Comment récupérer un ex petit ami avec la psychologie (en 7 étapes)

Vous vous demandez s'il est possible de récupérer un ex ? Tu veux savoir comment reconquérir un ex petit ami qui t'a quitté mais aime toujours à en mourir ? Vous êtes au bon endroit !

Vous aviez probablement une excellente relation, avec un gars qui vous rendait vraiment heureuse et que vous pensiez être la bonne pour vous.

Peut-être que vous êtes ensemble depuis des années, peut-être quelques mois seulement, mais en tout cas vous avez vécu des dieux des moments intenses et merveilleux ça t'a fait penser que ça ne finirait jamais entre vous...



Pourtant, tout à coup, il a commencé à être plus froid et plus distant, jusqu'à ce qu'un jour il vous quitte, faisant littéralement s'effondrer le monde sur vous.

Maintenant tu veux savoir comment récupérer son ex, et je vous dis tout de suite que c'est un processus délicat, mais avec de bonnes chances de réussite si vous êtes prêt à vous impliquer et à suivre toutes les étapes que je vais vous montrer dans ce guide.

Avec cet article je vais essayer de vous aider à mieux analyser la situation, et je vais vous fournir une série de conseils très utiles pour comprendre comme récupérer un garçon une fois pour toutes.


Est-il possible de reconquérir un ex ?

Avant de passer au vrai voyage qui nous conduira à découvrir comment reconquérir un ex petit ami ou un ex-mari, il faut faire quelques prémisses, pour mieux analyser votre situation de départ et vos chances de réussite.



Par exemple, vous vous demandez peut-être s'il est possible de reconquérir un ex et quelle est la probabilité que vous y parveniez.

La vérité est qu'il y a beaucoup de variables à prendre en considération, comme depuis combien de temps êtes-vous ensemble, depuis combien de temps êtes-vous séparés, combien d'erreurs vous avez déjà commises avant de lire cet article, et bien plus encore...

Il n'est pas possible de fournir une réponse scientifique et infaillible sur combien sont vos chances de regagner, mais j'ai décidé de préparer un test en ligne simple, grâce auquel vous pouvez grossièrement comprendre comment vous allez.

Le quiz consiste en 15 questions simples liées à votre relation avec votre ex, auxquelles vous devrez répondre honnêtement pour obtenir un pourcentage représentatif de vos chances de reconquérir. Il prend deux minutes à remplir et vous fournira des informations très utiles. Trouvez-le ici.

Comment reconquérir un ex : la psychologie

La psychologie peut apporter une contribution énorme au sujet de la reconquête, principalement parce qu'elle peut nous aider à comprendre les raisons psychologiques par lequel un homme a tendance à quitter sa partenaire. C'est le point de départ !



Votre ex vous a probablement donné des explications plus ou moins convaincantes pour expliquer pourquoi ou pourquoi il a décidé de mettre fin à votre relation. C'était peut-être sincère, mais en même temps il est possible qu'il ne t'ait pas dit toute la vérité.

C'est mal d'avoir à dire des choses qui peuvent blesser, alors nous cherchons toujours des solutions plus douces, même pour sortir de la relation d'une manière plus élégante.

Écoutez les justifications qu'il vous a données, mais en même temps lancez un processus en vous-même pour essayer de comprendre quelles sont les vraies raisons donc les choses n'étaient plus entre vous deux. Les raisons pour lesquelles un garçon décide de mettre fin à une histoire, selon la psychologie, peuvent être nombreuses :

  • S'est-il senti opprimé par certaines de vos attitudes et a-t-il exigé ses espaces ?
  • Avez-vous ressenti le besoin de vivre de nouvelles expériences ?
  • Vous a-t-il vue trop nécessiteuse et impliquée ?

Selon plusieurs recherches et études psychologiques réalisées, le dernier point est la raison numéro 1 pour laquelle une personne quitte son partenaire ou partenaire. En fait, vous devez savoir que :

L'être humain, lorsqu'il comprend qu'une personne est trop impliquée en lui, a tendance à se désintéresser et à s'éloigner de cette personne.

