Mi marido me dejó y mi vida ya no tiene sentido: ¿qué hacer?


A menudo recibo correos electrónicos como este: "Antonio, mi esposo me dejó después de 20 años de matrimonio porque dice que ya no me ama ... Me siento terrible y mi vida ya no tiene sentido ... ¿qué debo hacer? ".

Si su esposo acaba de romper con usted, lo más probable es que enfrente uno de los momentos lo más difícil y dramático de todos. El dolor de la pérdida, junto con la comprensión de que la columna vertebral de tu vida acaba de colapsar, te hace sentir impotente e indeciso sobre qué hacer para seguir adelante.




Mi marido me dejó, ¿cómo recuperarlo?

Sé que no es fácil, pero el primer paso es respirar profundamente y tratar de calmarse. Tu situación es mala, pero no irrecuperable. Aún tiene la oportunidad de recuperar a su esposo si aplica las estrategias correctas y evita cometer otros errores.

Independientemente de las razones por las que tu relación haya terminado, hay ciertos comportamientos que harán que tu esposo se aleje aún más de ti, mientras que hay otros que favorecerán mucho el acercamiento y la reconstrucción de una relación positiva entre ustedes dos. Veámoslos juntos.



Actitudes para evitar

Si empiezas a mostrar tus debilidades abiertamente, comunicándole explícita o implícitamente a tu ex que sin él tu vida ya no tiene sentido, solo le darás razones adicionales para nunca volver. Sé que la desesperación llega automáticamente, pero nunca podrás reconquistarlo mostrándote frágil e indefenso, en fin, haciéndole sentir lástima.

Recuerda que dejas a una persona es un acto egoísta, que se hace a pesar del sufrimiento de la otra persona. Tu ex sabe que estás sufriendo, pero en esta etapa no le importa, ya que solo está pensando en sí mismo y en su felicidad. Por alguna razón, ha llegado a pensar que su vida será mejor sin ti, y si quieres convencerlo de lo contrario, debes actuar de manera diferente.

Mostrarle tu amor, rogarle, prometerle que cambiarás, darle regalos o intentar que se quede a través de razonamientos lógicos o amenazas no te ayudará a mejorar la situación.

¿Qué hacer entonces?

Primero tendrás que dejarlo ir, enfocándote en un camino que te lleve a recuperar tu vida y a entender completamente las razones de la ruptura.

En este momento eres frágil y poco lúcido: tienes cambios de humor, actúas por instinto llevando a cabo acciones de las que te arrepientes inmediatamente después. No está en ninguna posición para confrontar eficazmente a su esposo.


Necesita tiempo para recuperar la claridad perdida y, sobre todo, lo necesita un plan de acción para gestionar mejor esta delicada situación. Piénselo ... su matrimonio y su salud mental son probablemente las cosas más importantes de su vida. ¿Cuál es el precio de cada error cometido? ¿Qué harías si te dijera que solo necesitas un poco de paciencia y confianza?



Mi esposo me dejó por otra persona

Si su esposo la dejó por otra mujer o por una amante, primero debe preguntarse si vale la pena recuperarlo. En muchos casos, la mejor solución puede ser olvidar esto y seguir adelante con su vida, por difícil que le parezca.

Si estás decidido a no rendirte, te recomiendo leer este artículo, en el que encontrarás 12 consejos importantes a seguir para reconquistar a un hombre que te dejó por otro.

Mi esposo me dejó repentinamente después de 20 años.

Finalmente, para responder a uno de los últimos correos electrónicos que recibí, veamos el caso en el que el esposo se va después de 20 años de matrimonio. all'improvviso.

“La historia entre mi hombre y yo siempre ha sido fantástica. A pesar de las diferencias entre nosotros, siempre nos hemos amado y nos hemos divertido mucho juntos. Tenemos dos hijos maravillosos y hasta el año pasado todo parecía ir bien. Hace unos días, mi esposo me dejó repentinamente, diciéndome que ya no me ama y que realmente no sé qué hacer. ¿Tiene algún consejo para mí? Laura ".



Muchas mujeres, como Laura, argumentan que la decisión de su pareja de dejarlas representa un comportamiento inexplicable y repentino. En la mayoría de los casos, sin embargo las cosas no iban bien desde hace algún tiempo: la pasión y el sentimiento se habían desvanecido gradualmente, varios errores cometidos por ambos habían provocado malentendidos y distanciamiento, y lo único que aún mantenía firme la relación eran las obligaciones y el hábito comunes.

En las relaciones a menudo pasa por subestimar algunos problemas y darse cuenta de la gravedad de la situación cuando ya es demasiado tarde para resolverlos sin consecuencias.

Dele tiempo y espacio a su esposo, reduciendo o bloqueando las interacciones entre ustedes dos por completo en el próximo mes. De esta forma podrás lograr múltiples resultados:

  • tendrás tiempo para entender lo que estaba mal entre ustedes dos, hacer los cambios necesarios en sus comportamientos que pueden haber causado que él se fuera;
  • tendrás la oportunidad de recuperar la lucidez perdida, superando la fase de dolor más agudo y fuerte irracionalidad;
  • usted será capaz de haz que te extrañe, permitiéndole reevaluar la importancia que seguramente todavía tienes en su vida.
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