de ces sentiments. Nous devons nous assurer de faire ressortir notre force intĂ©rieure pour surmonter ces mauvais moments. Nous sommes tristes, c'est vrai, mais nous cesserons d'ĂȘtre tristes dĂšs que possible. C'est trĂšs important. Il faut ĂȘtre conscient du fait que cet Ă©tat d'esprit ne durera pas longtemps.


Et si nous devons travailler ou Ă©tudier ? Doit-on ĂȘtre dominĂ© par la colĂšre, la laisser nous dĂ©concentrer et ne pas ĂȘtre assez performant ? Non. Évidemment, nous devons accepter que nous sommes en colĂšre, mais nous ne pouvons pas laisser ce sentiment nous empĂȘcher de continuer notre vie., de prendre des dĂ©cisions et, surtout, de devenir plus intelligent.

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