Tout à fait vrai ? Injuste? Triste? Terrible? Nous ne sommes pas ici pour porter des jugements sur ce fait ; c'est juste la façon dont fonctionnent la psychologie humaine et les émotions (la vôtre aussi), et vous n'avez donc qu'à prendre note.



Je ne peux pas être le seul à te dire pourquoi ton copain t'a quitté, mais je t'invite à faire tes propres réflexions et analyses (en partant également de la notion d'implication que je viens d'exprimer) et à te demander ce que tu devrais changer ou s'améliorer afin de le faire mieux fonctionner cette relation, ou vos futures aventures amoureuses en général.


Comment récupérer un ex en 7 étapes

Maintenant que vous connaissez les raisons de la fin de votre relation, voyons comment récupérer un ex en 7 étapes. Vous trouverez ci-dessous un graphique récapitulatif des points que nous traiterons ensuite un par un.

1. Mettre en œuvre la règle de non-contact

Si vous voulez savoir comment reconquérir un mec je dois vous présenter un petit principe fondamental, que vous n'aimerez peut-être pas, mais que dans plus de 50% des cas vous devez appliquer pour reconquérir un ex. C'est le principe dit sans contact.

Quel est ce principe sans contact ?

Le principe du sans contact est un technique bien connue dans le monde des rencontres et de la reconquête, qui consiste à cesser pendant un certain temps tout type de relation et de correspondance avec la personne qui vous a quitté. Généralement, vous choisissez une période qui varie de Semaines 3 ai Mois 3, en fonction de la situation spécifique dans laquelle vous vous trouvez.

Cependant, cesser tout type de correspondance ne signifie pas fermer les canaux, ou éliminer votre ex des différents réseaux sociaux ou le bloquer sur WhatsApp. Ceci, vous n'avez pas à le faire.

Fixez simplement une période pendant laquelle vous ne le contacterez pour aucune raison, même pas pour lui souhaiter bonne chance ! Vous trouverez ci-dessous une liste des principaux avantages de la période sans contact

  • Vous surmontez la phase de forte irrationalité et l'émotivité post-rupture, et vous obtenez un état d'esprit plus calme qui vous permettra d'être plus efficace lorsque vous lui parlerez plus tard.
  • Calmez les émotions négatives qu'il avait envers vous qui l'ont probablement poussé à vous quitter
  • Vous lui donnez un moyen de tu me manques depuis un moment, donc tu le mets dans un état beaucoup plus réceptif envers toi
  • Vous avez le temps de travailler sur vous-même et de vous améliorer

2. Traiter la douleur

Immédiatement après avoir été quitté, la douleur sera sûrement un élément central dans vos jours, un compagnon de votre aventure, et vous ne pourrez pas l'ignorer simplement en l'ignorant et en ne pensant pas à la situation.

Il est normal et juste de ressentir sa douleur pendant un certain temps, même en s'y concentrant avec les bonnes techniques, mais en évitant de s'y prélasser car cette dernière attitude vous empêcherait de recommencer votre vie.

Donnez-vous une période de temps spécifique pendant laquelle tu te concentreras sur la douleur, aussi vivre pleinement vos émotions négatives et leur donner libre cours. A la fin de cette période (qui peut être d'une ou deux semaines), il faut cependant aller de l'avant et y penser le moins possible.

Il y a un exercice que je vous recommande de faire, qui vous aidera sûrement à traiter la douleur plus rapidement :

1. souvenez-vous de l'un des les plus beaux moments passé avec lui;

2. s'attarder sur cette douce pensée pour 4/5 minutes ;

3. Maintenant, mentalement, imaginez que ce moment arrive transformé en photographie cela reste entre vos mains;

4. accrochez maintenant cette photo sur un mur imaginaire qui représente vos souvenirs ;

5. Ripeti le même exercice pour les autres 5/6 moments privilégiés vécu avec lui.

Si vous faites cet exercice tous les jours, pendant une semaine ou deux, cela vous aidera à surmonter la douleur plus rapidement et à vous sentir un peu mieux.

Un autre exercice qui pourrait être extrêmement utile pour accélérer le processus de traitement de la douleur consiste à méditer en vous concentrant sur les émotions positives et négatives que vous ressentez envers votre ex et la fin de votre relation.


3. Trouvez votre identité

Une fois la douleur traitée, vous devrez commencer à travailler pour trouver votre identité, ce qui signifie aller à réapproprient de sa propre vie et de remplir cet espace qu'il a créé en vous quittant.

Être seul après avoir vécu des mois ou des années avec une autre personne, il est normal de se sentir un peu confus et de se demander des choses comme « quel est le sens de ma vie maintenant ? », ou « qui suis-je sans lui/elle ? .

Mais la vérité est que vous étiez là avant de le rencontrer, et vous serez toujours là, qu'il soit avec vous ou non, il est donc temps de retrouver votre identité.

Comme le découvre cette recherche scientifique, retrouver rapidement une dimension individuelle après la fin d'une relation, permet de retrouver un bien-être psychologique beaucoup plus rapidement.

D'accord, mais qu'est-ce que je dois faire en fait ?

  • Retournez à cultiver des relations avec vos amis
  • Sortez et profitez
  • Reprenez vos loisirs que vous aviez récemment négligés
  • Inscrivez-vous à un cours de quelque chose (salsa, théâtre, yoga…) et rencontrez de nouvelles personnes
  • Faites quelque chose de nouveau que vous n'avez jamais fait de votre vie
  • Partez en voyage, seul ou avec vos amis
  • Passez un bon moment avec votre famille

4. Un chemin de croissance commence

À ce stade, votre vie a redémarré, au moins partiellement, et vous êtes sur la bonne voie pour vous sentir vraiment mieux à nouveau. Il ne manque qu'un ingrédient fondamental : celui de la croissance et travailler sur soi.

En partant de l'analyse que vous avez faite sur les raisons pour lesquelles votre histoire s'est terminée, mais sans vous limiter à cet aspect seulement, démarrez un chemin de croissance personnelle visant à apporter des progrès et l'amélioration de votre vie. Voici certaines des choses que vous pouvez faire :

  • Rejoignez le gymnase et commencer la formation
  • Faites un régime si vous n'êtes pas en forme
  • Rafraîchissez votre look avec quelques changements
  • Lisez quelques livres de croissance personnelle
  • Faites des changements dans vos habitudes et dans votre vie qui vous font vous sentir bien dans votre peau
  • Concentrez-vous sur certains objectifs professionnels ou sportifs

Travailler sur vous-même et votre vie augmentera sa curiosité envers vous et donc vos chances de le reconquérir, mais attention à ne pas tout faire exclusivement pour lui et à récupérer votre histoire. Faites-le plutôt pour vous-même !

5. Utilisez les réseaux sociaux de la bonne façon

Beaucoup de personnes qui restent ont tendance à utiliser les réseaux sociaux (Facebook, Instagram…) d'une certaine manière désastreux. Au lieu de cela, pensant qu'ils font la bonne chose, ils commettent des bévues qui détruisent complètement toute possibilité future de reconquérir leur ex-partenaire.

Comment reconquérir un garçon ? Tout d'abord, éviter de commettre ces deux erreurs très graves :

A) Publier des articles pitoyables, dans lequel vous montrez que vous êtes malade et communiquez indirectement à votre partenaire que vous êtes détruit et que vous souhaitez qu'il revienne. Ce faisant, vous essayez de lui faire plaindre et vous essayez de le convaincre de récupérer grâce à cela. Pas une bonne stratégie à suivre, n'est-ce pas ?

B) Essayez d'attirer l'attention du partenaire montrant que soudainement vous allez danser tous les soirs, vous avez 100 gars qui l'essayent avec vous, vous renaît, vous vous amusez beaucoup et vous avez fière allure. Dans ce deuxième cas, vous montrez un changement trop radical, forcé, contre nature et excessif. en conclusion tu n'es pas crédible, et votre ex se rendra compte que vous avez cette réaction juste pour attirer son attention. De plus, un comportement aussi extrême de votre part pourrait également lui faire perdre toute l'estime qu'il vous a laissée.

Alors, quelle est la bonne façon d'utiliser les réseaux sociaux pour reconquérir un homme ?

Le mot clé est modération.

Tout d'abord, vous devez essayer autant que possible de conserver la structure originale de vos publications inchangée.

Cela signifie que si vous publiez 3 selfies par semaine sur Instagram, vous devez continuer à faire plus ou moins la même chose, sans changer la fréquence, le type et l'ambiance de votre contenu.

Cela lui fera comprendre que vous êtes forte, que votre vie continue même sans lui. Vous n'avez pas besoin de lui envoyer de SMS, vous n'êtes pas faible, réactif et en quête d'attention.

En parallèle, au fur et à mesure et avec modération, vous allez devoir publier des posts dans lesquels vous faites apercevoir vos ex dieux rivaux potentiels, c'est-à-dire d'autres gars avec qui vous avez une sorte de relation. Ne soyez pas trop explicite !

Enfin, publiez quelques articles qui donnent un aperçu de chemin du renouveau et la croissance auxquelles vous faites face. Par exemple, un livre que vous lisez, une petite réussite que vous avez accomplie, un de vos passe-temps que vous cultivez ou une nouvelle passion que vous découvrez.


6. Rouvrir les contacts

Si vous avez bien suivi les points précédents, il y a de fortes chances qu'il ait été le premier à vous contacter pour savoir comment vous allez, peut-être par simple gentillesse, ou peut-être intrigué voire je regrette de t'avoir quitté.

Si cela n'a pas été le cas, pas de panique ! Vous pouvez maintenant le recontacter et vous disposez de toutes les références pour le surprendre et incite-le à revenir avec toi. Comment faire cependant ?

Tout d'abord, si vous avez un groupe d'amis commun, si vous avez l'occasion de le rencontrer dans un club, à l'école, à l'université, au travail, au gymnase ou dans toute autre situation, assurez-vous maintenant qu'il y a un rencontre fortuite entre vous, et qu'elle en soit née une conversation amicale Et léger.

Si vous n'avez pas l'occasion de le rencontrer avec désinvolture, envoyez-lui simplement un texto pour savoir comment il va et engagez une conversation amicale avec lui.

Voici les sentiments que vous devez lui transmettre à travers cette conversation :

  • tu n'es pas dans le besoin, contrairement au moment où il t'a quitté
  • votre vie est légèrement renouvelée, avec quelques petits ou grands changements et vous êtes assez excité par ce qui vous arrive
  • ne ressentez aucune rancune à ses égards
  • ce n'est pas clair si tu veux te remettre avec lui ou non, car tes sentiments pour lui ne sont pas clairs

Ce renouveau du vôtre, mêlé au doute que peut-être vous avez complètement surmonté votre relation, ça va le déplacer, cela l'intriguera, et cela l'incitera à faire le premier pas pour vous revoir.


7. Recréer l'engagement

À ce stade, vous êtes de retour dans la danse et vous avez une nouvelle opportunité de le séduire, tout comme vous l'avez fait lors de votre première rencontre. Alors profite de ce moment pour ainsi dire un nouveau départ, et tente de recréer une implication de sa part.

Continuez à lui montrer les nouvelles de votre vie, à vous faire voir heureux et amical, tout en le gardant sur vos gardes et en ne renonçant jamais au fait que vous vouliez vous remettre avec lui.

Si le sujet de votre histoire revient, parlez-en sans gêne, avec sérénité et détachement. Racontez-lui l'idée que vous vous faites de la fin de l'histoire et assumez la responsabilité des erreurs que vous pensez avoir commises.

C'est un signe d'une grande maturité qu'il appréciera sans aucun doute.

Faites-lui aussi savoir que la fin de votre histoire a été une étape importante pour vous car il vous a donné l'opportunité de vous remettre en question, de grandir et de vous redécouvrir.

Essayez de le mettre à l'aise en faisant en sorte qu'il exprime lui aussi librement ses émotions et ses pensées, et vous comprendrez immédiatement sa prédisposition ou à ne pas se remettre avec vous.

Si vous appliquez ensuite les stratégies avancées contenues dans l'ebook, pour mieux gérer le rendez-vous avec lui et la phase qui suit immédiatement, il est fort probable que vous puissiez le reconquérir pour de bon.

Cas particuliers en voie de reconquête

Je souhaite maintenant aborder rapidement certains cas particuliers dans lesquels vous pourriez vous trouver et vous donner des conseils supplémentaires.

Comment reconquérir un ex qui en a un autre

Si vous vous trouvez dans ce cas particulier, c'est-à-dire que vous voulez savoir comment reconquérir un ex petit ami engagé, je vous dis tout de suite que votre la situation est très délicate.

Non pas parce que vos chances de regagner sont plus faibles, mais plutôt parce que vous pourriez être une connerie étant donné le niveau élevé de jalousie et de déception.

Respirez profondément et lisez cet article, où je vous donne 12 conseils pour reconquérir un ex qui a quelqu'un d'autre.

Comment reconquérir un ex à distance

Comment reconquérir un ex qui habite loin ? Dans ce cas, le seul outil que vous aurez à votre disposition est votre téléphone.

Après la période sans contact, réécrivez-le, essayez d'engager une conversation positive sans lui faire pression l'intensifier progressivement parler profondément de vos vies.

Si vous pouvez l'accrocher sur le plan émotionnel, vous montrer renouvelé et le rendre jaloux, vous le pousserez certainement à renouer avec vous, même sans possibilité de le voir en personne.

Comment reconquérir un ex qui dit qu'il ne t'aime plus ?

Rappelez-vous toujours que les émotions et les sentiments humains sont extrêmement changeants. Un homme peut se convaincre qu'il n'a plus aucun sentiment envers une femme, pour redécouvrir soudainement toute la passion et tout l'amour quelques semaines après son absence.

Peu importe ce qu'il vous a dit : si votre objectif est de le reconquérir, continuez tout droit. Si vous voulez en savoir plus, faites le test et découvrez vos chances de gagner.

Comment reconquérir un ex-mari

Si vous voulez savoir comment reconquérir un ex-mari, je vous dis que le chemin à suivre est très similaire à ce que nous avons vu jusqu'à présent, mais il y a quelques considérations supplémentaires à faire. Voyons-les :

1. S'il a décidé de se séparer ou a demandé le divorce, c'est probablement une décision beaucoup plus profonde et plus importante que celle d'un gars qui décide de quitter sa petite amie. Vous devrez donc faire beaucoup plus d'efforts pour résoudre les problèmes entre vous, changer et recréer l'attirance.

2. Il ne sera pas toujours facile de profiter de la règle de non-contact car vous pouvez avoir des enfants en commun, des biens partagés et d'autres problèmes qui, que cela vous plaise ou non, vous obligent à parler souvent et à avoir une relation.

3. Les mêmes raisons qui ne vous permettent pas de profiter de la règle de non-contact vous donnent l'excellente opportunité de vous connecter régulièrement avec votre ex-mari, de lui montrer le chemin du changement et de la croissance auquel vous êtes confronté, de le rendre jaloux et de le ramener à tu.

Donc finalement accepter la séparation sans faire de scène, améliorez-vous et votre vie, maintenez une relation amicale avec lui et ramenez-le à vous !

Comment reconquérir un ex que vous avez trompé ou blessé

Si vous voulez savoir comment reconquérir un ex blessé ou en colère, vous devez d'abord être clair sur les raisons de son ressentiment envers vous.

Ne l'as-tu pas traité avec respect ? Avez-vous trahi sa confiance ?

Dans tous les cas, vous devez éviter de vous engager dans des attitudes suppliantes, car vous humilier pour tenter de remédier aux erreurs que vous avez commises ne vous fera aucun bien.

Votre ex a besoin de temps et d'espace, pas de promesses futiles.

Au bon moment, il sera également essentiel de lui faire comprendre que vous avez changé pour le mieux et que la fin de votre histoire a été pour vous un motif de croissance, grâce auquel vous avez remis en question et éliminé ces attitudes qui auraient pu lui a fait mal dans le passé.


Comment reconquérir un ex que vous avez laissé derrière vous

Si vous l'avez quitté et que maintenant vous regrettez votre décision, il pourrait être extrêmement facile, ou extrêmement difficile, de le reconquérir. Tout dépend de ce qui s'est passé entre-temps dans votre vie, et surtout dans la sienne.

De plus, si votre ex est un gars particulièrement fier, il a peut-être construit un mur entre vous qu'il n'est pas facile de franchir. Mon conseil? Reconnectez-vous avec lui honnêtement et progressivement, montrant que votre porte est ouverte.

Voyez comment elle réagit, et si elle ne vous rejette pas, elle se met même à le draguer et à le taquiner, sans être trop explicite et sans tout faire par elle-même. Laissez-le faire le reste

Comment reconquérir un homme Poissons, Balance, Gémeaux...

Si vous vous demandez comment reconquérir un homme Bélier, Taureau, Gémeaux, Cancer, Lion, Vierge, Balance, Scorpion, Sagittaire, Capricorne, Verseau, Poissons… laissez-moi vous dire quelque chose.

Connaître le signe du zodiaque n'est absolument pas une donnée pertinente pour reconquérir un homme. Laissez l'astrologie tranquille pour l'instant et concentrez-vous sur le chemin que je vous ai suggéré dans cet article ?

Comment récupérer un ex petit ami avec la psychologie (en 7 étapes)

Vaut-il la peine d'essayer de reconquérir un ex ?

A ce stade je souhaite continuer en vous lançant une petite mais nécessaire provocation : voulez-vous reconquérir votre ex pour les bonnes raisons ou pour les mauvaises ?

Je vais t'expliquer…

Vous voulez vous remettre avec lui parce qu'il est l'homme de ta vie, avec qui vous avez peut-être passé des années de vie ensemble et l'aimez toujours ?

Voulez-vous le reconquérir parce que c'est un gars spécial, parfaitement compatible avec vous, meilleur que beaucoup d'autres hommes que vous avez connus ou que vous connaissez ? Je veux dire, tu veux te remettre avec lui parce que ton histoire était vraiment spécial?

Ou tu veux retourner avec lui parce que tu ne peux pas être seul, et donc vous avez simplement besoin d'avoir une personne à vos côtés qui vous apporte sécurité et stabilité ?

Cela ressemble à une question lancinante, et il vous viendra naturellement de dire que vous voulez vous remettre avec votre ex parce que votre histoire est spéciale et que vous l'aimez vraiment. Cependant, la deuxième situation ce n'est pas du tout rare.

Toutes les filles qui sortent d'une relation, semblent désespérées pendant une semaine ou un mois, puis commencent soudainement à sortir avec quelqu'un d'autre, oubliant immédiatement leur ex, en sont un témoignage clair.

Soyons clairs, je n'ai pas l'intention de critiquer ou d'offenser qui que ce soit. Si tu sens que tu veux quelqu'un à tes côtés qui te fait du bien, je te comprends parfaitement : c'est en fait un besoin humain naturel.

Si toutefois vous sentez que vous ne pouvez absolument pas regarder la sola, et votre passé le confirme, car peut-être avez-vous toujours sauté d'une histoire à l'autre sans jamais prendre de véritables périodes de solitude, alors peut-être que vous vous arrêtez un instant.

Vous devrez commencer à faire un travail de croissance personnelle, apprendre à vous sentir bien dans votre peau, en oubliant complètement votre ex.

Si vous voulez vraiment savoir comment reconquérir un ex petit ami ou comment reconquérir un homme pour les bonnes raisons, les conseils et le matériel supplémentaire que j'ai fournis dans cet article vous seront d'une grande aide ?

Retrouver son ex et ne jamais le lâcher

Maintenant que nous avons vu comment reconquérir un ex petit ami, ou comment reconquérir un homme qui a rompu avec vous, passons à la dernière partie de ce guide, où je souhaite vous donner quelques conseils sur comment ne jamais se laisser aller, non seulement de la personne que vous essayez de reconquérir maintenant, mais aussi de vos futurs partenaires potentiels.

1. Apprenez à vous sentir bien dans votre peau

Comme je vous l'ai déjà dit auparavant, il est normal de vouloir quelqu'un à nos côtés qui puisse enrichir notre existence et nous rendre plus heureux.

Cependant, nous ne pouvons pas avoir besoin d'une autre personne. Le besoin, le soi-disant « besoin » en anglais, n'a pas de sens positif et ne fait qu'éloigner les gens de nous.

Apprenez à trouver votre bonheur dentro di te, donc personne n'aura le pouvoir de vous le retirer.

Le véritable amour n'est pas représenté par deux personnes nécessiteuses qui se réunissent pour se compléter, mais par deux personnes déjà heureuses et indépendantes, qui décident de se lancer ensemble dans un voyage vers un encore plus de bonheur.

2. Stimuler son désir en permanence

J'ai déjà exprimé un concept fondamental au cours de l'article, mais je veux le ramener :

L'être humain, lorsqu'il comprend qu'une personne est trop impliquée en lui, a tendance à se désintéresser et à s'éloigner de cette personne.

Si vous vous montrez trop impliqué dans une relation, vous donnerez à votre partenaire l'idée qu'il a le contrôle total de la situation, il vous possède et ne risque pas de vous perdre. Vous lui donnez ainsi tout le pouvoir de négociation et vous ne pouvez pas espérer que ce facteur jouera en votre faveur.

Au lieu de cela, vous devrez constamment stimuler son souhait, montrant que :

  • Vous vous souciez de lui et de votre histoire, mais vous seriez aussi capable de vous en passer
  • Vous avez votre vie, vos passions, vos objectifs et il n'est pas au centre de tout
  • Vous avez vos copines et aussi vos amis masculins qu'il doit accepter

Si vous gardez cette attitude, il vous considérera chaque jour comme un ressource précieuse, son désir pour vous sera toujours renouvelé, et il ne pensera plus jamais à vous quitter.

3. Apprenez à lui laisser son espace

Enfin, en plus de créer des espaces dans votre vie auxquels il n'aura pas accès, vous devez apprendre à lui accorder de tels espaces aussi, en acceptant de ne pas toujours être au centre de son attention.

La Gelosia c'est une bête laide, je le sais, mais il faut apprendre à la gérer pour votre bien et vos relations, car il n'y a rien de bon là-dedans : ce n'est pas lié à l'amour, mais à la peur de perdre l'autre et à la possessivité .

Les gens ne sont pas des objets, nous ne pouvons pas les posséder, pas même quand on se fiance ou qu'on se marie. Nous devons donc apprendre à vivre avec le manque de contrôle sur la vie de ceux que nous aimons, et à fonder nos relations sur la confiance.

Comment récupérer son ex : conclusions

Eh bien, nous sommes arrivés à la fin de notre voyage sur la façon de récupérer un ex. Vous savez maintenant comment récupérer un homme et vous disposez de tous les outils dont vous avez besoin pour commencer à agir.

Si vous ne l'avez pas déjà fait, je vous recommande de connaître vos chances de regagner grâce à ce test, qui pourra vous donner une indication claire d'où vous partez. Vous constaterez que cela vaut la peine de l'essayer beaucoup plus souvent que vous ne le pensez !

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